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了解如何解決
纖體
纖體
分享4款纖體飲品！教你如何從日常生活中纖體瘦身！推介近期大熱的冷凍溶脂療程！
單靠做運動就可以成功纖體？仲有咩纖體方法呢？
瘦身纖體是女士的終身課題，每當看見女明星的完美身材，便會幻想如果自己能擁有會是一件甚麼的事，所以市面上各式各樣的纖體方法通通是她們的瘦身手段，無一倖免。不少新興的纖體產品，例如纖體茶、纖體酵素，漸漸成為了女士的減肥減肥新寵兒，到底這些纖體產品有甚麼優缺點呢？想知道的話女生就必看以下這篇纖體產品大全，會為大家介紹纖體茶、纖體酵素、咖啡纖體法還有中醫纖體！
纖體飲品
綠茶
綠茶是其中一種未發酵茶，它是公認含有最多兒茶素的茶飲，而這種物質可抗氧化，更能夠抑制腸道澱粉分解酵素，從而降低吸收葡萄糖速度，進而達到減重的作用。
烏龍茶
除了綠茶之外，烏龍茶也具有纖體的功效果，因為烏龍茶富含茶黃素、茶紅素等可以降低血脂濃度的物質，除此之外，烏龍茶還含有飢餓素，在飲用後有助於使腸胃消化，以及刺激生長激素，因此多飲也是有纖體的作用。
普洱茶
普洱茶是十分普及的纖體飲品，不但可以降低血液中的壞膽固醇、三酸甘油，於飯後飲用更有去膩消脂的功效。而且，普洱茶內含水解型鞣酸單寧，能夠使無法被小腸吸收的油脂隨大便排出體外，讓身體排走多餘的脂肪，有助纖體瘦身。
新鮮豆漿
任大家再想，也未必想到豆漿竟然有助纖體瘦身！這是因為豆漿不僅營養豐富、熱量低，當中的蛋白質、異黃酮、配醣體等成分，更可以不斷刺激體內的脂肪細胞燃燒。另一方面，豆漿能夠激發體內酶的活性，加速其對脂肪的分解，幫助身體排走多餘的脂肪，對纖體瘦身十分有效。
優點
剛才介紹的纖體飲品隨處可得，價錢廉宜，如果想自己製作，做法也十分簡易，適合工作繁忙的都市人。加上這些纖體飲品的味道皆容易入口，大部分人都接受得到。
缺點
若單靠纖體飲品來纖體瘦身，效果確實因人而異，而且需要長時間飲用才能收穫纖體效果，存在不確定性。加上，某些敏感體質人士未必適合長時間飲用纖體飲品，特別是體質虛寒及胃部功能不佳的人士，大大影響瘦身效果。
小總結
纖體飲品可被視為較入門的纖體方法，需要長時間飲用，持之以恆，才有機會看到效果，較適合一些有輕微肥胖問題的人士。可是如果目標是快速纖體瘦身的人士，纖體飲品便不是最適合的瘦身方。而且，纖體飲品中的成份或會造成敏感，體質虛弱人士服用前應自查詢醫生的專業意見。
點解我試過咁多纖體飲品，都好似無咩變化咁嘅？
原來纖體方法唔使多，一樣就夠！
有助纖體的日常習慣
調整蔬菜進食比例
如果從飲食入手，建議大家調整蔬菜佔每餐的比例至1/2，因為蔬菜不僅富含纖維質，而且熱量十分低，對正在纖體瘦身的女士大有益處。
少吃人工代糖
研究證實，攝取人工代糖更容易增加後續熱量的攝取。因為代糖只能欺騙味蕾，卻無法使大腦接收到熱量訊息，反而會讓人不知不覺間吃下更多食物來獲取大腦的飽足感。
定時針灸
針灸的原理是透過刺激身體局部穴位，促進身體新陳代謝，減少飢餓感，從而減少進食分量，避免身體積存過多的脂肪及水份，有助纖體。另外，壓力過大對於人體非常不好，會擾亂身體的機能造成肥胖，而針灸還有穩定情緒和刺激身體分泌安多酚的作用，減少日常壓力。
適當運動量
大家都知做運動有纖體瘦身的功效，因為可以促進身體的血液循環，減少濕氣積聚在體內，不但可以讓身體看起來更纖瘦，更可以改善身體浮腫情況。
優點
如果是纖體瘦身這方面的新手，從日常習慣入手也是一個好方法！剛才介紹的日常習慣不但簡易，人人皆可以嘗試，而且大部分都對身體無害，還可以加強身體健康，改善血液循環，有助纖體。即使沒有纖體瘦身的需要，依從這些日常習慣也對身體大有裨益，百利而無一害。
缺點
當然，單靠這些日常習慣來纖體，效果自然不會十分出眾，而且需要長時間維持才有機會看到效果。而且各人肥胖原因皆不相同，如果透過改善生活習慣未必可以針對性纖體瘦身，只可以溫和地改善身體狀況。
疫情搞到我成日留係屋企，唔單止無做運動，仲食多咗好多野，都唔知點算好？
- Tracy
緊致身型線條就用這方法！
Step 1
將生物激光發放至脂肪層較厚的身體部位，針對性將皮下脂肪液化，令其更易排出
Step 2
頑固的脂肪層會轉化成液態的脂肪酸，再通過身體的淋巴系統排出體外，達至消脂效果
Step 3
療程使用的真空抽吸技術，可以加速身體代謝速度，重點減脂，回復緊致、窈窕的線條
4大優勢
針對7大難減身體部位
加快脂肪排出體外
擊退脂肪不反彈
無入侵性 無痛無創
為甚麼 S6 溶脂修形療程可有效纖體瘦身？
很多女士以為溶脂療程只有減脂的功效，其實當身體的淋巴系統及新代謝將脂肪排出體外的時候，也可以通過血液循環將多餘的水分一次過排走，達到消水腫的效用，減少身體擁腫的情況。血液循環對排走身體多餘水分十分重要，完成 S6 溶脂修形之後，淋巴除了排走脂肪之外，還可以排出水分，令身型回復緊致。
比較
S6 溶脂修形療程
原理
以生物激光穿透至脂肪層，將脂肪細胞轉化為脂肪酸，連同水分自然排出體外，毫不費力即可減脂
效果
無需外力即可將脂肪排出體外，溶脂後也不容易體重反彈，有減薄脂肪層的功效
見效時間
進行一次療程，即可見到脂肪體積及浮腫有顯著減少
安全度
無創無痛，不會在皮膚上留下明顯傷口
纖體飲品
原理
透過飲用不同纖體飲品，加速分解脂肪解，幫助身體排走多餘的脂肪，從而達至纖體瘦身的功效。
效果
大部分纖體飲品有助於腸胃消化，以及刺激生長激素，讓身體不要攝取多餘的脂肪，從而達至纖體之效。
持久度
無法一概而論，因為纖體飲品的功效仍未有實際的醫學實證支持
見效時間
有可能需要食用一段時間才能見到纖體的效果
安全度
基本上安全，不過如果你是體質較敏感的人士，飲用之前最好先諮詢專業人士的意見
有助纖體的日常習慣
原理
通過改善日常飲食習慣、定時針灸、培養適當運動習慣，促進身體的血液循環，避免身體積存過多的脂肪及水份，有助纖體。
效果
不但可以纖體，更有益於身體健康，即使有沒有纖體的需要，也不妨一試
持久度
難以一概而論，需要視乎個人體質而言，纖體效果因人而異
見效時間
需時較長，即使改變習慣後，也未必看到纖體效果
安全度
安全度高，基本上不會構成任何危險
專業皮膚分析 及
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