Step 1
將生物激光發放至脂肪層較厚的指定部位，針對性將皮下脂肪液化，令其更易排出
Step 2
頑固的脂肪層會轉化成液態的脂肪酸，再通過身體的淋巴系統排出體外，達至修身效果
Step 3
療程使用的真空抽吸技術，可以加速身體代謝速度，重點減脂，回復緊致身形線條
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了解如何解決
瑜珈減肥
瑜珈減肥
高溫瑜珈、空中瑜珈可以減肥？哪4種人不適合瑜珈減肥？認識比瑜珈更有效的減肥方法！
瑜珈減肥Work唔Work？多人做唔一定啱你！
瑜珈減肥原理
如果你以為瑜珈減肥的做法只是拉拉筋、活動筋骨，那就想得瑜珈太過簡單了！瑜珈也有分成不同流派，例如高空瑜珈、高溫瑜珈、陰瑜珈、流瑜珈等等，不同的瑜珈類別有不同的性質，有些較靜態，有些則牽涉較快節奏。不過總體來說，瑜珈針對鍛練的是深層肌肉，能夠提高肌耐力，增加肌肉的密度，從而加快身體燃燒脂肪的速度，塑造修長及緊實的肌肉線條，令身型更加好看。
瑜珈減肥類別
強力瑜伽 (Power Yoga)
不少想透過瑜珈減肥的人都會選擇強力瑜珈，強力瑜珈的節奏較快，牽涉使用較多的肌肉群，通常強力瑜珈的招式都是一連串及多變的，動作與動作之間需要快速轉換。因為強力瑜珈要求的肌肉力量十分高，因此有相對高的消脂效果，並且可以鍛煉深層肌肉，提升肌肉的耐力。可是由於強力瑜珈對體能的要求較高，所以未必適合瑜珈初學者。
高空瑜珈 (Aerial Yoga)
近來空中瑜珈十分受歡迎，一來高空姿態十分優美，二來可以增強肌肉的訓練，達到瑜珈減肥的功效。高空瑜珈有不少舞蹈及普拉提(Pilates)的元素，而且參加者要利用空中的吊床完成瑜珈招式，因此全身的肌肉也會有所鍛煉，並調整身體四肢的協調性，即使瑜珈初學者也可以嘗試較簡單的高空瑜珈招式。
高溫瑜珈 (Bikram Yoga)
許多人提起瑜珈減肥，都會立即想起高溫瑜珈。高溫瑜珈是透過在36至40度的環境下，進行不同的瑜珈式子。在較高溫的環境下，人體本來就較易流汗，幫助消脂及排毒，再加上有一定體能要求的瑜珈運動，會令瑜珈減肥的成效提升好幾倍。不過由於高溫瑜珈的環境比一般瑜珈更熱，所以容易頭暈、有心臟病的人士未必適合透過高溫瑜珈減肥。
原來瑜珈減肥未必Work！ 仲有可能體重節節上升！
瑜珈減肥不適合人士
骨質疏鬆人士
如果你對瑜珈減肥有初步認識，必定知道瑜珈是透過不同的招式去放鬆身體、鍛煉肌肉，當中不少動作需要扭動及伸展四肢和軀幹，並要用手支撐身體，骨質疏鬆的人士本身骨骼就比較脆弱，未必有足夠的骨骼強度支撐高強度的動作，進行某些高難度動作時更有造成骨折的機會，因此骨折疏鬆的人士切勿胡亂進行瑜珈減肥。
血液容易凝固人士
進行瑜珈減肥時，通常牽涉大量扭動身體的瑜珈招式，以幫助鍛煉不同的肌肉群，而且招式與招式之間都有所停頓，訓練肌耐力。但是因為招式停頓時，有可能會減慢血液流動的速度，令血液循環無法疏通，甚至無法到達身體並其他部位。血液容易凝結的人士有機會因此增加血管堵塞的機會，嚴重的話更會引起心臟相關的疾病。
患有心臟疾病人士
瑜珈減肥的不同招式都有可能加重心臟的負擔，因此患有心臟病的人士也不適合進行瑜珈減肥。瑜珈有各種招式，例如倒立，會使身體血液快速流向心臟，而且進行強力瑜珈、高溫瑜珈等節奏較快的瑜珈都會提高身體對氧氣的需求，增加心跳的次數及心臟的負荷，如果本身就患有心臟疾病，未必能夠應付，因此切忌亂試。
患有頸、腰椎疾病的人士
不少瑜珈減肥的招式都需要用到核心肌肉群之外，都需要用到腰部及頸部的力量支撐身體，因此腰椎及頸椎較為脆弱的人士，對於瑜珈減肥的動作可能會難以應付，甚至造成頸、腰椎受傷。另外，患有頸、腰椎疾病的人士，例如椎間盤突出、頸椎移位等等，若果不正確地進行瑜珈，都有機會因此令病情惡化，所以不要亂試瑜珈減肥的方法。
限制
如果你以為瑜珈減肥的做法只是拉拉筋、活動筋骨，那就想得瑜珈太過簡單了！瑜珈也有分成不同流派，例如高空瑜珈、高溫瑜珈、陰瑜珈、流瑜珈等等，不同的瑜珈類別有不同的性質，有些較靜態，有些則牽涉較快節奏。不過總體來說，瑜珈針對鍛練的是深層肌肉，能夠提高肌耐力，增加肌肉的密度，從而加快身體燃燒脂肪的速度，塑造修長及緊實的肌肉線條，令身型更加好看。
聽人講瑜珈減肥好掂，試咗幾個月，減唔到磅之餘仲周身骨痛……
- Mabel 瑜珈初學者
唔使腰痠骨痛都減到肥！
S6 溶脂修形療程
見到其他人做瑜珈減肥姿勢優美又容易瘦，但自己卻腰痠背痛？讓我們告訴你輕鬆「躺著瘦」的方法！S6 溶脂修形療程特別針對頑固脂肪，將脂肪自然排出體外，因此可以有效減少脂肪的體積，而且不會令體重反彈！有了 S6 溶脂修形療程，你就知道減肥不一定只得做運動這條路！
S6 溶脂修形療程
4大優勢
針對7大難減身體部位
加快脂肪排出體外²
擊退脂肪不反彈²
非入侵性 無痛無創
瑜珈減肥比較
S6 溶脂修形療程
原理
利用生物激光技術針對頑固脂肪，令指定部位的脂肪液化成脂肪酸，更加容易地隨淋巴系統排出體外，達到定位修形減脂的效果
持久度
減少脂肪的體積，令體重不會反彈，能維持持久的減脂效果
見效時間
完成首次療程後，脂肪會變成液態脂肪酸，排出體外後脂肪層便會變薄
安全度
高度安全技術，過程無創無痛，不會在皮膚上留下傷口
瑜珈減肥
原理
透過不同的瑜珈減肥招式，鍛煉深層肌肉及核心肌肉群，加速身體燃燒脂肪的速度，令肌肉線條更加修長及緊實，塑造理想身體線條
持久度
要保持鍛煉瑜珈才可有持久的減肥效果，停止進行有可能令體重反彈
見效時間
需要鍛煉瑜珈一段時間才會見效，若進行高強度瑜珈才會有更明顯的效果
安全度
患有骨質疏鬆、心臟病、頸椎、腰椎疾病的人士未必適合進行瑜珈減肥
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常見問題
進行瑜珈減肥真的有效嗎？
瑜珈是一種可以鍛煉深層肌肉、伸展身體筋骨的運動，不少人都會透過做瑜珈減肥。視乎個人情況，各位可以選擇適合的瑜珈類別來進行減肥，例如強力瑜珈、高空瑜珈、高溫瑜珈等等，這些類別的瑜珈對體能的要求會較高，瑜珈動作會較為流暢，或者配合較快的節奏，令心跳速度加快，增加消脂的效果。雖然節奏較快的瑜珈會有更佳的減肥效果，但是通常都未必適合瑜珈初學者進行，而且部分瑜珈類別針對的是鍛煉深層肌肉，不能完全取代帶氧運動，對消脂未必會有很高的成效。
甚麼人不適合進行瑜珈減肥？
雖然瑜珈減肥或會有一定成效，不過並不是所有人都適合透過瑜珈減肥。進行瑜珈減肥時，有不少動作需要扭動及伸展四肢和軀幹，並要用手支撐身體，因此骨質疏鬆的人士未必有足夠的骨骼強度支撐高強度的動作，進行某些高難度動作時更有造成骨折的機會；另外瑜珈招式與招式之間都會有停頓時間，招式停頓時有可能會減慢血液流動的速度，令血液循環無法疏通，甚至無法到達身體其他部位，血液容易凝結的人士有機會因此增加血管堵塞的機會，嚴重的話更會引起心臟相關的疾病；患有心臟病的人士也不適合進行瑜珈減肥，倒立等瑜珈招式會使身體血液快速流向心臟，提高身體對氧氣的需求，增加心跳的次數及心臟的負荷，患有心臟疾病的話未必能夠應付；不少瑜珈減肥的招式都需要用到腰部及頸部的力量支撐身體，因此腰椎及頸椎較為脆弱的人士，例如患有椎間盤突出、頸椎移位等等，對於瑜珈減肥的動作可能會難以應付，甚至造成頸、腰椎受傷。
哪些瑜珈類別有較佳的減肥功效？
不少想透過瑜珈減肥的人都會選擇強力瑜珈，因為強力瑜珈牽涉使用較多肌肉群，通常強力瑜珈的招式都是多變的，動作與動作之間需要快速轉換，因此有相對高的消脂效果，並且可以鍛煉深層肌肉；另外近來空中瑜珈是十分受歡迎的瑜珈減肥類別，高空瑜珈有不少舞蹈及普拉提(Pilates)元素，要利用空中的吊床完成瑜珈招式，因此全身的肌肉也會有所鍛煉，即使瑜珈初學者也可以嘗試； 許多人提起瑜珈減肥，都會立即想起高溫瑜珈，透過在36至40度的環境下，進行不同的瑜珈動作，幫助消脂及排毒，瑜珈減肥的成效可以提升好幾倍。
為甚麼冷凍溶脂比瑜珈減肥的成效更好？
瑜珈減肥的主要目的是鍛煉深層肌肉，雕塑身體線條，若果要消脂的話，則需要進行較高強度的瑜珈類別，加上瑜珈減肥動作需要用上全身的肌肉，對於局部減肥就未必有十分好的效果。冷凍溶脂是一種針對脂肪形成根源：脂肪細胞的減脂技術，由於脂肪細胞不耐冷，因此遇上冷凍波後，便會凝結成結晶體並漸漸凋亡，當脂肪細胞一旦被破壞，脂肪體積便會從源頭縮小，而且不會再重生。加上冷凍溶脂技術可以針對局部肥胖的位置，例如肚腩、胃腩、手臂、臀部等等，真正想瘦哪兒就瘦哪兒，減脂不反彈，達到更佳的消脂塑形效果。
冷凍溶脂療程可以免費體驗嗎？
可以，現時只要經 Perfect Medical 網站登記，即可以免費體驗 CoolShaping 冷凍溶脂療程一次，並且設有專業美容顧問及治療師免費諮詢環節，幫你檢視各種身型問題，了解你的日常生活習慣如何導致脂肪積聚，亦會提供建議讓你改善飲食習慣，建立更佳的生活細節，令減肥更有成效。另外有需要的話，治療師更會為你訂立個人專屬的冷凍溶脂療程，根據你的需要針對性進行減脂，幫你找到比瑜珈減肥更有效的減肥方法！