鼻鼾根治

鼻鼾之所以產生，是與睡眠時呼吸的氣流有關。大部分有鼻鼾煩惱的人士，因為在睡眠時，口腔的組織例如舌頭、吊鐘、軟顎等向後滑動，令上呼吸道受到口腔組織阻塞，導致呼吸道變得狹窄，而鼻鼾人士睡覺時所吸入的空氣會令呼吸道內的組織產生震動，結果便造成鼻鼾。鼻鼾嚴重的話更可能會導致呼吸困難，引致睡眠窒息症，隨時會影響日間的精神狀態，甚至增加患上其他疾病的風險！

當鼻鼾問題越來越嚴重時，有些人會考慮進行鼻鼾手術，切除多餘及鬆弛的口腔軟組織，從而改善睡眠時的鼻鼾問題。雖然鼻鼾手術在切除軟組織後，能夠顯著改善鼻鼾的問題，甚至可治療睡眠窒息症，不過口腔的軟組織在切除後，一樣有機會會再次增生，再度堵塞咽喉，令鼻鼾再現，之後如果再次出現組織量生，便可能要再做手術，才能確保鼻鼾不會再形成。

睡眠姿勢和會否造成鼻鼾有很大關係，當人平躺時，位於喉嚨上方的懸雍垂(即吊鐘)和舌頭會受地心吸力的影響而向後方滑下，因此而阻塞呼吸道，所以平躺的時候會較容易出現氣流震動，造成鼻鼾。如果鼻鼾人士平日習慣仰睡，有可能較大機會出現鼻鼾問題；大部分鼻鼾嚴重的人士都屬於體重較高的一群，因為頸部積聚越多脂肪，便越容易令呼吸道變得狹窄，導致睡眠時容易出現呼吸道阻塞，造成鼻鼾；有時除了口腔組織阻塞呼吸道之外，外間的灰塵、污垢、花粉、毛髮都有可能從鼻孔進入鼻腔，積聚起來就會造成鼻塞，在晚間睡眠時就會令呼吸道受阻，形成鼻鼾，如果沒有清潔鼻腔的習慣，就可能會引發鼻鼾；有吸煙及飲酒習慣的人士，也有較高機會出現鼻鼾，因為香煙中的尼古丁成分會令喉嚨部位的組織變得腫脹，令呼吸道變窄，酒精也會令肌膚組織變得鬆弛，睡眠時就沒法控制口腔及咽喉的肌肉，導致呼吸道受阻，產生鼻鼾。

患有睡眠窒息症的人士，許多時候都不自知，除了鼻鼾聲大是其中一個症狀之外，睡眠窒息症的患者會在睡眠期間，因為呼吸道閉塞而出現短暫窒息的狀況，導致患者中途「驚醒」，中斷睡眠，通常這重「窒息」情況在睡眠時會出現數十次，而患者亦未必知曉。如果患上睡眠窒息症，有可能會嚴重影響睡眠質素，患者即使長時間睡眠後，亦會覺得像沒有睡過一樣，導致日間精神萎靡、精神無法集中、記憶力下降等等，長遠更有可能增加患上心血管疾病的風險。

鼻鼾的問題絕對不可輕視，但坊間有很太多的鼻鼾解決方法，未必每一個方法都能夠針對性提升鬆弛的口腔組織，避免在睡眠時出現呼吸道阻塞的情況。說到底，鼻鼾之所以出現，是由於睡覺時呼吸道受阻所導致，因此要徹底杜絕鼻鼾，就是正確收緊口腔組織，令呼吸道回復暢通，而 New Beauty 的 Fotona 4D 鼻鼾槍療程就能夠透過使用專利鉺激光技術，刺激口腔組織增生大量的膠原蛋白，從而令軟顎及吊鐘位置收縮、提升，讓呼吸道變得寬闊，不再於睡眠時阻塞上呼吸道，令氣道恢復暢通無阻，是適合大部分人士的鼻鼾治療方法。