了解如何解決
禿頭
成日話雄性禿、雄性禿,
其實唔只男人,女人都會禿頭!
當頭髮愈甩愈多就開始懷疑自己會禿頭?!雄性禿絕不是男人的專利,年輕女士們都會因遺傳「脫髮基因」,雄性荷爾蒙代謝物的影響而患上女性雄性禿,並會因產後脫髮、壓力性脫髮、脂溢性脫髮等成為M型禿、女禿頭!
別以為遺傳女性雄性禿只在中老年人身上發生,事實上現在掉髮的問題年輕化, 花季少女也會深受脫髮困擾,並開始了漫長的治療遺傳性雄性禿之路。掉髮的原因可以混合及多樣化,經常性熬夜、失眠、愛吃油炸食物及月經不調都是少女禿頭的原因。
禿頭頭皮多數處於不健康狀態,可能為頭皮過分乾燥、油膩或正在輕微發炎。當頭油不正常分泌過多的時候,油脂會堵塞頭皮毛孔,令頭髮失去生長空間,讓頭髮開始變幼、變短,髮量稀疏單薄,開始掉髮。
女性掉髮問題發生的時候,除非出現斑禿/圓禿,不然脫髮位置鮮少會完全掉光,但髮量會驟減、愈掉愈多,令女性半禿頭或露出頭皮。
女性禿頭最明顯與掉髮最嚴重的地方是髮線,髮線會明顯變寬、變得明顯,露出頭皮,而同樣道理,頭髮本身較少的髮頂、髮旋等也是脫髮最明顯的地方。若看見髮界線變寬、髮旋變禿,就代表頭髮密度降低、頭髮變幼了。
雖然女性禿頭鮮少會完全脫光頭髮,但掉髮原因若為疤痕型脫髮,就有可能發生真正全禿頭的情況,令頭皮上寸草不生。疤痕型脫髮是頭皮發炎或嚴重感染所導致的,頭皮上所留下的疤痕會令皮膚組織纖維糾結成團、毛囊受損,因此該疤痕位置無法長出頭髮。
非疤痕性脫髮即是掉髮原因與頭皮發炎無關,即使具發炎反應也頗為輕微,並且經過適當的治療,脫髮及禿頭的情況或可以逆轉,像局部性禿頭像斑禿/圓禿、遺傳性的脫髮類型像女性雄性禿頭,還有整個頭部一起掉髮,像是休止期脫髮。
最常見的年輕女性及輕熟齡女性掉髮的原因就是遺傳雄性禿,雄性禿的基因在女性身上是隱性遺傳,到底會不會令你禿頭就要看運氣。若果你是女性,在觀察家族是否有脫髮禿頭史的時候要看爸爸及媽媽兩邊的基因,不需看媽媽,而要看爸爸有沒有禿頭、又或是外公有沒有禿頭,如果爸爸跟外公都有禿頭,你的禿頭機率暴增至3/4,若爸爸有禿頭而公公沒禿頭,你的禿頭機率是25%。
現代醫學早已證實心理問題會影響身體健康,當人長期處於壓力底下,被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇會升高,影響荷爾蒙平衡及誘發胰島素抵抗,讓你想進食高熱量的油膩或高糖食物、令頭油增多及頭皮加速氧化,亦會令頭髮生長速度變慢,令你出現壓力性禿頭,壓力性禿頭為休止期脫髮。
壓力會誘發免疫系統失調、荷爾蒙失調及雄性激素升高,從而導致女性禿頭,但不少遺傳性及突發的自體免疫疾病也會導致脫髮及禿頭,例如甲狀腺功能疾病、頭皮被真菌感染,慢性皮膚疾病如濕疹、白蝕等,突發及原因不明的免疫系統失調亦會導致斑禿/圓禿。
身體營養不良或嚴重偏食的掉髮是禿頭前兆,然而治療方法也很簡單,因為引致營養不良的掉髮,其常見原因是減肥。現代人為了追求理想的體重及身形,常用極端節食或輕斷食的方法去減輕體重,或是逮著幾種「超級減脂食物」吃足三餐,過分偏食或戒除油脂會導致身體基礎代謝率降低,身體進入「節能」模式時首先犧牲的就是指甲及頭髮的生長速度。
家族遺傳雄性禿頭
如前所述,若你的爸爸及外公都是男性雄性禿頭,那你也極有可能是個女禿頭!即使有家族雄性禿的遺傳基因,部分女性可能不會出現過早脫髮或禿頭現象,一切都取決於DHT(雄性荷爾蒙的代謝物二氫睪固酮)會不會突然失控去攻擊毛囊,令頭髮毛囊萎縮。當你的掉髮量大增而又找不出原因,是時候去尋根究底,看看自己是否患有家族遺傳雄性禿頭。
產後脫髮媽媽
產後脫髮亦是常見的女性禿頭主因,10個媽媽中8個備受產後掉髮的困擾。西醫表示產後禿頭是由於分娩後雌性荷爾蒙水平降低,令大量頭髮同一時間進入休止期所引起的;中醫則認為是分娩時期損耗了大量氣血,令媽媽們氣血不足,無法為頭髮的毛囊供養所引起的。產後脫髮及禿頭有可能持續半年,而部分媽媽即使停止掉髮,但髮量也大不如前。
愛好高油脂飲食
東京大學曾有論文研究表示,高油脂飲食可能會導致脫髮及禿頭。研究指出高油脂飲食會令毛囊幹細胞加速氧化,阻礙毛髮生長信號的送達,損害頭髮的生長速度及質量,甚至令毛囊再也長不出頭髮。在研究中,白鼠連續吃4天太油就會對加速毛囊細胞的氧化,年紀大的白鼠連續吃1個月高油脂飲食後毛髮變得稀疏且難長新毛,年輕白鼠則在3個月後開始出現掉毛現象。
肥胖人士
雄性禿及掉髮也與代謝症候群有關,具有肥胖基因的人士及肥胖症患者的油脂分泌比正常體重人士多40%、身體代謝紊亂,並且所需的營養比一般人更多,即代表肥胖人士比一般人更容易患上脂溢性禿頭、營養不良導致的禿頭及與代謝症候群有關的雄性禿頭,治療掉髮的時候須把減肥療程包括在內。
千萬別少看掉髮及禿頭所帶來的影響!頭髮被稱為女人的第二張臉孔,而大部分雄性禿患者都是身不由己,卻要揹上別人異樣的眼光及頭髮保養不周的質疑聲,當中的委屈非外人能道。不管是雄性禿或其他原因導致的毛髮不健康、前額脫髮、髮旋禿及髮線後移,都會令女生自信心低落,引起外貌焦慮及影響社交關係。
女性在遮掩髮際線後移、髮旋禿及髮界線變寬時無所不用其極,會用上很多不同的髮妝品,如髮粉、假髮片及髮際線化妝,甚至紋上前額髮線。然而髮妝品的化學物質容易洗不乾淨並堵塞頭皮毛孔,假髮片也會令阻礙頭皮呼吸,種種對頭皮及頭髮的折騰可能導致頭皮發炎、過敏或細菌感染,令掉髮加劇。
相信禿頭女性必然會考慮飲用生髮中藥、進行梅花針以及食用生髮食療,但中醫生髮是否有效講究中醫經驗及個人體質對中藥的接受程度、講究是否「人夾人」,在找到真正改善掉髮問題的中醫前可能要走不少彎路,民間偏方、網紅生髮產品、西醫處方藥物,舉目四顧都需要錢,絕望下欲嘗百草也需要有買草的本錢。
女性禿頭患者在病急亂投醫、白花大把金錢之前,應該尋找一個口碑好、信譽高「頭髮醫生」,頭髮醫生會盡力判辦你的脫髮或禿頭類型,並處方抑制雄性荷爾蒙的口服藥物如非那雄胺,此藥物有助抵抗對毛髮的攻擊,但卻具致畸胎性,因此只限更年期後的女性使用。
不同濃度的米諾地爾生髮水可從醫生處及市面上購買獲得,男女均可使用,一般早晚塗抹全頭1次,米諾地爾的藥物成分已被證實具減輕掉髮的功效。
很多禿頭女生以為植髮手術是解決禿頭的終極手段,事實未必如此。植髮手術有一定的門檻,而很多女生達不到植髮手術的標準,因為女性脫髮大多是休止期的瀰漫性脫髮,亦即全頭性脫髮,整體毛囊的健康度下降,健康毛囊的數量及密度不足夠進行移植,因此植髮手術也不得其門而入,而植髮手術一生人大多只能進行2次。
除了大名鼎鼎的生髮水米諾地爾及生髮藥非那雄胺之外,醫療級軟生物激光能量亦是國際機構認可的防脫髮及生髮方法之一。利用介乎600-1000nm的生物軟激光照射頭皮,光能可直達毛囊根部及被毛囊中的黑色素所吸收,激活頭皮微循環、增加血液流通及增加ATP的活力、促進新陳代謝,激活毛囊生長新髮,有助改善女性禿頭。
Step 1
逾19年經驗的生髮專家會用專業頭皮檢測儀器,為你深入分析頭皮狀態,獲得毛囊密度及毛髮健康度等資訊,制定你的生髮療程
Step 2
往頭皮照射 650nm LLLT 低能量生物軟激光,光學能量深入毛囊根部,可激活頭皮血液循環、增強毛乳頭及毛細血管生成、孕育毛髮
Step 3
往頭皮上塗抹獨家醫學生髮精華,淨化頭皮及疏通頭皮毛孔,減少頭油分泌,重建強壯健康的頭皮環境,預防脫髮及有助毛髮新生
低能量生髮激光
激活毛囊生長
原廠正貨儀器
世界級生髮精華
無痛無創 強壯頭皮
療程前
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Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
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女性禿頭的原因是什麼?
女性禿頭的原因有很多,最主要的原因是雄性禿。女性雄性禿也是遺傳性的,如果外公及爸爸同時具有禿頭症狀,那患上女性雄性禿及顯現的機會也會大增。此外,產後脫髮、壓力性脫髮、免疫系統失調及營養不良導致的脫髮也在與日俱增,女性禿頭問題漸趨年輕化,有專家認為與遺傳基因的轉變、飲食習慣、環境因素及水質改變有關。
女性雄性禿可完全根治嗎?
女性雄性禿與男性雄性禿的原因一樣,但表象並不一樣,男性多是M型禿、前額及髮頂脫髮,但可保留後腦杓的頭髮,女性雄性禿是髮質變差及全頭脫髮。遺傳的「脫髮基因」會令雄性荷爾蒙二氫睪固的代謝物攻擊毛囊細胞,阻截毛囊細胞孕育新髮,導致髮量日漸稀疏,不少毛囊完全萎縮無法再長出頭髮。雄性禿是無法完全根治的,但可透過處方生髮藥物、生髮水及定期進行生物軟激光生髮以進行控制。
女性如何預防掉髮的風險?
女性掉髮的原因千種萬樣,在掉髮問題發生之前較難以預測,只能盡力維持健康的生活。想預防掉髮或禿頭,應盡量讓頭皮及頭髮處於最舒適的狀態,不要過度清潔頭皮,要根據頭皮及天氣狀態選擇合適的洗頭水,洗頭後頭皮應不緊繃、大概第2天下午才會開始變得油膩;不要經常紮髮及美髮;可多吃補鐵補血及高蛋白質的食物,如黑芝麻、黑豆、合桃、菠菜、雞蛋及杞子等;維持營養均衡、少碰高油脂食物及進行適量運動,可令頭皮肌膚常保年輕及活力,血液循環順暢就可攜更多養分予毛囊。
女生從掉髮到禿頭有多少時間?
快猛出現的掉髮問題大多為休止期脫髮,由各式各樣的掉髮原因如產後荷爾蒙變化、壓力、減肥導致營養不良所導致;慢慢但持續不停掉落,而且髮量沒有回復正常是雄性禿的特徵;此外亦有一星期之內出現的圓禿/斑禿,在頭皮上突現約五元硬幣大小的禿頭。若沒有把握脫髮治療的黃金期,從脫髮開始直到禿頭只需要5年時間,然女性禿頭鮮少會完全掉光,通常會餘下稀疏一層頭髮,並顯露出頭肉,掉髮到了這地步跟禿頭分別不大。
可改善掉髮及禿頭的生髮療程?
F8 生髮療可以改善大部分掉髮的問題,助你力挽狂瀾不至於禿頭。F8生髮療程採用非入侵性及無創無痛的 650nm LLLT 低能量生物軟激光技術,激光能量可穿透頭皮並直達毛囊根部,激活休眠毛囊、促進頭皮的血流供應,令血液能攜帶充足的養分加速ATP合成,增強毛乳頭及毛細血管生成,讓毛囊重獲活力並刺激頭髮快速生長,有助更快讓頭髮生長週期回復正常,改善禿頭及改善前額脫髮、髮量少、髮旋禿、髮界線變寬及髮際線後退等問題。