咖啡因洗頭水

咖啡因洗髮水中所含的咖啡因，其實是指「咖啡因複合物」，是在咖啡因之上加入了鋅、維他命E、菸酸等不同成分。咖啡因之所以成為防脫髮洗髮水的主要成分，是因為有研究指出咖啡因有效抑制男性荷爾蒙的生成，減少頭髮毛囊變弱的機會，令髮根維持健康，或有助改善及預防雄性禿；另外微量元素鋅是有減少頭皮油脂多餘分泌、修復頭皮組織、維繫頭皮平衡的作用，避免因為頭油過多而造成毛囊閉塞、頭皮屑增加、髮根黏笠的問題；至於菸酸即是維他命B3，有刺激頭皮血液循環的功用，增加毛囊吸收養分，從而令頭髮變得更加強壯。

有不同的醫學研究顯示，使用咖啡因洗髮露能夠強化頭髮毛囊，達到促進頭髮生長的功效，而且髮根及髮絲都變得更加強韌。另外，咖啡因亦能夠抑制雄激素的生成，減少荷爾蒙攻擊髮根毛囊的機會，預防脫髮。而且咖啡因洗髮露的使用方法十分簡單，只要每日使用洗頭水時，讓產品停留在頭皮至少2分鐘，好讓當中的活性成分滲透至頭皮毛囊，便有助激活髮根，令咖啡因發揮活髮的功效。

許多人以為，既然咖啡因洗頭水有生髮及防脫髮的成效，那多喝咖啡亦有助頭髮健康，其實這個觀念是錯誤的。因為咖啡因洗髮水中的活性成分，是直接塗在頭皮上，讓髮根得以吸收，激活毛囊活力，而口服式的咖啡因在經過消化後，未必可以將有效活髮的咖啡因成分輸送至毛囊，因此比起使用咖啡因洗髮水，多飲咖啡因未必有顯著改善掉髮的成效。

因頭皮變弱的導致脫髮的人士，多屬於敏感性頭皮，或有頭皮濕疹、頭瘡等問題。因為咖啡因有機會造成頭皮過敏反應，加上咖啡因容易令髮質變得乾燥，甚至有可能導致毛囊堵塞，如果頭皮發炎或敏感人士使用的話，有機會令頭皮問題惡化。如果頭皮環境失衡，再亂用咖啡因洗頭水的話，有機會對頭皮造成進一步刺激及傷害，破壞髮根的健康。

咖啡因的滲透力十分強，雖然有效加強生髮效果，但有可能令當中的成分停留在頭皮內，損害頭髮及毛囊的健康。同時咖啡因配方有機會對頭皮造成刺激，引發更嚴重的敏感反應，亦有可能會令頭皮越來越乾燥，影響毛囊及髮根健康。使用咖啡因洗頭水未必會令髮質越來越健康，錯用的話，反而有可能加劇脫髮問題。