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了解如何解決
髮量少
髮量少
【髮量少】自律女孩才成為髮量王者！即學4招日常生髮方法！
每次洗頭、吹
髮量少要這樣
頭髮一直掉，髮量一直變少？！髮量再變薄下去就會露出頭皮，變成禿頭了！要如何改變頭髮稀疏的情況？可以先檢視4大脫髮症狀！然後再用4招解決脫髮的方法去拯救珍貴髮量！
髮量少的症狀
頭髮變得幼軟
天生細軟的頭髮不代表髮量少！真正要注意的是從本來的頭髮粗細度突變幼軟，甚至有下粗上幼的情況出現，證明頭髮毛囊逐漸萎縮，令頭髮失去養分，於是頭髮漸漸地愈長愈幼，而且軟弱易斷。而頭髮變幼也會令你看起來髮量減少，甚至容易露頭皮！
洗頭吹頭時狂掉髮
髮量少的第一個特徵就是洗頭、吹頭的時候狂掉頭髮，甚至因此屢屢塞住了去水口，吹頭後地上全都是頭髮，你一蹲在地上撿頭髮發現丟了70-100多條？！每天這樣掉下去，難怪髮量少、頭髮稀疏、頭髮薄。雖說洗頭吹頭時多掉頭髮是正常的，但若果情況持續，而且日益嚴重，就必須正面脫髮問題了！
頭油增多或頭皮癢
髮量少也與頭皮環境有關，一旦頭油增多就會容易堵塞毛孔，令頭皮發炎破壞毛囊的生態，令脫髮增多及頭髮變幼！而頭皮若缺乏水分油分，過於乾燥的話也會痕癢過敏，導致頭皮屑亂飄，十分不衛生。一般來說，頭油太多或太少都因為選錯了頭皮護理產品，頭皮反覆發炎易引致脫髮，令髮量少。
頭髮一拉就斷
醫生在檢驗脫髮患者的狀態時，一般會進行以下測試：手拿大概1cm x 1cm頭皮範圍的頭髮束，往下拉三下，若扯脫的頭髮超過6條，那就是超出了正常的範圍，可以大抵肯定具脫髮問題。脫髮的症狀除了髮量極速減少，頭髮也會變得幼弱易斷，有時間輕力梳頭或隨手一抓就斷了！
脫髮類型
髮量少的原因
遺傳性脫髮
雄性禿又被稱為「遺傳脫髮基因」，若你的父母具禿頭情況，你可能年紀輕輕就面對髮量少、頭髮稀疏的問題。體內合成的二氫睪固酮 (DHT) 主動攻擊毛囊，令毛囊萎縮導致掉髮，令髮量變少、頭髮變稀薄後開始禿頭。男士會面臨各種「形狀」的脫髮禿頭狀態，而女士則會全頭性脫髮。
壓力脫髮
現代人的工作壓力太大，而且休息不足，長期處於這樣的狀態會令免疫力下降，當身體處於免疫力低下的狀態時，新陳代謝就會減慢，首先就會關閉生長速度最快的指甲跟頭髮，讓大量頭髮同一時間進入休止期，令頭髮大量脫落。若壓力狀態一直沒有改善，很可能是毛囊一直得不到充足的養分，恐怕會由暫時脫髮變成真正脫髮。
產後脫髮
產後脫髮，困擾了將近八成媽媽的問題！為什麼在懷孕的時候頭髮那麼多，但在產後卻會瘋狂掉髮？這是因為在孕期時雌性荷爾蒙會激增，令皮膚變得更細緻，而頭髮也會暴增。在懷孕之後雌性荷爾蒙會回復正常水平，導致大量頭髮同一時間進入休止期、衰退期，發生「產後脫髮」的問題，令髮量少、頭髮稀疏。
染燙過度
染燙過度是女生很常見的脫髮原因之一，最近流行挑染或比較淺的髮色，很多女生會跟風進行相關染燙，但化學物質卻會對頭皮造成傷害，甚至損壞髮根及頭髮毛囊。很多女生在頭髮一把一把地掉，瘋狂脫髮成禿頭時才後悔，也怕禿了的位置不再長出頭髮。頭皮受傷或變成敏感性頭皮，令髮量從此變少。
構成脫髮的習慣
過度節食
其實頭髮的生長不止需要蛋白質跟鐵質，還有很多其他的營養成分，別以為一味只吃肉跟蛋就可以令營養均衡了！很多過度節食的女生會戒碳水、糖、鹽及油分，容易導致維他命B、維他命A、鋅、銅等營養攝取不足，令脫髮問題突然出現或加劇。
經常洗頭
有些女生有輕微潔癖，又或是自小培養的習慣每天都要洗頭，風雨不改。其實每個人的頭皮狀態都不一樣，應該要依照頭皮出油量決定洗頭頻率，尤其是隨著年紀增長，頭皮會愈來愈乾燥。天天洗頭會令頭皮健康的皮脂屏障一直被洗走，容易導致頭皮過敏、發炎的問題，導致脫髮量加劇，髮量少。
壓力及失眠
心理問題若置之不理，不解決，很快就會反映到身體上。生活無形的壓力會令荷爾蒙失調及免疫力下降，從而令頭髮的生長速度減慢，提前進入休止期，因此令甩頭髮增多，髮量變少及頭髮稍疏。長久下去甚至會引發壓力脫髮及斑禿。
髮量少的高危人士
天生細軟髮
天生細軟髮不代表頭皮／頭髮不健康，那為何天生細軟髮更容易掉髮呢？因為細軟髮質容易因出油而貼頭皮，令頭髮失去造型，也容易因為天氣潮濕而扁塌，因此天生細軟髮者會頻繁洗頭或為燙電頭髮，變相增加了損害頭皮的風險，導致脫髮的風險加劇。
先天性缺毛症
先天性脫髮症患者除了全身毛髮量不多，髮量少而頭髮稀疏，這是遺傳性的疾病，頭皮毛囊早已失去反應，甚至已經死亡，即管服用生髮藥物、用生髮藥水及其他生髮產品等等可能也沒有用。若真的受遺傳基因所累而導致髮量少，請諮詢專業人士尋求治療方案。
產後女士
有傳言說「一孕傻三年」，其實脫髮也可能會同樣「一孕脫三年」。西醫認為產後脫髮在半年後可以自癒，而中醫認為孕婦在生產後沒有補足血氣，很容易會留下病根，導致脫髮問題持續，並且一直會被血氣循環差、髮量少、頭髮變幼等等問題困擾。
減少脫髮的方法
口服生髮藥物
生髮藥物須由醫生處方開立，生髮藥物可抑制5α還原酶，阻止睪固酮進行代謝轉換後攻擊毛囊，對止脫有一定效用。可惜的是由於大部分生髮藥物都會影響身體激素，因此女士不宜服用，或只適合更年期後的婦女服用。
生髮水
生髮水的選擇非常多，有醫生開立的藥用生髮水，也有坊間口碑載道的熱賣人氣生髮水！他們各有不同功效，如長效控油、為頭皮補濕及注入養分、增強血液循環等等，脫髮人士可以各取所需！藥用生髮水的有效成分名為Minoxidil，其原理是增加頭皮的血流量，增加頭髮毛囊的養分，有效抑止脫髮，但可惜是治標不治本的，一旦停用就會繼續脫髮，而且不能生髮。
正確護養頭皮
要對付脫髮問題，最首要的其實是培養正確的洗頭吹頭習慣，洗頭須根據頭油多寡而定，頻繁洗頭容易導致頭皮過度清潔，變得乾燥痕癢。油性頭皮可1-2天洗一次，乾性頭皮可3-4天洗一次，而中性頭皮可3天洗一次。而頭皮舒適為主，除了適當不過熱的水溫之外，在洗頭之後15-20分鐘就應該吹頭，不應讓頭皮長時間處於濕悶的狀態。
軟激光生髮療程
放鬆身心、正確洗頭及均衡飲食已是老生常談，做了一切但髮量少的問題卻毫無起色？請考慮使用醫美療程！如低能量軟激光就是無創無痛、非入侵性的生髮療程。生物軟激光可直接抵達頭皮底層，以光熱力去激活頭髮毛囊的毛乳頭細胞，促進頭皮的微循環及增加血流量，令毛囊得到血液中的充足養分，藉以止脫生髮，重新進入頭髮的生長週期，奪回濃密秀髮。
F8 生髮療程
頭髮是女生顏值的一部分，擁有一頭亮麗厚髮會大大加分！反之，不管你的妝容有多漂亮，若頭髮只餘薄薄一層，也會給人一種身體不健康的感覺，讓你的吸引力大跌！要止脫生髮，就要採用F8生髮療程！療程採用無痛無創、非入侵性的生髮低能量軟激光技術，以光熱之能激活頭皮毛囊細胞，增強頭皮微循環，打好生髮基礎讓你不再擔心髮量少的問題！頭髮瘋狂生到停不了！
生髮療程
Step 1
軟激光能量可直達頭皮肌底，藉此激活毛乳頭細胞，為稍微已萎縮的毛囊賦能，可改善毛細血管萎縮，令毛囊重新變得活躍，以此抑止脫髮。
Step 2
此療程可增強頭皮的血液供應，增強微循環，加強頭皮環境的新陳代謝，可以此減少頭皮的老廢角質積聚，減少頭油及皮屑產生，減少毛孔被堵塞的機會。
Step 3
療程最後會在頭皮上塗抹醫研生髮精華，可令頭皮環境回復水油平衡，並注入生髮養分，有效控制過多頭油及刺激生髮，有效令現存的頭髮回復強韌，令新生頭髮更健康。
4大優勢
非入侵性生髮
原廠正貨儀器
無恢復期 無
世界級生髮精
真人實證
療程前
療程後
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
讚好專頁
送美白保濕面膜⁺
Date should not be before minimal date
常見問題
髮量怎樣才算少？
髮量的多寡視乎遺傳基因及身體的健康程度，不是髮量少就等於脫髮。脫髮與否要與以往的髮量相較才可以證明的。一般人每天會掉50-100條頭髮，而洗頭吹頭時頭髮掉多一點也是正常的，但若每天掉髮量超過100，甚至到達150或以上而持續長時間，就要考慮是脫髮問題，而髮量會極速變少。
髮量少要做什麼髮型？
很多人在髮量少的時候就放任頭髮生長，希望生得愈長愈好，其實頭髮長度跟厚度是沒關係的。髮量少的人更適合中長、及肩或短髮，把視線拉高了，而且不容易讓頭髮因重量而拉貼頭皮，也更容易令髮根維持蓬鬆，所以建議剪鮑伯頭、鎖骨位置的髮長度等。
為什麼髮量會變少？
髮量變少的原因很多，如遺傳性雄禿，因大病或傷患而令免疫力下降，抽煙喝酒、休息不足等等不良的生活習慣都有影響。身體營養不足、頭油增多、壓力太大令血管收縮等都會令毛囊萎縮，令落髮量增加，若掉髮量大於生長量，或頭髮的生長週期被打亂了，就會令髮量逐漸變少。
頭髮少可以染髮嗎？
其實髮量少、頭髮稀疏、頭頂稀疏的人是不建議進行頭髮染燙造型的，一旦化學物質藥水碰到頭皮，很可能會令頭皮過敏、發炎，之後令脫髮問題更嚴重。真的想染髮的話建議用全天然的植物染髮劑，而且染淺色頭髮，由於黑白對比強烈，很容易突顯頭皮，所以染淺色髮或可改善露出頭皮的情況。
如何令髮量增多？
想令髮量增多先要確保頭皮的健康。例如要保持正確的洗護習慣，不過度清潔頭皮，找到真正適合你能令頭皮放鬆的洗護產品，也不要頻繁地為頭髮造型，不要讓吹風機的高溫熱風近距離吹頭皮或頭髮，減少不良飲食習慣，而且記得要保持充足的睡眠，亦可聽從醫生的建議補充缺乏的營養。