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男士脫髮
男士脫髮
【男士脫髮】2024年最新4個對抗雄性禿的生髮方法！
頭髮愈甩愈多
已經露頭皮肉
脫髮是男士最痛，尤其是男士最常見的遺傳性雄禿！年紀輕輕已脫髮幾年？想擺脫最後成為地中海的命運，就要盡早救髮！立即看看2024年最新的脫髮成因、症狀、類型及治療脫髮的方法！
男士脫髮症狀
頭頂脫髮
頭頂脫髮是非常典型的男士脫髮現象，當脫髮進行到一定階段時，頭頂的髮量就會快速減少，令頭髮變得稀薄，同時容易見到頭皮肉。這種脫髮很容易引致髮旋禿，令髮旋位置也逐漸擴大。
頭髮易斷
頭髮幼弱易斷也是男士脫髮的特徵之一，男士脫髮通常是特定區域脫髮，而脫髮範圍的頭髮會變得格外幼弱、易斷，仔細觀察後甚至會有下粗上幼，愈接近髮根位置的頭髮愈幼，證明頭髮的健康程度逐漸下降而毛囊正在萎縮。
男士脫髮類型
遺傳性雄禿
這是最常見的男士脫髮類型，也被稱為男性型禿頭，但卻是可以影響男女雙方的脫髮類型。這種脫髮模式主要是由遺傳因素和雄激素（特別是二氫睾酮DHT）的影響共同作用的結果，一般來說，男士會從額頭的兩側開始脫髮，最終可能導致Ｍ型脫髮且頭頂完全禿頭。
休止期脫髮
顧名思義，就是頭髮的生長週期紊亂了，令大量頭髮在同一時間進入休止期，導致大量脫髮問題。休止期脫髮的原因眾多，包括免疫力下降、壓力太大、經歷巨大傷患、營養不良及服用某些藥物等。一般來說休止期脫髮只要解決源頭就能自癒，但亦有持續脫髮成為禿頭的案例。
男士脫髮成因
荷爾蒙失調
雄激素，尤其是二氫睪酮（DHT），它會與主宰頭髮的毛乳頭中的「受體」結合，增加脫髮因子TGF-β令毛囊萎縮，引起脫髮。雖然女性也會受DHT影響，但男性脫髮比女性脫髮更為常見。除此之外，荷爾蒙失調、雄性荷爾蒙過高會導致油脂分泌增加，導致頭油、頭臭增加，頭皮毛囊堵塞導致脫髮問題。
情緒壓力
情緒壓力也是導致男士脫髮的常見原因，現代人的生活壓力大，再加上缺乏運動，難以紓解壓力。持久的壓力不止影響心理健康也會妨礙身體健康，令身體的新陳代謝速度降低，生長速度最快的指甲、頭髮會首當其衝地進入休止期，從而令髮量減少。
藥物副作用
部分藥物的副作用是脫髮，若須長期服藥的慢性病患者應多加注意，例如治療癌症的化療藥物、血壓藥物及抗抑鬱的藥物等等，多種藥物的副作用或會導致脫髮，詳情應向你的醫生諮詢，預先知道脫髮問題是否能逆轉。
預防脫髮的方法
進食生髮食物
很多男士希望頭髮增多、頭皮回復健康，因此狂吃雞蛋、雞胸肉、生蠔等等「超級生髮食物」，但其實頭髮營養不止需要鐵、銅跟蛋白質，也需要不同的維他命及油脂。脫髮患者可多吃以下七種生髮超級食物：雞蛋、生蠔、亞麻籽、堅果、紅蘿蔔、綠色蔬菜等獲得更全面的生髮營養。
良好作息
很多人不知道其實頭髮也需要「睡覺」，一般在你入睡數小時後頭皮也開始修復及生長的工作，所以熬夜所影響的不止是你的精神跟肝臟，還有頭髮的健康！若是日常經常缺乏睡眠及休息的人，你可能會發現頭髮的生長速度減慢，頭髮也變得幼細易斷，最後甚至開始脫髮，髮量少。
排解壓力
若不能解決壓力的來源，就要學習紓緩排解壓力，因為壓力會令身體長期處於緊張狀態，令肌肉緊繃及血管緊縮，導致血液循環不流通，令毛囊得不到血液中所攜帶的養分，令毛囊逐流萎縮。排解壓力較好的方法是進行運動，運動可以放鬆全身包括頭皮的肌肉，也可有效增進血液循環。
戒煙戒酒
吸煙飲酒其實對頭髮構成很大的傷害，一方面會令被稱為「壓力荷爾蒙」的皮質醇升高，影響頭髮生長週期，此外，吸煙會降低雌激素水平，進一步令頭皮新陳代謝下降、喝酒則會影響身體對維他命的吸收，尤其降低維他命C的吸收，這種維他命對於建構頭髮很重要，此外吸煙的有害物質也會降低血液含氧量，令毛囊功能受損。
脫髮高危人士
免疫力低下人士
休止期脫髮大多因為荷爾蒙失衡、免疫力過於低下及營養不足所致，當你突然出現大量脫髮並情況持續／惡化，就應該考慮是休止期脫髮，並嘗試找出脫髮原因好對症下藥，解決脫髮的根源。
經常染燙人士
染淺髮、燙曲髮的確在一定程度上可以幫助脫髮患者看起來髮量增加，但要小心，染燙的化學物質加上熱處理，會令頭皮受到不少的傷害。此外，每天進行頭髮造型的人也容易令頭皮毛囊堵塞，頭皮變得油膩，久而久之導致頭髮脫落及髮量變少。
脫髮治療方法
止脫處方藥物
男士止脫宜直接面診生髮專家或皮膚科醫生，讓專家開立止脫生髮的處方藥物，一般會包括服用的荷爾蒙藥物非那雄胺，外塗於頭皮上的生髮藥米諾地爾。可惜的是雖然這兩種都是有效抑止脫髮的成分，但口服藥雖三個月至半年才有效，而具各種輕微副作用，令堅持使用下去的男士不多。而生髮水雖有助抑止脫髮，可惜治標不治本，停用後便沒有效果。
植髮手術
隨著生髮科技日新月異，植髮手術的受歡迎程度也逐漸下降了。植髮手術是風險及副作用的手術，而成效也十分依賴個人的新陳代謝速度及醫生的技術，頭皮上也會有多個傷口。植髮手術的副作用或風險包括傷口感染、出血、頭皮麻木、毛囊損傷及形成永久性的疤痕。由於頭上可供移植的毛囊不多，因此植髮手術次數有所限制。
中醫生髮治療
除了頭皮毛囊炎之外，身體其他部位若因油脂多、毛髮多或除毛的刺激而令毛囊黨一直復發，如下巴鬍鬚位置、腋下、前胸等等，醫生有可能建議你停止再頻繁除毛，接受永久激光脫毛以一勞永逸，減少毛囊炎復發的機會。
軟激光生髮療程
激光生髮療程是近年較受歡迎的新式止脫髮及生髮技術，它是非入侵性及無創無痛的療程。醫學級低能量軟激光會直達頭皮肌底，激活頭皮的毛乳頭細胞，令毛囊重獲活力，汲取血流的營養從而抑止脫髮、重新生髮。激光生髮的好處就是非入侵性治療、不痛、沒有恢復期，非常適合大部分的脫髮患者。
F8 生髮療程
男士脫髮是困擾無數老中青男士的問題，無數人都在尋找真正可以止脫及生髮的方法！市場上著名的F8激光生髮療程，療程採用無痛無創、非入侵性的生髮低能量軟激光技術，就是可以從根源建構健壯頭皮，治標又治本的生髮療程，受到不計其數的真實用家青睞。
生髮療程
Step 1
透過非侵入性的激光深入頭皮底層，激活毛囊中的毛乳頭細胞，賦予毛囊新的生命力，有助改善因毛細血管收縮引起的脫髮問題，從而在根本上幫助減緩脫髮。
Step 2
激光治療能強化頭皮微循環和新陳代謝，減少老廢角質和頭皮屑，避免毛孔堵塞，幫助頭皮恢復油水平衡。
Step 3
療程的最後會在頭皮塗上專業生髮精華，該精華有助於控油和保濕，為頭皮提供養分，有效控制油脂分泌，使頭皮保持清爽和健康，促進新生頭髮更加健壯。
4大優勢
非入侵性生髮
原廠正貨儀器
無恢復期 無
世界級生髮精
真人實證
療程前
療程後
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
讚好專頁
送美白保濕面膜⁺
Date should not be before minimal date
常見問題
洗頭時甩頭髮怎麼辦？
洗髮時掉髮是正常的生理現象，但值得留意的是若掉髮數量增多且持續就應多加注意。首先不應該「斬腳趾避沙蟲」，維持一定頻率的洗頭保持乾淨的頭皮可預防毛囊堵塞及脫髮。同時，要減少脫髮量可用成分更簡單溫和的洗頭水、避免用太熱的水洗頭、不要用力拉扯或用指甲刮擦頭皮、注意把濕髮輕力梳開及不要讓吹風機溫度過高及離頭髮太近等等。
常戴帽會導致脫髮？
常戴帽有可能會增加頭皮濕度及溫度，令頭皮溫度增加，形成對真菌及細菌更為有利的環境，令人更容易患上脂溢性脫髮及頭皮毛囊炎，不利於頭髮及頭皮健康，長期或會導致脫髮。
什麼飲食習慣會導致脫髮？
導致脫髮的飲食習慣主要包括營養不均衡，如蛋白質、維他命D、維他命B群、礦物質（如鐵、鋅）攝入不足；過度節食導致身體無法獲取足夠的營養支持頭髮的健康生長；以及高糖、高脂的飲食增加體內炎症水平，間接影響頭髮生長。當然，吸煙會令血液的攜氧量下降，而喝酒則會妨害身體吸收維他命。
性事或自慰會導致脫髮嗎？
其實，西醫角度認為性行為或自慰導致脫髮的觀點並沒有科學依據，因為性行為和自慰作為正常的生理行為，不會直接影響頭髮的生長或導致脫髮。而中醫則認為長期房事或自慰過度會損腎精氣，有可能會間接導致脫髮。
改善脫髮的方法？
改善脫髮的簡單方法包括保持均衡飲食、避免過度過度染燙、每天進行頭皮按摩、減輕生活壓力、使用適合你的洗護產品，以及考慮使用經醫生推薦的脫髮治療產品如米諾地爾等。若以上種種方法都無助紓緩脫髮，請考慮進行醫學級的軟激光生髮療程。