去疤到底該怎麼辦？臉上的痘疤、身上的擦傷、水痘疤痕、燒傷疤痕，是不是常常讓你感到煩惱？市面上的去疤產品五花八門，讓人眼花撩亂，到底哪一款才真正有效淡化傷口疤痕？其實，想要去疤並不難，關鍵在於選對方法、抓準時機！今天就要告訴你，從疤痕的種類、疤痕護理的「黃金期」，到市面去疤產品的挑選秘訣，讓你一次搞懂去疤的正確方法和步驟。看到最後，還有實用的去疤小技巧和「去疤驚喜」送給你！絕對不能錯過！

疤痕其實有很多不同的種類，每一種對應的處理方式也不太一樣。如果你總是覺得不管怎麼試都沒效果，那可能是方法沒對症。先搞清楚疤痕的類型，才能找到真正能幫助你的解決方案！

疤痕類型1. 肥厚性疤痕

肥厚性疤痕的成因是傷口癒合過程中，膠原蛋白過度增生，導致疤痕凸起。肥厚性疤痕呈現紅色或粉紅色，質地較硬，但範圍僅限於原始傷口邊緣，多見於關節處或張力較大的部位。針對肥厚性疤痕的護理方式，可透過壓力治療、矽凝膠或局部類固醇注射來改善。

疤痕類型2. 蟹足腫

蟹足腫與肥厚性疤痕相似，但在傷口護理期間，膠原蛋白增生過多，形成的纖維組織侵犯到周圍正常皮膚組織。蟹足腫疤痕會向外擴散，形狀如螃蟹腳般，觸感堅硬，常伴隨紅腫或疼痛。好發位置包括胸部、肩部、耳垂等，多數蟹足腫需要專業醫生介入治療，例如雷射技術、冷凍治療或手術切除。

疤痕類型3. 萎縮性疤痕 / 凹疤

萎縮性疤痕的成因是皮膚組織在傷口癒合過程中流失，例如嚴重痘痘或水痘癒合後，真皮層的膠原蛋白不足。萎縮性疤痕特徵是皮膚表面呈現凹陷，形成凹洞或坑洞，多出現在臉上，而且難以用一般除疤膏改善，通常需要透過填充物注射、微針療法、皮下切割或雷射等方式治療。

疤痕類型4. 色素沉澱疤痕

色素沉澱疤痕的成因是傷口癒合後，皮膚受到紫外線曝曬或發炎反應，導致黑色素沉澱。色素沉澱疤痕會呈現紅色、粉紅色、咖啡色或黑色，但皮膚表面平整，身體任何有傷口的疤痕位置都可能發生，疤痕護理方式可透過一般的除疤產品、防曬、美白產品、維生素C或特定雷射方法淡化。

疤痕的形成與淡化是一個動態的過程。了解疤痕的修復3個關鍵階段，可以幫助你在每個時期採取正確的護理措施，最大限度地減淡疤痕，加速修復進度。

1. 發炎期

在受傷後約72小時內是清潔與消毒的關鍵，防止感染，確保傷口乾淨，可使用生理食鹽水清洗，並保持傷口濕潤，避免結痂。

2. 增生期

在受傷後3週至6個月是去疤的「黃金時期」，關鍵是抑制疤痕增生，促進傷口平整癒合，這時可開始使用去疤產品，如矽凝膠或去疤貼片，抑制纖維母細胞與膠原組織過度增生。

3. 成熟期

在受傷後6個月至1年，疤痕會逐漸變軟、顏色變淡。這個時期的關鍵是淡化疤痕顏色，令疤痕更接近正常皮膚。持續使用去疤產品，並搭配按摩來促進血液循環，可達到更佳的淡疤效果。

市面上的去疤產品種類真的超多，選起來讓人頭大吧？別擔心，這裡幫你整理出4種常見的類型，像是凝膠、乳液、貼片還是精華液，讓你快速了解它們的效果、優缺點，選到最適合自己的好夥伴！

去疤產品1. 矽膠貼片

矽凝膠 / 貼片類的去疤產品能有效保濕和加壓傷口，是目前效果最好的居家去疤產品之一，含有臨床證實有效的矽膠成分，透過物理方式，在疤痕位置上形成一層保護膜，抑制疤痕組織增生，淡疤舒痕效果十分顯著。缺點是去疤貼片可能不易固定，而且需要長時間貼在疤痕上，而凝膠則需要定時補擦。

去疤產品2. 凝膠類去疤膏

凝膠類去疤膏成分天然，質地清爽，適合大範圍塗抹。它的作用是抑制纖維母細胞增生，減少膠原蛋白沉積，缺點是效果因人而異，對於舊疤或肥厚性疤痕效果有限。

去疤產品3. 維生素E / 蘆薈凝膠

維他命E、蘆薈凝膠具備保濕、抗氧化和舒緩作用，價格親民。維他命 E 等抗氧化劑配方能幫助皮膚細胞修復，並減輕紅腫，有些亦會加入尿囊素、甘油、果酸等成分，促進肌膚保濕和組織更新。然而，暫時仍未有足夠科學證據證明這類型去疤凝膠產品能有效去除疤痕，比較適合用於日常的傷口護理。

去疤產品4. 醫生處方去疤藥膏

醫生處方的去疤藥膏針對特定疤痕類型，含有高濃度活性成分，能加速細胞代謝，改善疤痕色素沉澱或軟化皮膚組織，缺點是通常需經醫生處方，可能引起皮膚敏感、泛紅等副作用。

面對頑固的疤痕，不少人可能會感到手足無措。其實現代醫美技術已經非常成熟，針對不同類型的疤痕都有合適的解決方案。不管是手術留下的疤痕還是意外受傷的痕跡，都有方法可以改善。接下來就帶你了解市面上8款常見的去疤療程，幫助你找到最適合自己的選擇！

去疤療程1. 雷射治療 

雷射治療、激光治療主要適用於治療紅色疤痕、色素沉澱疤痕、凹疤及痘疤，原理是針對性收縮血管或粉碎黑色素，幫助減淡紅色或黑色疤痕，同時刺激膠原蛋白增生，改善疤痕的外觀。針對不同的疤痕類型，醫師可以調整雷射的波長及能量強度，確保治療的針對性與效果。治療過程通常僅需數十分鐘，恢復期相對較短，是許多人首選的疤痕修復方式。

去疤療程2. 微針療法 

微針療法適用於改善萎縮性疤痕及凹疤，透過利用微小針頭在皮膚表面製造微小通道，刺激真皮層膠原蛋白新生，填補凹陷疤痕，還能提升皮膚的質感與彈性。在治療過程中，醫師可配合導入特定精華液，如生長因子或維生素，促進皮膚修復與再生。治療後雖可能出現短暫泛紅，但通常幾天內即可恢復正常。

去疤療程3. 皮下切割術 

皮下切割術針對深層凹疤，使用特殊針具在皮膚下方切斷纖維化的組織，改善凹陷部位，達到平復疤痕的效果。皮下切割術通常適用於痘疤這種長期存在，而且難以改善的頑固性疤痕。手術過程簡短，但需要由經驗豐富的醫師操作，避免損傷周圍正常組織，治療後可搭配其他療程如激光或微針，提升修復效果。

去疤療程4. 化學換膚 

化學換膚適用於淺層凹疤與色素沉澱，利用酸類成分，像是果酸、乳酸或三氯醋酸（TCA），去除皮膚表面的老廢角質，促進皮膚的新陳代謝與再生，改善疤痕與膚色不均的問題。根據酸類濃度的不同，化學換膚可分為淺層、中層及深層，每種類型適用於不同的皮膚狀況。治療後需特別注意防曬與保濕，確保皮膚順利修復，並避免色素沉著。

去疤療程5. 類固醇注射 

類固醇注射主要用於治療肥厚性疤痕及蟹足腫，利用類固醇直接注入疤痕內部，有效抑制膠原蛋白過度增生，使疤痕逐漸變軟及變平，改善疤痕外觀。治療過程簡單快捷，僅需微量注射即可達到顯著效果。為了避免副作用，醫師會精確控制注射的劑量與頻率，通常數次治療後，肥厚性疤痕會顯著縮小並慢慢變得平坦。

去疤療程6. 冷凍治療 

冷凍治療適用於肥厚性疤痕及蟹足腫，利用液態氮的極低溫破壞疤痕組織，令其逐漸萎縮直至脫落，達到縮小及去除疤痕的效果。治療期間可能引起短暫的不適感，但對於難以消退的疤痕類型來說，冷凍治療是一種相對高效的選擇。治療後皮膚可能會出現輕微紅腫或水泡，但大多數情況下會在數天內消退，並促進新的健康皮膚生成。

去疤療程7. 填充物注射 

填充物注射適用於萎縮性疤痕，將玻尿酸、膠原蛋白或其他生物相容性填充物注入凹陷部位，能即時改善凹陷外觀，使皮膚恢復平滑與緊緻，特別適合希望快速見效的患者，注射過程幾乎無痛，恢復期短。填充物的效果通常可維持數月至一年，視乎使用材料而定，後續可根據需求定期進行補充注射。

New Beauty 去暗瘡印療程採用1064nm專利激光技術，能量直達真皮層，逐點分解積聚的黑色素，同時激活膠原蛋白再生，全面改善皮膚結構。通過激光深層作用，不但能淡化色素痕跡，更可提升肌膚平滑度，從根源改善疤痕和膚質不均等問題。

New Beauty 去暗瘡印療程的過程安全高效，無需恢復期，適合各類型皮膚。療程對於頑固性疤痕特別有效，能針對個別問題區域進行精準修復，讓肌膚重回細緻平滑。想要徹底告別暗瘡疤痕，重拾自信肌膚，現在就立即登記免費體驗 New Beauty 去暗瘡印療程，感受專業技術快速為你撫平疤痕！

疤痕如果不注意護理，可能越來越明顯，甚至影響自信心。其實，只要在日常生活中做好簡單的保養細節，再搭配正確使用去疤產品，就能讓疤痕的修復事半功倍。接下來就一起看看有哪些實用的小技巧吧！

1. 使用防曬 

疤痕處的皮膚較脆弱，對陽光特別敏感，容易導致黑色素沉澱，使疤痕顏色加深。因此外出時務必使用具有高防曬係數（SPF50+）的防曬乳，並記得每2-3小時補擦。此外，可以搭配使用遮陽帽、太陽眼鏡或穿著長袖衣物，避免陽光直接接觸疤痕部位。 

2. 保持傷口濕潤 

傷口在癒合過程中若過於乾燥，容易形成硬痂，可能妨礙皮膚的自然修復，增加疤痕形成的可能性。建議在傷口癒合初期，使用親水性敷料或凡士林保持傷口濕潤，不僅能減少疤痕形成，還能加速傷口癒合，同時避免使用刺激性強的護理產品，以免對傷口造成傷害。 

3. 避免搔抓 

在疤痕修復過程中，痕癢感是常見的現象，但千萬不要因為癢而抓撓，因為抓撓可能導致傷口發炎，甚至撕裂已經癒合的皮膚，讓疤痕情況惡化。如果癢感難以忍受，可以嘗試冰敷或輕拍疤痕周圍的皮膚來舒緩不適。 

4. 適度按摩 

疤痕形成後，定期輕柔按摩疤痕部位有助軟化疤痕組織，促進局部血液循環，為皮膚修復提供更多的養分。在按摩時，可以搭配使用專門針對疤痕的護理產品，如含有維生素E或矽膠成分的凝膠。每天按摩2-3次，每次大約5-10分鐘，堅持一段時間即可看到效果。 

5. 保持耐心 

疤痕的修復並非一朝一夕的事，通常需要數個月甚至一年以上才能看到明顯的改善。過程中要保持耐心，並持續進行正確的護理措施。若疤痕情況較嚴重，建議尋求專業醫療建議，例如雷射治療或疤痕專用藥膏，提升疤痕修復的效果。記住，細心呵護與持續努力才是減少疤痕的關鍵！