Step 1
使用醫療級超聲波,將隱形能量線打入 皮膚3mm 真皮層及 4.5mm 筋膜層
Step 2
即時提拉、緊緻皮膚,增加底層皮膚的彈性,刺激膠原蛋白立即收縮、增生及重組
Step 3
配合人體自然癒合機制,刺激骨膠原增生撐起皮膚,肌膚得以恢復年輕,緊緻、除皺紋,效果持久


了解如何解決
抗衰老食物
細紋愈來愈明顯?面部毛孔粗大?
想肌膚永保年輕,年年看起來都像18歲?抗老不單只能用精華液塗塗抹抹,還可以內外兼備,配合一些含有天然營養素的食物,自然就能從內靚到外!個個女生都想擁有白滑有彈性、零毛孔的無瑕皮膚,想知道有甚麼秘訣,就千萬不要錯過這篇文章,會告訴大家最有效的抗衰老食物,讓你們愈吃愈美麗!
提到美肌,每個女生都想擁有完美無瑕的皮膚,想阻止皮膚老化,識飲識食都好重要,原來有很多的食物是可以幫助皮膚緊緻年輕、補水抗衰老,邊吃邊變美的!通過進食攝取當的營養素,是可以令皮膚「吸飽」養分,自然輕鬆逆轉肌齡,特別是維他命E、多元不飽和脂肪酸,是皮膚的最佳「養分」,以下這幾種食物不妨考慮一下,可以多吃!
很多人「聞油喪膽」,覺得吃太多炸雞、薯條等油膩食物會導致皮膚變差、長暗瘡,但其實只要吃對優質的油脂,也就是含有多元不飽和脂肪酸的食物,是有助皮膚健康,可減低皮膚乾燥和萎縮的機會,也有助保持水油平衡!而含有優質油類的食物有三文魚、黃花魚、亞麻籽及菜籽油等等。
深綠色的蔬菜對人體有很多好處,深綠色葉菜例如西蘭花、燈籠椒等蔬果有豐富的維他命C。維他命C是天然的抗氧化劑,有助保持皮膚健康,延緩老化,對皮膚有莫大的好處!
除了蔬菜之外,水果都含有很多天然的營養素,新鮮水果蘊含豐富的維他命C,具有抗衰老作用,還可幫助皮膚傷口愈合,在日常生活可以多吃番石榴、奇異果、橙和士多啤梨等食物!
返工食無定時?
唔係個個有時間食天然野?
許多營養專家與醫師都強調,想要達到逆齡效果,重點不在於昂貴的保養品,而在於日常的飲食。香港營養師建議,每天應至少攝取五種不同顏色的蔬果,例如紅色的番茄富含茄紅素、綠色的羽衣甘藍則有豐富的維生素。這種做法能確保體內獲得全面的抗氧化劑,對抗自由基造成的細胞損傷。舉例來說,每天只需要吃一個番石榴,其維生素C(維他命C)含量就已遠超每日所需的 75-100mg,能有效促進膠原蛋白合成,維持皮膚彈性並減少皺紋與細紋。
根據研究顯示,將深綠色蔬菜(如菠菜、綠花椰)與莓果納入每日食譜,能顯著提升身體的抗氧化能力。建議每日攝取至少 200g 的深綠葉菜加上半杯莓果,有助降低體內的炎症反應,甚至能延緩生物年齡 3-5 年。對於注重心血管健康的族群,每日補充 250-500mg 的 Omega3 脂肪酸(如食用 100g 三文魚)至關重要。這些健康脂肪與單元不飽和脂肪酸不僅能保護心血管,還能改善肌膚鬆弛與斑點問題,提升整體的膚況。
針對生活作息忙碌、壓力大的香港上班族,其實不需要花大錢就能執行抗老飲食。你可以嘗試在一週的早餐中加入奇異果優格或藍莓燕麥,優格中的益生菌對腸道健康有益,而莓果則提供強大的抗氧化功效。午餐或晚餐可以選擇三文魚沙律、番茄湯或羽衣甘藍炒蛋,並輪換攝取堅果、南瓜籽及魚類。飲品方面,建議每天喝兩杯綠茶,利用其中的兒茶素強化抗氧化力。這種高膳食纖維、營養成分豐富的搭配,能增加飽足感,同時避免攝取過多的加工食品。
專家建議多使用蒸煮或生食,以保留食物中九成以上的維生素C與維生素E,避免高溫油炸破壞其營養。在食用優格時,灑上磨粉的亞麻籽可提升 Omega3 的吸收率達兩倍;烹飪時改用橄欖油代替味精,則是地中海飲食的核心,有助於攝取維生素A、胡蘿蔔素及薑黃素。對於外食族,點餐時緊記「蔬菜雙倍」原則,減少每日 10g 的加工糖攝取,這套簡單的方法能讓抗老效果增加 37%,從細胞層面減緩衰老過程。
通過食物來獲取營養來延緩皮膚老化,是否真的「無敵」?不過已有不少大型的研究指出,過量的維生素補充也是對人體有害,無法消化和攝取的營養素只會隨新陳代謝自然地排出體外,也就是說為了皮膚變得年輕而狂吃抗氧化食物,例如是橙子、深綠色蔬菜都未必真的有用!
25歲之後,皮膚質素明顯下降, 細紋、毛孔粗大愈來愈嚴重! 原來呢個方法就可以一次K.O!
- Tina
通過進食抗衰老食物來改善皮膚的質素是一個天然又沒有副作用的方法,但通常效果都非常緩慢,可能要好幾個月才會看到效果,如果想快速看到皮膚變得漲卜卜,不如嘗試一下市面上的美容療程!心心面療程可以從肌底激活膠原再生,運用醫療級超聲波能量可以直達肌底真皮層,隱形能量線可以使肌膚恢復緊緻、飽滿、有彈性,改善各種皮膚老化的問題!
心心面療程
Step 1
使用醫療級超聲波,將隱形能量線打入 皮膚3mm 真皮層及 4.5mm 筋膜層
Step 2
即時提拉、緊緻皮膚,增加底層皮膚的彈性,刺激膠原蛋白立即收縮、增生及重組
Step 3
配合人體自然癒合機制,刺激骨膠原增生撐起皮膚,肌膚得以恢復年輕,緊緻、除皺紋,效果持久
提升緊緻皮膚
激活膠原再生
逆轉肌齡
無痛無入侵性

專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程

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皺紋形成的原因有哪些?
皺紋形成的原因有很多,最常見的包括肌膚老化及紫外線侵害。肌膚老化是每個人都會經歷的過程,皮膚細胞會隨著年齡增長,而逐漸減少自我修復的能力,以致皮膚損害越來越多,一旦受損便無法自我癒合,增加各種皺紋、鬆弛、下垂的問題,加上膠原蛋白流失的速度增加,會令皮膚的彈性及水分急促下降,自然各種皺紋、毛孔粗大的問題便會浮現。紫外光是導致肌膚老化的元兇之一,紫外線能夠直接穿透至皮膚底層,激活色素細胞更加活躍,分泌出更多黑色素,同時亦會令皮膚保護屏障受損,加速肌膚細胞老化,出現各種皺紋、色斑問題。另外有一點皺紋形成原因經常被人忽略,就是面部表情過多,時常擠眉弄眼都會令皮膚組織受壓,久而久之便會令組織下陷、鬆弛,形成常見的表情皺紋。
皮膚衰老會有哪些問題?
衰老是不可逆轉的事情,每人都會踏入衰老的階段,我們能夠做的就只有延緩皮膚衰老的來臨,預防皺紋等問題出現。皮膚一旦踏入老化階段,就會出現各種肌膚問題,例如膠原蛋白細胞會不斷流失,讓皮膚組織之間的空隙失去應有的支撐,同時降低肌膚的儲水能力,導致皮膚出現鬆弛、下垂、乾燥、毛孔粗大。當皮膚鬆弛的話,整體的面部輪廓就會變得浮腫,最明顯的就會有蘋果肌下垂、下顎線不明顯、雙下巴、頸紋等肌膚問題。不過皮膚老化並非只會出現在中老年人身上,如果日常生活習慣不佳的話,肌膚也有可能提早老化,出現眾多皺紋問題。
日常中有哪些方法改善雙下巴?
雙下巴的成因主要可以分為日常姿勢不當及脂肪積聚。日常生活中,不少人都有低頭玩電話的習慣,長期維持低頭的動作除了會造成頸部不適之外,更會令下巴位置的皮膚受到壓迫,久而久之便會被壓出皺紋和雙下巴,另外皮膚老化及鬆弛的話,都會令下顎線條下垂,讓脂肪容易積聚,形成雙下巴的問題。想改善雙下巴的話,可以改正日常姿勢,例如減少低頭及躺著玩電話,盡量將電話提高至視線水平使用,減少低頭時對下巴造成的負擔,也應該多做鍛煉下巴肌肉的運動,緊緻下巴的皮膚。有需要的話,可以考慮進行緊膚療程,例如心心面療程,能夠即時收緊皮膚組織,而且對皮膚刺激極少,十分安全,並且效果明顯,連同皺紋、蘋果肌下垂等問題都可以一併解決。
無針埋線和HIFU有甚麼分別?
HIFU的全名是高能量聚焦超聲波(High-Intensity Focused Ultrasound),原理是透過對底層肌膚進行定點加熱,令皮膚層即時收緊,以及增生膠原蛋白,達到淡化皺紋、提升彈性、緊緻輪廓的效果。無針埋線和HIFU的不同之處在於,進行無針埋線療程時,過程相對較為舒適,亦沒有強烈痛感,但HIFU的過程就會有一定的痠軟感覺,而且完成療程後亦需要一段時間讓痠軟感消失;另外,無針埋線的緊膚效果亦會比HIFU療程更加持久,普遍無針埋線的效果都可以維持1年左右,而HIFU則只可維持6至9個月,如果想長效維持緊膚效果,便需要定時進行HIFU療程。
心心面療程會否導致副作用?
心心面療程使用醫療級超聲波技術,深入真皮層及筋膜層進行加熱,令皮膚可以從肌底拉提,迅速緊緻輪廓,改善皺紋、雙下巴、蘋果肌下垂等問題。由於心心面療程是針對肌底的皮膚組織,透過對筋膜層發放穩定的超聲波能量,令皮膚組織即時收縮,讓肌膚收緊,猶如將隱形的能量線埋入皮膚底層,過程中不能對周邊的皮膚組織造成傷害,亦不會導致強烈痛感及刺激,無創傷性之餘,在完成心心面療程後即日便可以化妝,無須恢復期,沒有任何副作用,完全不會影響日常生活,各位女士可以安心進行療程。
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