粉刺正確處理共4步，皮膚科醫生手把手教你做，粉刺不會愈清愈多！

粉刺正確處理方法很重要！別少看這根小小的粉刺，若處理不當，可能惡化成痘痘暗瘡！要清除粉刺，絕非簡單粗魯的擠壓，皮膚科醫生的專業角度出發，解釋粉刺的形成原因，提供粉刺正確處理方法，讓細菌不要感染擴散肌膚！

要有效清粉刺，首先必須了解粉刺的成因和類型。粉刺是一種常見的肌膚問題，其形成原因與毛孔堵塞息息相關。

1.1 形成粉刺的過程　從油脂分泌到毛孔堵塞

形成粉刺的過程可歸納為以下三個關鍵因素：

1.皮脂分泌過多

粉刺的根本原因是皮脂腺分泌過於旺盛。肌膚油脂分泌量增加，會使毛囊內積聚過多皮脂。根據2023年的一項研究，香港人中約60%的人屬於油性肌膚或混合性肌膚，因此這類膚質粉刺發生率較。

2.角質代謝異常

正常的皮膚會代謝老廢角質。但當身體的荷爾蒙變化或皮膚角質代謝失衡時，過多的老廢角質會堆積在毛囊開口，與皮脂和髒污混合，進而毛囊阻塞。

3.暗瘡細菌滋生

被毛孔堵塞的毛囊成為細菌的溫床，特別是痤瘡桿菌，會引發發炎反應，使粉刺惡化成痘痘。

1.2 粉刺的類型：開放性粉刺與閉鎖性粉刺

粉刺種類主要分為兩大類，不同的粉刺類型需要不同的處理方法。

開放性粉刺（黑頭粉刺）

又稱黑頭粉刺，是粉刺表面的毛孔開口較大，油脂與空氣接觸後氧化變黑所致。的黑頭粉刺常見於T字部位，尤其是鼻頭粉刺。根據香港醫美機構的數據，約有70%的人曾面臨鼻頭粉刺的困擾。

閉鎖性粉刺（白頭粉刺）

又稱白頭粉刺或內包粉刺，是毛孔開口被角質完全覆蓋，油脂無法排出，在皮膚內部形成白色或膚色的小顆粒。這類粉刺因為沒有接觸空氣，所以不會氧化變黑，但處理不當容易引發發炎，惡化成痘痘。

1.3 什麼是皮脂管絲？皮脂管絲與粉刺的區別

許多人常將皮脂管絲誤認為是粉刺。皮脂管絲是毛孔中的皮脂、皮屑和代謝物的混合物，呈黃色或白色。它是一種正常的皮膚生理現象，幾乎所有人都有。皮脂管絲與粉刺的區別在於，皮脂管絲通常是條狀的，而粉刺則是顆粒狀的。過度清粉刺，可能會擠出的是皮脂管絲而非粉刺。

要有效清粉刺，需要一套科學、溫和的處理方式。

2.1 正確的日常護理：從洗卸產品到保濕護膚

洗卸產品：選擇溫和、不刺激的洗卸產品，徹底清潔臉部肌膚，特別是T字部位。避免使用皂鹼過高的清潔產品，以免過度清潔，破壞皮膚屏障。

正確的去角質：去角質有助於代謝老廢角質，疏通毛孔。物理性去角質（如磨砂膏）可能對皮膚造成微小的傷害，建議油性肌膚每週1-2次，敏感肌則應謹慎或選擇化學性去角質。

保濕：保濕是所有膚質的基礎。肌膚缺水會導致油脂分泌增加，加劇粉刺問題。選擇清爽、不致痘的保濕產品，保持肌膚水油平衡。

2.2 粉刺怎麼清？清除粉刺步驟共4步

當粉刺已經形成且影響外觀時，正確處理顯得尤為重要，而定期及安全地去除多餘的的皮膚角質，便是預防粉刺很重要的一步！

1.熱敷軟化：用熱毛巾敷臉約3-5分鐘，幫助毛孔打開並軟化粉刺。

2.使用專業工具：清除粉刺的過程應使用經過消毒的粉刺夾或黑頭針，輕輕地將開放性粉刺或白頭粉刺擠出。切記不要用手擠粉刺，以免細菌感染或留下疤痕。

3.收斂鎮靜：清粉刺後，使用含有收斂和舒緩成分的化妝水濕敷，收縮毛孔，鎮靜肌膚。

4.後續保濕：完成清粉刺後，使用清爽的保濕產品，為肌膚補充水分。

2.3 適當使用酸類保養品、去角質產品

適當使用酸類保養品（如水楊酸、果酸）能加速角質代謝，改善毛孔堵塞。

水楊酸：水楊酸是一種脂溶性的酸類，能深入毛孔，溶解油脂，對於清除粉刺、特別是黑頭粉刺，效果顯著。

果酸：果酸是一種水溶性的酸類，主要作用於皮膚表層，能加速代謝老廢角質，改善膚質，提亮膚色。

煥膚面膜：煥膚面膜通常含有酸類成分，能溫和地去角質，改善粉刺問題。

香港消委會曾提醒消費者，酸類保養品或煥膚面膜應根據膚質選擇，避免濃度過高，以免刺激皮膚，引起敏感或發炎。

預防永遠勝於治療。要徹底告別粉刺，必須從源頭上進行預防。

3.1 飲食習慣與生活作息

飲食習慣：減少攝取高糖、高脂的食物，多吃蔬菜、水果、全穀物等。根據一項針對粉刺與飲食的研究，高糖飲食會導致胰島素水平升高，進而影響皮脂腺分泌。

生活作息：保持規律的生活作息，確保充足的睡眠能幫助身體代謝，穩定荷爾蒙。

3.2 清潔面膜與定期去角質

清潔面膜：定期使用清潔面膜，能吸附毛孔中的髒污和油脂。建議油性肌膚每週1-2次，混合性和中性肌膚每週1次。

定期去角質：定期去角質能有效代謝老廢角質，防止毛孔堵塞。

3.3 清粉刺的治療方案

對於嚴重的粉刺或痘痘問題，應尋求專業皮膚科醫生的治療。皮膚科醫生會根據患者的膚況，制定個人化的治療方案，包括外用藥膏、口服藥物或醫美療程。

當粉刺問題已經存在，且單靠日常護理無法解決時，專業的醫美療程便能提供更徹底、更長效的解決方法。

4.1 暗瘡分手醫美療程：活膚煥顏的雙重作用

New Beauty 推出的「暗瘡分手療程」，其核心概念是透過獨特技術全面改善粉刺問題，重塑皮膚狀態。這項療程結合了物理性磨皮與醫學導入兩大步驟，能從根源上清粉刺並修復皮膚損傷。

物理性磨皮： 療程利用專利真空磨皮儀器，溫和地去除皮膚表面約 30-35mm 的老廢角質，同時帶走毛孔內積聚的油脂與粉刺。這個過程不僅能即時疏通毛孔，讓皮膚重新呼吸，也為後續的精華導入創造了暢通的通道。

醫學淨化導入： 接著，儀器會將醫學級淨化配方精華滲透至肌膚底層。這些配方中的活性成分能有效平衡皮脂分泌，抑制粉刺的成因。此外，精華中的修復成分更能刺激真皮層的細胞，促進膠原蛋白及彈性纖維增生，從內部填補凹凸洞，同時加速暗瘡印的淡化。

這項暗瘡分手醫美療程的優勢在於，它不僅僅是去暗瘡，而是將消炎、去印、填補凹凸洞三種功效整合為一。對於粉刺惡化所導致的頑固性暗瘡問題，這無疑是一個全面的解決方法。

4.2 療程後的護理與預防

為了延續療程的效果，並防止粉刺復發，療程後的護理至關重要。應加強保濕和防曬，避免使用刺激性產品，並保持面部肌膚的清潔；同時，維持良好的生活習慣，如減少精製糖、奶類製品攝取，避免熬夜，有助於從源頭上預防粉刺的發生並改善膚質。

「暗瘡分手療程」有別於傳統的美容院針清，它是一種醫學級的綜合性療程，旨在從多個層面，包括皮膚表層及底層，去徹底解決暗瘡困擾：

物理性深層清潔與疏通毛孔： 採用先進的真空磨皮儀器，溫和而無痛地真空吸走毛孔深層的油脂污垢和老化角質，從根本上杜絕暗瘡滋生。

消炎殺菌： 導入具備消炎殺菌功效的醫學級精華，直接作用於發炎的暗瘡，快速鎮靜紅腫，減少暗瘡復發的機率。

減少肌膚皮脂分泌，油水平衡： 為肌膚注入充足的帶有精準份量果酸的醫學補濕精華，從而達到水油平衡的效果，有效減少暗瘡形成。

修復與淡化暗瘡印： 啟動肌膚自身的膠原蛋白再生機制，修復受損的肌膚屏障，加速暗瘡印的淡化，改善凹凸洞困擾。

人人都想花小錢搞定毛孔問題，但單靠家裡的瓶瓶罐罐就是「不夠力」！不想毛孔鬆弛粗大，黑頭粉刺反覆生？透過專業療程，肌膚得以徹底改善，再配合日常使用水楊酸、果酸等溫和低濃度產品進行護理，才能真正達到收細毛孔、改善黑頭粉刺的效果！

New Beauty 的暗瘡分手療程採用真空磨皮技術，它的雙引流管道一邊導入淨化配方精華，另一邊溫和無痛地帶走臉上的老廢死皮，在一吸啜一導入之下，無痛帶走皮表 30-35mm的角質，疏通堵塞毛孔並溶解黑頭與粉刺；而導入醫學淨化配方可滲入肌底，刺激膠原蛋白增生，提升肌膚自身減少油脂分泌，從根源上去痘祛痘！

如果你在去粉刺黑頭的路上走得跌跌撞撞，不妨嘗試這療程去解決暗瘡問題，然後以其作定期保養，可有效預防暗瘡復發！它能幫你的肌膚提升自癒力，讓代謝恢復正常，搭配家中的日常保養，去暗瘡的效果絕對會事半功倍！

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