油脂粒去除方法：擊退眼周及臉上粒粒！分辨汗管瘤vs脂肪粒才擁有雞蛋肌！

臉上、眼周長出擠不掉的黃白「油脂粒」（脂肪粒）？別只怪眼霜或面霜太潤！本文深入拆解成因，教妳分辨汗管瘤與暗瘡，提供科學去除及預防方案，助妳徹底擊退頑固粒粒，重塑平滑無瑕肌！

在香港的美容討論區，我們習慣將臉上所有不明的突起物統稱為「粒粒」或「油脂粒」。然而，從皮膚科醫生專業角度來看，我們俗稱的油脂粒主要指的是「粟丘疹」（Milia）。很多女生會將油脂粒與白頭粉刺（閉鎖性粉刺）或暗瘡混淆，因為它們外觀相似，都是白色的小突起。但兩者的本質截然不同：

暗瘡與粉刺

主要是由毛囊內的皮脂（油脂）分泌過多，混合了老廢角質，加上痤瘡桿菌感染所致。它們通常有開口（黑頭）或無開口（白頭），擠壓時會有液體或軟膏狀的油脂排出，嚴重時會形成小膿塊。

油脂粒（粟丘疹/脂肪粒）

它其實不是「油」，而是「角質」。油脂粒是皮膚表面的死皮細胞（角質）沒有正常脫落，反而被包裹在皮膚底下，形成一個細小的囊腫。這些囊腫內裡充滿了角質蛋白，所以摸起來比較硬，像是一顆小沙粒，而且通常沒有毛孔開口，所以很難像擠暗瘡那樣擠出來。

除了粟丘疹，眼周常見的還有一種叫「汗管瘤」。這更加不是油脂粒，而是汗管細胞異常增生所形成的良性腫瘤，通常由遺傳引起。汗管瘤顏色較接近膚色，形狀較扁平，且容易融合在一起。此外，亦要小心分辨由「人類乳頭瘤病毒」（HPV）引起的扁平疣，這具有傳染性，處理方法完全不同。

當發現眼角長了油脂粒，大部分人的第一反應是：「是不是我的護膚品太油？」這確實是油脂粒出現的原因之一，但並非全部。導致油脂粒形成，通常是以下幾個因素共同作用的結果：

使用了過於厚重的護膚產品

這也是最廣為人知的成因。香港氣候潮濕，如果妳屬油性肌膚或混合性肌膚，卻使用了含礦物油、凡士林或羊毛脂等封閉性極強的眼霜或面霜，這些大分子的成分的護膚品會覆蓋在皮膚表面，阻礙了皮膚的正常呼吸與代謝。當油脂無法被吸收，又覆蓋在毛孔上，就容易令角質堆積，形成油脂粒。

皮膚微細創傷

這是很多人忽略的一點。當我們過度揉眼睛、使用磨砂膏力度過大，或者是進行激光療程、微針治療後，皮膚表面會出現肉眼看不見的微細傷口。在傷口癒合的過程中，皮膚細胞可能會過度增生，將角質包裹在內，從而增加油脂粒形成的機會。

角質代謝異常與角質層過厚

隨著年齡增長，或者長期缺乏運動、飲食不均衡，皮膚的新陳代謝速度會減慢。老化的角質層如果不能自然脫落，就會變得過厚。這些多餘的老化角質會堵塞毛囊及皮脂腺的開口，將皮脂與角質困在裡面，久而久之就「悶」出了面部油脂粒。

遺傳與膚質

如果妳發現自己的油脂粒特別頑固，而且集中在眼周，甚至有汗管瘤的跡象，這很大程度與遺傳有關。部分人的汗管膠原蛋白結構本身就較易增生，這類情況單靠護膚品很難根治。此外，油性皮膚因為皮脂腺分泌旺盛，亦較容易出現毛孔阻塞而產生粒粒。

消費者委員會（消委會）一直關注護膚品的安全與效能。雖然消委會沒有專門針對「去油脂粒產品」發布測試報告，但在過去有關保濕面霜及潔面產品的評測中，有不少原則值得想預防油脂粒的消費者參考。

留意致粉刺性成分

消委會建議消費者在選購護膚品時，應留意成分標籤。盡量選擇標示為「不會致粉刺」（Non-comedogenic）或「無油」（Oil-free）的配方，特別是油性肌膚人士。雖然這些標籤不代表百分之百不會長粒粒，但風險相對較低，能減少油脂粒出現的機會。

避免過度清潔與去角質

很多人以為長油脂粒是因為洗不乾淨，於是拼命用磨砂膏去角質。消委會提醒，過度去角質會破壞皮膚天然的皮脂膜，令皮膚防禦力下降，反而容易引發敏感或因刺激而產生更多油脂粒。正確的做法是溫和清潔，並保持水油平衡。

慎用含致敏防腐劑產品

部分護膚品含有MIT或CMIT等致敏防腐劑，容易引起接觸性皮膚炎。皮膚一旦發炎，代謝功能就會受損，增加長出粟丘疹及敏感粒粒的機會。

面對臉上的顆粒，我們該如何處理？針對不同類型的油脂粒類型，解決方法亦有不同。

居家護理：溫和代謝

對於輕微的、非遺傳性的油脂粒，我們可以透過加速角質代謝來幫助它們自然脫落。

酸類產品：適量使用含有果酸（AHA）或水楊酸（BHA）的產品。水楊酸是脂溶性的，能深入毛孔溶解多餘油脂；果酸則能去除表面老廢角質。但眼周肌膚脆弱，必須選擇低濃度且溫和的產品。

A醇（Retinol）：維他命A衍生物能促進細胞更新，防止角質堆積，對預防及改善油脂粒有一定幫助，但孕婦需避免使用。

專業治療：針清與激光

如果油脂粒已經形成很久，且顆粒較大，居家護理的效果可能微乎其微。這時需要尋求專業協助。

針清（Needle Extraction）：這是美容院常見的做法。專業人員會先用消毒過的針頭在油脂粒表面挑開一個極小的開口，然後輕輕擠出裡面的白色角質球。切記不要自己在家用針挑，因為消毒不當極易引發細菌感染，甚至戳傷眼睛。

二氧化碳激光（CO2 Laser）：對於汗管瘤或深層的油脂粒，激光是更徹底的治療方法。激光能精準地氣化增生的組織或打開囊腫開口，傷口極小且復原快。

預防勝於治療，要杜絕油脂粒再生，必須從生活細節及生活習慣入手：

徹底卸妝

化妝品殘留是毛孔堵塞的元兇。特別是眼妝，防水睫毛膏和眼線液若沒有卸乾淨，微粒會卡在毛囊口。建議使用親膚性高的卸妝油，並用棉花棒仔細清潔睫毛根部，之後必須徹底乳化，避免油脂殘留導致油脂粒。

調整飲食，減少糖油

高糖分和油炸食物會引起胰島素波動，刺激皮脂腺分泌更多油脂。當臉部油脂過多，若角質代謝又跟不上，就容易形成粉刺和油脂粒。建議多吃富含維他命B群的食物，有助調節油脂分泌及荷爾蒙分泌。

選對眼霜

如果妳容易長油脂粒，應避開質地厚重的膏狀眼霜，改用質地清爽的眼部精華或凝膠。塗抹時只需取綠豆大小，用指腹輕輕點印，避免拉扯眼周皮膚。

做好防曬

紫外線會令角質層增厚（皮膚為了保護自己而變厚），這會阻礙油脂排出。使用質地清爽、不悶痘的防曬產品是必須的，有助預防油脂粒形成。

雖然我們說油脂粒（粟丘疹）主要是角質問題，而暗瘡和黑頭是油脂問題，但它們往往同時出現在同一張臉上。這是因為它們的根源都涉及「皮膚代謝失調」和「毛孔阻塞」。

當一個人的角質層過厚，他不僅容易長油脂粒，死皮細胞也會堵塞皮脂腺出口，導致油脂無法排出，進而形成白頭粉刺。如果這些粉刺接觸到空氣氧化，就變成黑頭；如果感染了細菌，就變成紅腫的暗瘡。此外，T字部位（額頭、鼻子）及臉頰往往是重災區。

所以，油性肌膚或混合性肌膚的人，往往是油脂粒、黑頭、粉刺和暗瘡的「混合受害者」。要解決這些問題，不能單點突破，而需要一個能夠全方位疏通毛孔、調節角質代謝的綜合解決方案。

如果妳深受面部顆粒感困擾，試過多種去角質產品都無效，或者擔心針清會留疤，那麼 New Beauty 的「暗瘡分手療程」是一個值得考慮的專業選擇。雖然療程名稱針對暗瘡，但其原理對於改善因毛孔堵塞引起的油脂粒和暗粒同樣具有顯著效果。

暗瘡分手療程採用的是先進的雙向螺旋吸啜技術。這是一種非入侵性的物理治療，專門針對毛孔深層清潔與修復。

真空吸啜，帶走老廢角質

療程利用真空負壓技術，溫和地吸走覆蓋在皮膚表面的老化角質及毛孔深層的污垢。這一步驟對於預防油脂粒至關重要，因為它移除了形成粟丘疹的「原料」（堆積的死皮），同時疏通了被堵塞的毛孔開口，讓皮膚能夠自由呼吸，解決油脂粒問題。

注入醫學精華，軟化頑固顆粒

在進行清潔的同時，療程會即時注入獨家研發的醫學級精華。這些精華通常含有能夠軟化角質、保濕及消炎的成分。對於已經形成的油脂粒，精華能滲透至表皮層，幫助軟化包裹在外層的硬化角質，使其更容易隨新陳代謝排出，而無需經歷針清的痛楚。

調節水油平衡，杜絕再生

療程能深層為肌膚補水，解決「外油內乾」的問題。當皮膚水分充足，油脂分泌自然會減少，角質代謝也會回復正常速度。這從根本上切斷了油脂粒、暗粒和黑頭的生長環境，亦能預防油脂粒。

啟動膠原修復

療程還能刺激膠原蛋白增生，修復受損的皮膚組織，令皮膚回復平滑細緻。這對於曾經因自行擠壓油脂粒而留下的微細凹凸洞特別有效。

相比起傳統的美容院針清，暗瘡分手療程無痛、無創傷、無復原期。妳不需要擔心做完會紅腫見人，也不用冒著細菌感染的風險。油脂粒雖然微小，卻極度影響外觀與觸感！要告別這些頑固的小顆粒，我們需要摒棄「暴力擠壓」的舊觀念，轉而採用科學的角質管理與毛孔護理。

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