頭皮清潔是健康秀髮的第一步，但你真的洗對了嗎？如果你的頭皮總是頭油、頭臭、頭皮屑，甚至頭瘡，那很可能不是洗頭水的問題，而是你忽略了頭皮的深層清潔。就像臉部肌膚需要去角質一樣，頭皮也需要定期淨化！下文將會為大家詳解頭皮深層清潔的重要性，正確深層清潔步驟、6個常見的成分、頭皮深層清潔產品推薦，文章最後還有獨家生髮療程優惠大放送，千萬不要錯過了，接著看下去了！

日常洗頭水只能清潔頭皮表面的污垢，但毛囊深處的皮脂、老廢角質、護髮產品殘留物，卻很難徹底洗淨。這些髒污長期累積，會導致毛囊堵塞，引發一連串的頭皮問題。想擁有健康頭皮，定期深層清潔頭皮，可以帶來多種好處：

頭皮去角質好處1.改善毛孔堵塞

深層清潔能清除積聚在毛囊深處的皮脂和老廢角質，讓毛囊重新呼吸。當毛孔暢通後，頭皮就能回復正常功能，有效預防因毛囊堵塞而引發的頭瘡或頭皮發炎等問題。這不僅能減少頭皮上的顆粒感，改善毛囊健康，更能刺激頭皮細胞活躍，促進頭髮生長，讓髮根更強韌，保持健康頭皮。

頭皮去角質好處2.改善頭皮油脂積聚

頭皮是全身皮脂腺分佈最多的地方之一，過多的皮脂分泌會讓頭皮變得油膩。深層清潔能有效控制油脂分泌，減少因皮脂堆積而產生的黏膩感和頭臭。當頭皮的油脂平衡後，不僅頭髮會感覺更清爽，健康頭皮也能改善因頭油造成的扁塌問題，讓髮根更蓬鬆。

頭皮去角質好處3.改善頭皮過敏

頭皮積聚過多污垢和化學殘留物，會破壞頭皮保護屏障，導致發癢、泛紅或過敏反應。深層清潔能徹底移除這些致敏原，讓頭皮回到健康狀態。這對於敏感頭皮的人尤其重要，能幫助舒緩不適，減少因頭皮不健康造成的掉髮問題。

頭皮去角質好處4.預防頭油及頭臭

頭皮上的油脂和細菌結合，會產生異味。深層清潔能清除多餘油脂和髒污，從根本上解決頭臭問題。保持頭皮清爽，能讓頭髮散發自然的清香。這不僅能提升個人形象，也能增加自信心。

一般洗頭主要是為了清除頭髮上的灰塵和頭皮表面的油脂，就像日常洗臉一樣。而頭皮深層清潔則更像身體肌膚的去角質，去除頭皮角質針對的是毛囊深處累積的老廢角質和頑固污垢。

• 一般洗頭：頻率高，目的是日常保潔。
• 深層頭皮清潔：頻率低，目的是深層淨化和調理頭皮。

雖然兩者都是清潔，但作用和目的截然不同。要擁有健康的頭皮和髮質，兩者缺一不可！

頭皮去角質的頻率並非一成不變，應該根據個人的頭皮狀態和髮質來決定，才能達到最好的效果，避免過度清潔。

1.油性頭皮

油性頭皮皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊。當皮脂和老廢角質堆積時，不僅會讓頭皮黏膩，還會滋生細菌，導致發癢、頭皮屑，甚至頭瘡。因此，建議可以每週進行一次頭皮深層清潔，幫助控制頭油，讓頭皮保持清爽。這種頻率能有效地改善因皮脂堆積而引發的頭皮發炎和脫髮問題。

2.乾性頭皮/敏感頭皮

這類頭皮的保護屏障較脆弱，皮脂分泌較少，容易乾燥、發癢，也容易受到刺激。過度清潔會破壞頭皮的天然保濕層，讓皮膚炎問題更嚴重。因此，建議可以每兩週或每月進行一次頭皮去角質，並應選擇成分溫和的頭皮去角質產品，避免使用顆粒過粗的磨砂膏，以溫和地清除老廢角質，同時滋潤頭皮。

3.中性頭皮

中性頭皮的皮脂和水分分泌均衡，屬於最健康的頭皮狀態。雖然沒有明顯的頭皮問題，但頭皮依然會有老廢角質和污垢堆積。建議可以每兩週或每月進行一次頭皮深層清潔，作為日常護理，幫助維持頭皮健康，預防未來可能出現的問題。這不僅能讓頭髮更蓬鬆，也能提升後續護髮產品的效果。

學會正確的頭皮去角質方法，才能達到事半功倍的效果。以下4個步驟，能幫助你輕鬆完成頭皮深層清潔，讓頭皮回到健康狀態。

1.選擇適合的去角質產品

市面上的頭皮去角質產品種類繁多，包括頭皮淨化液、頭皮磨砂膏、去角質洗髮水等。油性頭皮可以選擇含有水楊酸或茶樹成分的產品，這些成分能幫助控油、抗菌。而敏感或乾性頭皮則應選擇成分較溫和的淨化液或精華液，避免使用顆粒過粗的磨砂膏，以免傷害頭皮的保護屏障。

2.洗髮前使用

頭皮去角質產品應在洗頭前使用，而不是洗髮時。將頭髮打濕後，將適量產品均勻塗抹在頭皮上，特別是容易出油的T字區和髮際線。使用前可以先將頭髮分區，幫助產品更好地接觸頭皮，確保每一處都得到深層清潔。

3.輕柔按摩頭皮

將產品塗抹後，用指腹輕柔地按摩頭皮。按摩時間約3-5分鐘，幫助去除老廢角質和髒污，同時促進血液循環。切記不要用指甲抓撓，以免傷害頭皮。正確的按摩手法是使用指腹，以畫圈的方式輕輕按壓，這不僅能讓清潔更徹底，還能舒緩頭皮壓力。

4.徹底清洗

按摩完畢後，用溫水徹底清洗頭皮，確保所有產品和髒污都被洗掉。接著再用日常洗頭水進行第二次清潔，確保頭皮毛囊完全暢通。最後，記得要用護髮素滋潤髮絲，但避免將護髮素直接塗抹在頭皮上，以免造成毛囊堵塞。

了解產品成分，能幫助你更好地選擇適合自己的頭皮護理商品。這些成分各有不同的功效，能針對不同的頭皮問題，提供有效的解決方案。

1.水楊酸

水楊酸是一種脂溶性成分，能深入毛孔，溶解多餘皮脂和老廢角質。它不僅能幫助清潔頭皮，還能改善因毛囊堵塞而引起的頭皮屑和頭瘡。由於其溫和的去角質效果，水楊酸非常適合油性頭皮和有頭皮屑問題的人，能讓頭皮感到清爽。

2.茶樹精油

茶樹精油具有天然的抗菌和抗炎效果。它能有效對抗引發頭皮屑的真菌，並舒緩頭皮發炎和瘙癢。茶樹精油的清新氣味，還能幫助減少頭皮肌膚的頭油和頭臭。這成分在頭皮清潔產品中非常常見，能為頭皮帶來潔淨和清涼感，從而改善脫髮問題，保持頭皮健康。

3.活性炭

活性炭具有超強的吸附能力，能吸走頭皮上的油脂、污垢和殘留物。它就像一個小磁鐵，能將毛孔深處的髒污「吸」出來，讓頭皮肌膚感覺徹底潔淨。活性炭非常適合生活在污染嚴重環境中及油性頭皮的人，幫助清除頭皮層的雜質。

4.死海泥

死海泥富含多種礦物質，能深層清潔頭皮，同時滋養髮根。它有助於平衡頭皮油脂，改善頭皮屑，並強化頭髮的健康。死海泥的泥狀質地，能提供溫和的去角質效果，同時為頭皮提供保濕，讓頭皮肌膚保持水油平衡。

5.海鹽

海鹽是一種天然的物理性磨砂成分，能溫和地去除老廢角質。使用時能幫助頭皮按摩，促進血液循環。海鹽的顆粒大小不同，能提供不同的去角質強度，適合不同需求的人，從而保持健康髮肌。

6.薄荷

薄荷能帶來清涼感，有助於舒緩頭皮的不適。它能幫助控油，並讓頭皮感覺清新。薄荷的成分在夏季產品中尤其常見，能有效地改善因炎熱而造成的頭油和黏膩感。

除了選擇對的產品和方法，注意一些細節，能讓頭皮清潔的效果更好，同時也能保護頭皮不受傷害。

1.雙重洗髮

在頭皮去角質後，使用日常洗髮露進行第二次清潔，確保頭皮上的所有髒污和產品殘留都被徹底洗掉。第一次洗髮主要是清除表面污垢，而第二次洗髮則能更深入地清潔頭皮和頭髮。這能確保毛囊完全暢通，讓頭皮呼吸，避免因殘留而造成的頭皮問題，有效提升清潔效果。

2.避免過度使用造型產品

過度使用髮膠、髮蠟等造型產品，會增加頭皮負擔，加速毛囊堵塞。這些產品中的化學成分和油脂，會緊緊附著在頭皮上，即使洗頭也很難完全清除。因此，建議減少使用量或選擇更溫和的產品，有助於維持頭皮健康，從源頭減少髒污累積。

3.搭配頭皮按摩工具

使用頭皮按摩工具，能幫助產品更好地滲透，並促進頭皮血液循環。選擇材質柔軟的矽膠工具，能有效地幫助搓揉頭皮，清除老廢角質，同時避免用指甲抓傷頭皮。正確的按摩還能舒緩頭部壓力，讓頭皮更放鬆，有助於維持頭皮健康，是一個很好的頭皮護理方法。

以下精選9款頭皮深層清潔產品，為你的頭皮護理提供更多選擇。這些產品在市場上都有良好的口碑，能針對不同的頭皮問題，提供有效的解決方案。

頭皮去角質產品推薦1.AVEDA頭皮淨瑕潔膚凝膠

這款潔膚凝膠質地輕盈，能溫和地去除頭皮上的老廢角質，讓頭皮感覺清新。它含有海藻萃取物和水楊酸，能深層清潔毛孔，同時平衡頭皮油脂分泌。產品不含矽靈和塑化劑，適合追求天然成分的人。定期使用可改善頭皮健康，能有效改善頭皮的黏膩感和頭皮屑，讓頭髮更蓬鬆。

頭皮去角質產品推薦2.SABON 死海鹽頭皮磨砂膏系列

Sabon死海鹽鹽頭皮磨砂膏系列以死海鹽為主要成分，能深層清潔頭皮，同時提供豐富的礦物質滋養。SABON的磨砂膏能有效地去除頭皮上的髒污，並促進血液循環。頭皮磨砂膏獨特的香氣，能讓頭皮護理變成一種享受。這款產品的效果顯著，能讓頭皮感覺煥然一新。

頭皮去角質產品推薦3.歐舒丹 草本淨涼深層潔髮霜

歐舒丹草本淨涼深層潔髮霜含有多種草本成分，能舒緩頭皮，並帶來清涼感，非常適合夏天使用。這款潔髮霜能有效地清除頭皮上的污垢和老廢角質，同時不會讓頭皮感覺緊繃。它的溫和配方，適合有敏感或脆弱頭皮的人。使用後，頭皮會感覺非常清爽，頭髮也會更有光澤。

頭皮去角質產品推薦4.juliArt 甘草次酸角質頭皮淨化液 

juliArt 甘草次酸角質頭皮淨化液 溫和且有效，特別適合有敏感或頭皮發炎問題的人。它的主要成分是甘草次酸，能幫助調理頭皮狀態，並減少發炎反應。液狀質地能輕鬆塗抹，不會拉扯頭髮。定期使用能養髮能，同時有效地改善因頭皮不健康而導致的掉髮問題。

頭皮去角質產品推薦5.Rene Furterer萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜

以法國蓋朗德海鹽為主要成分，能深層清潔頭皮，同時讓頭髮更蓬鬆。這款產品的顆粒大小適中，能在按摩時有效地去除老廢角質。它還添加了植物精油，能在清潔的同時滋養頭皮。適合追求深層清潔和蓬鬆效果的人。

頭皮去角質產品推薦6.資生堂專業美髮 芯之麗優源舒活去角質潔淨霜

這款潔淨霜能溫和地去除角質，同時滋潤頭皮，避免乾燥。它的配方專為亞洲人頭皮設計，能有效地改善頭皮問題，並讓頭髮更健康。使用後，頭皮會感覺很舒服，沒有緊繃感。

頭皮去角質產品推薦7.呂Ryo 滋養韌髮頭皮深層淨化液

這款淨化液含有人參等草本成分，能養髮滋養髮根，同時深層清潔頭皮。它的配方能幫助改善因頭皮問題而導致的掉髮，讓頭髮更強韌。產品的價格也比較親民，適合日常護理。

頭皮去角質產品推薦8.Rene Furterer萊法耶 MELALEUCA 白千層抗屑/去角質平衡菁華

Rene Furterer這款菁華含有白千層精油，能有效對抗頭皮屑，並平衡頭皮油脂。它的配方能溫和地去除老廢角質，同時舒緩頭皮不適。適合有頭皮屑和頭油問題的人。

頭皮去角質產品推薦9.Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜

Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜含有海鹽，能深層清潔頭皮，同時舒緩頭皮不適。它能有效地去除頭皮上的污垢和皮脂，讓頭皮感覺清爽，做到護理頭皮。產品的香氣也很好聞，能讓洗頭變成一種享受。

頭皮清潔對髮肌健康非常重要，如果處理不當絕對會引發脫髮先兆，使用頭皮護理服務，更有助你維持頭皮健康！

New Beauty F8 生髮療程，採用非入侵性的專業軟激光生髮技術，針對不同頭皮問題提供客製化方案。療程會先深層淨化毛孔及頭皮，去除老化角質及化學殘留物，平衡油脂分泌、暢通毛孔，其後透過醫學激光治療，導入強力養髮因子，加速細胞更新，令毛囊回復健康和活力。最後透過強效生髮精華，頭皮肌底平衡油脂平泌、深層保濕、抗炎，全面重建強壯頭部皮膚，能夠真正改善頭皮健康，促進頭髮生長，同時有效改善多種脫頭髮問題：M字額、髮量少、頭髮變幼、地中海前兆等，立即按下連結進行登記！