了解如何解決
石頭瘡
石頭瘡搞到塊面又紅又腫,
成面凹凹凸凸點算好?
石頭瘡被譽為「最難搞」的暗瘡類型,石頭瘡屬於較嚴重的聚合性痤瘡,因為在皮膚底層出現多個皮脂腺發炎的問題,導致結節性腫痛。石頭瘡會在皮膚上形成紅腫難分,甚至帶有痛楚的表現,亦會比一般的暗瘡的體積更大。由於大部分石頭瘡都是沒有膿頭,代表毛孔出口被厚厚的角質層所遮蓋,加上毛孔中已經出現嚴重的發炎情況,所以即使石頭瘡痊癒後,也很大機會留下暗瘡印或凹凸洞。
大部分石頭瘡都會有明顯的紅腫,因為毛孔中堆積過多油脂,而毛孔開口被厚厚的角質層所封閉,以致毛孔中的毒素不能排出,油脂、皮屑、污垢堆積在毛孔之中會令毛孔被撐大,在皮膚上形成又腫又紅的石頭瘡,代表皮脂腺正在發炎,甚至毛孔中含有膿物。
石頭瘡的觸感會比一般暗瘡堅硬,因為普通的暗瘡因為沒有被角質層封閉毛孔出口,所以較容易將內裏的油脂或膿物排出,但是石頭瘡有機會令毛孔含膿,當中的膿物又難以排走,便會導致石頭瘡的觸感堅硬,令皮膚膚質變得更加粗糙。
石頭瘡其中一個最令人煩惱的特點,就是會在暗瘡位置上導致痛楚。因為石頭瘡代表毛孔中的皮脂腺出現發炎狀況,除了紅腫之外,有可能會產生疼痛感覺,特別是石頭瘡受到擠壓時痛楚會特別強烈。
不難發現的是,石頭瘡會比一般暗瘡更大,因為除了單一皮脂腺發炎會導致石頭瘡外,嚴重的石頭瘡更會令皮膚底層出現結節狀的發炎問題,即是連帶附近毛孔的皮脂腺也一同出現發炎,這是十分常見的石頭瘡情況,因此石頭瘡會比普通暗瘡的體積更大,有時候甚至是幾顆石頭瘡連結而成,令石頭瘡更難解決。
油脂分泌過多是最常見的石頭瘡類型,因為油脂堵塞在毛孔之中,令毛孔無法暢通呼吸,並排走有害的毒素,結果導致細菌滋生,造成皮脂腺發炎。通常這類型的石頭瘡都會經常出現在油性皮膚人士身上,並且不斷復發,惟有改善油脂分泌才可以減低石頭瘡形成的機會。
有些女士本身不屬於油性肌膚,可是卻不斷生石頭瘡,這有可能是因為毛孔護理不足,例如使用不適合的護膚品會使毛孔分泌過量的油脂,增加毛孔閉塞的可能性。不適當地護理毛孔也有機會引致石頭瘡出現,包括毛髮倒生、皮膚過於乾燥等等。
患有荷爾蒙分泌失調的人士,通常都較易出現石頭瘡,因為荷爾蒙分泌失調會令女性體內的雄性荷爾蒙水平過高,雄性荷爾蒙會促進皮膚的油脂分泌更加活躍,增加毛孔閉塞的機會。荷爾蒙失調還會令皮膚積聚的角質層增厚,自然令石頭瘡容易形成。
日常生活壓力過大會令皮膚更容易出現石頭瘡,中醫角度認為,情緒積鬱會令氣血不暢,身體中的毒素無法順利排走,以致積聚在毛孔之中。長時間情緒低落會影響人體的新陳代謝,導致代謝速度減慢,同時也會影響肝臟的機能,以致身體無法正常排毒。
皮脂腺是皮膚中負責分泌油分的組織,由於皮膚需要適量的油分來得到滋潤,因此無可避免毛孔會釋出一定分量的油脂,不過由於遺傳、飲食、作息等不同因素,會令皮脂腺的活躍程度增加,釋出更多的油脂,導致毛孔閉塞,形成石頭瘡。
徹底清潔皮膚對改善及預防石頭瘡形成十分有效,外間空氣中含有極多灰塵、污垢等等,這些污垢會混和油脂停留在皮膚上,如果每天我們沒有充分清潔皮膚,就會令這些污垢積聚在毛孔之中,久而久之便會導致毛孔堵塞,引發皮脂腺發炎,令石頭瘡爆發。
日夜顛倒人士
生活作息習慣也會引起石頭瘡的爆發,如果屬於經常日夜顛倒,又沒有足夠時間休息的人士,生石頭瘡的機會就會大大增加。時常休息不足,以及日夜顛倒會令皮膚得不到足夠的休息,亦會增加皮脂腺的油脂分泌,讓肌膚變得油性,而且中醫亦認為休息不足會令肌膚新陳代謝減慢,令積聚的毒素無法順利排走。
經常進食
刺激性食物人士
大部分刺激、煎炸、辛辣的食物在容易刺激皮脂腺分泌大量油脂,增加毛孔閉塞的問題,另外中醫亦認為刺激性食物會令身體積聚熱毒,若果加上身體的新陳代謝變差,無法排走積聚的毒素,就會令毛孔堵塞,產生石頭瘡。
情緒起伏大之人士
中醫角度認為,情緒起伏與人體的調息有關,經常脾氣暴噪、轉眼又情緒低落的話,會令體質變得上火,令應該排出的毒素又積聚在體內,加上情緒變化大亦是荷爾蒙失調的徵狀之一,時常情緒大起大落的話會令石頭瘡更加容易出現。
氣血運行不暢人士
中醫對石頭瘡形成的原因有另一些看法,中醫認為石頭瘡與人體血氣運行有關,氣血不足的話會導致瘀血積聚,加上無法順利暢通全身的血氣循環,以致皮膚的毒素難以消除之餘,又令肌膚不能得到血氣中的養分,導致石頭瘡在皮膚上形成,出現紫紅的腫痛,有礙外觀。
生到滿面石頭瘡最影響的一定是外表,普通的粉刺、黑頭問題都還可以使用化妝品進行遮蓋,但石頭瘡會令皮膚表面變得凹凸不平,即使塗上粉底、遮瑕膏,也難以完全將石頭瘡完美覆蓋。石頭瘡下的皮脂腺出現發炎狀況,毛孔之中充滿了膿物,變得腫脹,在肌膚表面形成如小山丘般的膿瘡。
因為皮下的皮脂腺正在發炎,所以石頭瘡位置出現腫痛十分普遍,會有痛楚的感覺,嚴重的石頭瘡即使沒有受到擠壓,也會發出一陣陣的痛感。另外除了痛楚之外,石頭瘡的外表也會表現為紫紅、暗紅色,中醫解說指因為氣血不暢,令瘀血產生,結果便令石頭瘡變得暗紅,情況嚴重的石頭瘡會令整塊面都顯得泛紅,影響面色。
很多時候石頭瘡並不會單獨地出現,因為石頭瘡發炎的位置深達真皮層,因此很容易會牽連附近的皮脂腺一同出現發炎狀況,結果導致結節性的石頭瘡問題,連帶一整片的皮膚範圍都出現數顆或以上的石頭瘡。正因為石頭瘡會引致附近的皮脂腺增加發炎的機會,所以不少石頭瘡都會不斷復發,難以徹底斷尾。
坊間流傳不少對付石頭瘡的偏方,其中一個方法就是將牙膏敷在石頭瘡上,有指牙膏中含有薄荷、酒精等物質,可以加快石頭瘡消腫及凋謝,兼具殺菌、消炎的功效。很多去石頭瘡的偏方都是沒有實際證據,若果盲目使用的話,隨時令石頭瘡惡化。使用牙膏去石頭瘡的成效暫時仍然是不得而知,雖然有些人可能成功嘗試利用敷牙膏去石頭瘡,但因為牙膏中或許含有不明成分,而且過於刺激的成分有可能會對皮膚造成刺激,分分鐘令石頭瘡惡化。
有些人眼看石頭瘡有紅腫的問題,可是又沒有膿頭擠出污垢,會想到使用放膿的方式,刺穿石頭瘡,清理內在的膿血。的確,石頭瘡沒有膿頭會令它難以消除,而且暗瘡治療的藥物也難以進入皮膚底層消炎,因此刺穿石頭瘡放膿能夠幫助消炎。不過由於為石頭瘡放膿的過程中會令皮膚受傷,所以建議應該找專業的皮膚科醫生在無菌的環境下進行,切勿在家中自行刺穿石頭瘡放膿,否則有機會導致傷口出現細菌感染,加劇石頭瘡發炎的問題。
石頭瘡出現的其中一個原因,就是因為皮膚表面積聚過多角質層,以致毛孔開口被封閉,毛孔中的毒素無法排出,所以亦有說法指多去角質可以加快石頭瘡凋謝,平伏暗瘡問題。老廢角質堆積在皮膚表面會令護膚品無法進入肌膚底層,甚至刺激皮膚分泌更多油分,增加毛孔閉塞的問題,因此定期去角質對於改善石頭瘡問題十分重要。不過若果已經滿面爆發石頭瘡,仍然在皮膚表面不斷去角質,有機會對石頭瘡的位置造成刺激,加劇皮膚受損的問題,有可能令石頭瘡更加嚴重。
有不少美容院都有提供去暗瘡療程,幫助皮膚回復乾淨,平衡油脂分泌,加速暗瘡凋謝,同時令暗瘡不易復發。不過大家要小心,有些美容院提供的去暗瘡療程會使用針清手法,如果手勢不當或者衛生較差,有機會造成細菌感染及令石頭瘡惡化,最好選擇無入侵性的去石頭瘡療程,能夠清走皮膚表面的老廢角質之餘,亦可以暢通毛孔,並且注重為肌膚補濕,從深層補充皮膚水分,養好膚質,真正做到預防暗瘡復發的功效。
Step 1
雙向螺旋吸啜引流技術一方面使用真空磨皮技術,將皮膚表面的老廢角質溫和無痛地清走,快速疏通毛孔,改善角質層堆積的問題
Step 2
同時注入醫學研發精華至皮膚底層,平衡肌膚的水油分泌,減少過多油脂產生,從源頭改善膚質,長遠可改善油性皮膚
Step 3
療程可以激活皮膚底層增生大量膠原蛋白,提高肌膚的儲水能力,修復受損的皮膚組織,令肌膚回復彈性、水嫩,減少暗瘡再次復發的機會
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石頭瘡是如何形成的?
石頭瘡的形成原因十分複雜,最常見的原因就是皮膚毛孔的油脂分泌旺盛,以致大量的污垢堵塞在毛孔之中無法排出,導致在毛孔中形成密閉空間,加速暗瘡菌的滋生,造成皮脂腺發炎,出現紅腫、疼痛等現象,並在皮膚表面形成凹凸不平,猶如小山丘一般的石頭瘡。由於石頭瘡的發炎根源可以深達真皮層,因此單靠一般的去暗瘡方法未必可以迅速令石頭瘡凋謝,而且大部分石頭瘡會令真皮層的皮膚組織受損,所以一旦出現石頭瘡,即使凋謝後也很容易留下暗瘡印、凹凸洞等皮膚問題。
使用針清可以有效去石頭瘡嗎?
有些人習慣使用針清方法去除暗瘡,包括石頭瘡,因為石頭瘡沒有膿頭,所以難以經過毛孔開口將內裏的污垢排出,而針清就可以利用尖銳的針頭在石頭瘡表面刺穿開口,讓毛孔中的油脂污垢得以排出,有些女士更會在家中自行使用普通的黑頭針針清石頭瘡。其實針清去暗瘡並非沒有功效,只是有一定的危險性,而且手勢不當的話,隨時會傷及真皮層,屆時就會在皮膚上留下暗瘡印或凹凸洞,所以要去石頭瘡的話,最好還是使用無入侵性的方法,減低對皮膚的傷害。
石頭瘡的偏方有用嗎?
坊間流傳不少去石頭瘡的偏方,例如敷牙膏、塗用蘆薈啫喱、敷消炎的爽膚水、去角質等等,大部分的去石頭瘡都是以消炎、去腫、降紅為主,減少石頭瘡的發炎問題,令石頭瘡更快凋謝。或許這些去石頭瘡的偏方可能有助加快石頭瘡消失,亦有不少人試過後表示能夠減退石頭瘡,不過暫時仍未有充分證據顯示這些偏方能夠有效對付石頭瘡,或預防石頭瘡復發。另外,不少去石頭瘡偏方之中都使用了對皮膚有一定刺激性的成分,如果胡亂使用,有可能令石頭瘡的問題加劇,非但不能消退石頭瘡,更有機會令石頭瘡爆發得更加嚴重。
放血去石頭瘡可行嗎?
因為石頭瘡沒有膿頭,因此難以清理內在的膿物,加上有些人認為只要清理了石頭瘡內的膿血,便能夠加快石頭瘡癒合,因此有不少人會選擇用放膿的方法,解決石頭瘡的煩惱。為石頭瘡放血的原理其實十分簡單,只需要將石頭瘡刺穿,釋放出內裏的膿物,便可以塗上消炎消腫的藥膏,讓消炎成分可以進入皮膚底層,加快石頭瘡癒合。不過刺穿石頭瘡放膿的過程中會令皮膚組織受損,如果處理不當,有機會造成細菌感染,甚至令石頭瘡更加惡化,所以一般只建議石頭瘡非常嚴重的人士進行放血,或者經皮膚科醫生評估後,在無菌及衛生的空間內進行放血的過程,確保安全。各位女士切勿在家中胡亂嘗試,以免令石頭瘡惡化。
石頭瘡會不斷復發嗎?
石頭瘡其中一個令人煩惱的原因,就是它會不斷復發。因為石頭瘡的發炎位置深入真皮層,很容易對附近的皮脂腺也造成感染,因此很多時候出現石頭瘡的話,也會連帶附近的皮脂腺也一併發炎,導致幾顆石頭瘡形成連結,造成結節性的石頭瘡。因為這個原因,即使本身石頭瘡位置發炎的問題已經癒合,附近的皮脂腺也很大機會接續發炎,令石頭瘡不斷復發,所以要改善石頭瘡復發的問題,就一定要從肌膚的健康狀況入手,提升整體膚況,才可以減低石頭瘡出現的機會。