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了解如何解決
抗糖化
抗糖化是什麼
最近流行為肌膚抗糖化，到底什麼是肌膚糖化？原來糖化會使膠原蛋白和彈性蛋白變性，導致皮膚失去彈性和出現皺紋，肌膚變得鬆弛。糖化還會引起膚色暗沉、色斑和膚色不均，損失皮膚的自然光澤。此外，糖化生成的最終糖化產物 (AGEs) 會加速自由基的形成，破壞皮膚的抗氧化能力，進一步促進皮膚老化，讓你的皮膚變老、變黃！
糖化是什麼？它指的是體內過量的糖分與蛋白質結合，形成有害的最終糖化產物 (Advanced Glycation End Products, AGEs)，這些 AGEs 會積聚在皮膚中，導致膠原蛋白和彈性蛋白的損傷、皮膚光澤和膚色暗沉、 抗氧化能力降低、 皮膚屏障功能受損等等，簡言之就是會令皮膚急速變老！接下來我們來看看皮膚糖化的原因跟如何抗糖化！
既然要抗「糖」，飲食是控制糖化的重要方面，以下是幾個關鍵的飲食策略：1.降低糖分攝取：減少精製糖和高升糖指數 (GI) 食物的攝入，如甜點、含糖飲料和白麵包，能幫助穩定血糖水平，減少糖化的風險。2. 選擇低 GI 食物：食用低 GI 的碳水化合物，如全穀物、豆類和部分蔬果，可以緩慢釋放糖分，避免血糖急劇上升。3. 增加抗氧化劑的攝取：抗氧化劑可以中和體內的自由基，減少 AGEs 的生成。富含抗氧化劑的食物包括藍莓、綠茶、菠菜和堅果。
1. 保持健康體重：體重過重會增加血糖水平，從而加劇糖化反應。健康的飲食和定期運動有助於保持理想體重。2. 定期運動：運動可以改善胰島素敏感性，幫助血糖控制，並減少 AGEs 的生成。每週至少進行 150 分鐘的中等強度運動是理想的目標。3. 減少吸煙和飲酒：吸煙和過度飲酒會加速 AGEs 的形成，對健康造成不良影響。戒煙和控制飲酒量有助於降低糖化風險。
抗糖化的護膚品這樣選！抗糖化護膚品：含有抗氧化劑（如維生素 C 和 E）、抗糖化成分（如苯乙基間苯二酚）和修復成分（如膠原蛋白）的護膚品，氨基甲酸酯、茶多酚、維生素C、菸鹼醯胺、A醇等成分可以減少糖化對皮膚的損害，維持皮膚的健康和年輕狀態。2. 防曬產品：紫外線會加速糖化反應，因此每天使用防曬，可以保護皮膚免受 UV 損害，減少糖化效應。3. 保濕和修復產品：保濕霜和修復精華能夠強化皮膚屏障功能，減少外界刺激和糖化損害，使皮膚保持水潤和彈性。
不吃甜食不等
壓力會引發體內的皮質醇水平升高，這會導致血糖水平的波動和升高。高壓力的生活往往伴隨著不規律的飲食和睡眠，這些都會增加身體及皮膚糖化風險。
隨著年齡增長，人體會自然衰老，令體內的代謝和修復能力下降，使得糖化反應加快。中老年人體內的抗氧化劑水平通常較低，這會減少對糖化的保護能力，即使盡力改善飲食跟日常生活習慣亦可能沒太大抗糖效果。
經常攝入高糖食品和飲料的人，其血糖水平容易波動和升高，增加了糖化的風險，而這些人往往難以改變他們的高糖飲食習慣，使得長期控制糖化變得困難。而現代社會有很多「隱形糖陷阱」，即使嚐起來不甜的也可能加了很多精製糖，如番茄醬，因此即使有心調整飲食習慣可能也是防不勝防。
除了高糖飲食愛好者之外，在日常生活或工作中需要長期暴露於高污染環境，如空氣污染、紫外線等，會增加體內的自由基生成，促進糖化反應。這些環境因素會加重體內的抗氧化壓力，使得糖化反應更難以控制。戶外工作者、運動員、戶外運動愛好者要承受大量日曬，身體及皮膚的糖化反應較為難以避免，需要額外的醫美療程協助改善提升皮膚的狀態。
對抗糖化是一個複雜且持續的過程，需要從多方面入手來有效管理和減少糖化的影響。改變飲食習慣、保持健康的生活方式、控制血糖水平以及增加抗氧化劑的攝取都是重要的策略。然而，對於某些高風險人群，如高壓力生活者、中老年人、外食一族跟沒有時間進行運動的人、戶外工作者及運動愛好者等要對抗糖化可能特別具有挑戰性，因此需要以專業的醫美療程協助肌膚抗老化、提升肌膚的整體質素。
「成日聽抗糖
- Grac
抗糖化不是只要戒糖就好了！除了高糖飲食之外，生活還有很多面向會令身體皮膚老化糖化，根本是防不勝防，因為隨著年紀增長，皮膚就會自然老化、變得黯黃並出現皺紋、乾紋及鬆弛乾燥！想積極對抗皮膚糖化，延緩皮膚老化的過程，你需要一次見效的高效醫美療程！New Beauty 的心心面療程採用超聲波拉提技術，它是非入侵性的增原蛋白增生方法，可以根源式拉提筋膜層，令肌肉及皮膚回復緊緻，重現精緻清晰的輪廓，令你在短時間之內肌膚回復肉眼可見的年輕跟緊緻白滑！
心心面療程
Step 1
高強度聚焦超聲波技術 (HIFU) 以精確能量傳送至皮膚的3.0mm真皮層和4.5mm筋膜層 (SMAS)，在這些深度定點加熱，埋入隱形能量線，拉提並緊緻皮膚。這種無創技術能直接作用於關鍵層次，有效解決皮膚鬆弛問題，並促進膠原蛋白的再生，使肌膚恢復年輕和彈性。
Step 2
超聲波熱能通過深入皮膚基層，立即收緊皮膚組織，從內到外逐層拉提肌膚。這一過程同時激活膠原蛋白的生成，重建彈力纖維網絡，使皮膚恢復緊緻和彈性。這種治療不僅迅速提升皮膚外觀，還促進持久的年輕膚質再生。
Step 3
膠原蛋白能顯著提升皮膚的保濕能力，讓肌膚保持水潤柔滑，並加強皮膚結構的支撐，使其更具彈性和緊緻度。這種豐富的蛋白質有助於皮膚鎖住水分，改善質感，同時維持健康光澤。膠原蛋白的補充不僅令皮膚變得更加細膩柔嫩，還能長期維持其年輕狀態。
激活膠原蛋白
拉提輪廓 緊
構造心心面²
無痛無創 不
心心面療程
原理
非入侵性超聲波技術深入皮膚底層進行加熱，從筋膜層(SMAS)開始收緊肌膚，並刺激膠原蛋白增生，修補皮膚組織，達到提拉、緊緻、補水的功效
持久度
完成整個療程後，效果可以維持半年至1年
見效時間
即時見效，療程的最佳效果大約在3個月後開始呈現
安全度
無入侵性，完成療程後不會留下傷口及疤痕
抗糖化
原理
糖化會令膠原蛋白和彈性蛋白變性，導致皮膚加速老化，出現皺紋、色斑及鬆弛。可從調整飲食、加強防曬及選擇護膚品等為肌膚抗糖化
持久度
持久度因方式而異
見效時間
對於糖化高風險人士來說，只改變習慣未必有效
安全度
只是透過改善生活習慣去抗糖化，基本上十分安全
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
讚好專頁
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糖化是什麼？
抗糖化是指預防或逆轉體內糖化反應的過程。糖化是當多餘的糖分與蛋白質或脂質結合時形成的，這些反應產生的複合物稱為最終糖化產物 (AGEs)。AGEs 會在身體內累積，對細胞和組織（尤其是皮膚）造成損害，導致老化和慢性疾病。
糖化的原因是什麼？
高血糖水平：當我們攝入大量糖類或高升糖指數 (GI) 的食物時，血糖水平迅速升高，增加糖與蛋白質結合的機會，促進糖化反應 。高糖飲食：經常攝入含糖飲料、甜點和精製碳水化合物，導致持續的高血糖環境，促進糖化產物 (AGEs) 的形成。老化：隨著年齡增長，體內的抗糖化能力下降，增加糖化的風險 。壓力和不健康的生活方式：高壓力、吸煙、過度飲酒等因素會增加血糖水平和自由基生成，進一步促進糖化。
皮膚糖化會怎樣？
抗糖化對保持年輕和健康至關重要。糖化作用會使皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白變性，導致皮膚鬆弛、皺紋和膚色暗沉。通過抗糖化，可以減少這些不良影響，延緩皮膚老化，改善整體健康 。
如何才能抗糖化？
飲食控制：減少糖分攝取，選擇低升糖指數 (GI) 的食物，如全穀物、蔬菜和水果，避免含糖飲料和甜食。增加抗氧化劑攝取：食用富含抗氧化劑的食物，如藍莓、綠茶、堅果等，這些能中和自由基，減少AGEs的形成。健康生活方式：保持規律運動，有助於穩定血糖；減少壓力、戒煙和限酒，也能降低糖化風險 。護膚產品：使用含有維生素C和E、菸鹼醯胺、綠茶提取物等抗糖化成分的護膚品。
請推薦能抗糖化、肌膚回復緊緻亮白的療程？
New Beauty 的心心面療程運用最先進的非侵入性超聲波技術來提升面部輪廓，這種技術旨在深層次激活膠原蛋白的生成。通過高強度聚焦超聲波，能量被精準地傳送至皮膚下的3.0mm真皮層和4.5mm筋膜層 (SMAS)，在這些深度進行定點加熱，形成隱形能量線，從內部支撐和拉提肌膚。這一過程能有效提升和緊緻皮膚，重塑面部輪廓，讓肌膚恢復年輕、光滑和富有彈性。不僅能即時見效，還能長期促進膠原蛋白的自然增生，達到持久的面部回春效果，使你的臉部線條更加清晰和精緻，不再鬆弛有皺紋，快速回復年輕。
