鋸棕櫚是一個在保健品市場上炙手可熱的名字，特別是當它與脫髮、前列腺健康等問題聯繫在一起時。許多人將其視為解決男性脫髮的天然救星，但鋸棕櫚提取物真的有如此神奇的功效嗎？這篇文章將帶你深入了解鋸棕櫚的真正面貌，從科學角度解析其作用原理，並破除坊間的迷思，文章最後還有獨家的生髮療程優惠大放送！別錯過了！

鋸棕櫚（Saw Palmetto）是一種生長在美國東南部的植物，其漿果富含脂肪、固醇和脂肪酸。它之所以能夠對抗脫髮，關鍵在於它能夠抑制體內的5α-還原酶。這種酶的主要作用是將男性荷爾蒙——睾 酮（Testosterone）轉換成二氫睪酮（DHT）。

DHT是導致雄性禿的主要原因。它會攻擊頭皮的毛囊，導致毛囊萎縮，頭髮變細、變短，最終停止生長。鋸棕櫚提取物能夠有效地阻斷這個轉化過程，從而減少DHT的形成，保護毛囊的健康，達到預防和改善脫髮的功效。

鋸棕櫚（saw palmetto）的成效在學術界和使用者之間引起了廣泛的討論。雖然部分研究結果不一致，但許多研究和使用者經驗都表明，鋸棕櫚在特定領域確實具有潛在的益處，而鋸棕櫚有5大功效，詳情如下！

1.維持前列腺健康

這是鋸棕櫚最為人所知的功效。大量的研究顯示，鋸棕櫚提取物能夠有效地改善良性前列腺肥大的症狀，例如頻尿、膀胱排尿困難等。它透過抑制DHT的作用，減少前列腺的腫脹，從而改善前列腺的健康，有助改善前列腺肥大的問題！

2.改善尿道功能

由於前列腺與尿道緊密相連，鋸棕櫚在改善前列腺健康的同時，也能夠緩解因前列腺腫大對尿道造成的壓迫。這有助於改善排尿的順暢度，補充劑改善前列腺肥大問題，提升膀胱的活力和生活品質。

3.預防及改善脫髮

這是許多人最關心的問題。雖然鋸棕櫚的生髮功效仍有待更多大型研究來證實，但現有的一些小型臨床研究和使用者回饋顯示，它在對抗雄性禿方面具有一定的潛力。它的作用機制是透過減少DHT的形成，保護毛囊免受其傷害，從而減緩掉髮。

4.改善雄性禿

對於雄性禿患者來說，鋸棕櫚被視為一種比西藥（如finasteride）更溫和的治療脫髮替代方案。它同樣能夠抑制5α-還原酶，但副作用相對較少。一些研究結果顯示，規律服用鋸棕櫚提取物能夠有效地減緩髮線後移和頭頂稀疏的情況。

5.改善暗瘡問題

由於雄性荷爾蒙的分泌與皮脂腺的活性有關，當鋸棕櫚能夠減少DHT時，也能夠在一定程度上改善因荷爾蒙失衡引起的暗瘡問題。

鋸棕櫚因其在對抗脫髮方面的潛力，被廣泛應用於各種生髮產品中。消費者可以根據個人需求和偏好，選擇不同的服用或使用方式。

1.鋸棕櫚保健品商品

這是最常見也是最有效的使用方式。鋸棕櫚補充劑通常以膠囊或錠劑的形式出現，方便口服。這種產品能夠從體內發揮作用，直接影響荷爾蒙平衡，從根本上抑制DHT的形成。市面上的鋸棕櫚保健品感覺會標示出其鋸棕櫚提取物的濃度，消費者應仔細閱讀標籤，並遵循建議的劑量服用。

2.鋸棕櫚洗頭水商品

許多洗頭水產品也會添加鋸棕櫚成分，聲稱能幫助改善脫髮。這類產品的作用主要是透過清潔頭皮，去除多餘的油脂和雜質，並提供部分鋸棕櫚成分。然而由於洗頭水在頭皮上停留的時間很短，其有效成分是否能被毛囊完全吸收並發揮作用，仍有待更多的研究證實。這種方式通常被視為輔助性的護理方法。

3.鋸棕櫚生髮精華商品

生髮精華通常是液體或凝膠狀，直接塗抹在頭皮上。與洗頭水相比，這類產品能讓鋸棕櫚成分更長時間地與頭皮接觸，理論上其效果會更好。但其吸收率會因產品配方和個人頭皮狀況而異。這種方式通常被推薦給想從外部直接作用於頭皮的人。

儘管鋸棕櫚被許多人視為解決脫髮的天然良藥，但它並非適用於每個人。了解其局限性，能幫助你避免不必要的花費和期望，以下的3類人士不適合使用鋸棕櫚來治療脫髮！

1.毛囊完全壞死人士

鋸棕櫚的作用是抑制DHT，保護尚未壞死的毛囊，使其繼續生長。然而如果你的毛囊已經完全萎縮或壞死，只能透過植髮等現代醫學方式來解決。

2.懷孕女性

由於鋸棕櫚會影響體內的荷爾蒙平衡，因此，不建議懷孕或哺乳期的女性服用。這類女性的荷爾蒙本就處於特殊狀態，服用鋸棕櫚可能會對母體或胎兒造成潛在的影響。

3.正在進食其他生髮藥物

如果你正在服用醫生開立的處方生髮藥物，例如finasteride或minoxidil，則不建議同時服用鋸棕櫚。這兩者可能會有相互作用，影響藥物的功效。建議在服用任何新的補充劑前，務必諮詢專業醫生的意見。

女性的脫髮原因多樣，與男性的模式有所不同，通常與荷爾蒙、生活習慣及身體健康狀況有關。以下是脫髮的5大成因！

1.產後脫髮

這是女性最常見的脫髮原因之一。在懷孕期間，體內的雌激素水平飆升，延長了頭髮的生長期，因此懷孕時頭髮通常會更濃密。但在分娩後，荷爾蒙水平急劇下降，導致大量的頭髮同時進入休止期，並在產後數個月內大量脫落。這類脫髮通常是暫時性的，身體恢復後會慢慢改善。

2.雄性禿

雖然稱為雄性禿，但女性也會受其影響。它通常與遺傳、荷爾蒙失衡有關。女性雄性禿的表現與男性不同，通常表現為頭髮整體變細、頭頂和髮線部分稀疏，而不是形成M字額。

3.壓力性脫髮

當身體或心理承受巨大壓力時，會影響頭髮的生長週期。例如，長期失眠、情緒焦慮、過度勞累或經歷重大手術後，頭髮會提前進入休止期，導致大量掉髮。這類脫髮通常在壓力解除後，會慢慢恢復。

4.免疫系統疾病

一些自體免疫疾病，例如圓禿（鬼剃頭），會讓身體的免疫系統錯誤地攻擊毛囊，導致頭髮大片地脫落。

5.營養不良

頭髮的生長需要多種營養素，如果身體缺乏鐵、鋅、生物素、蛋白質等營養素，會直接影響頭髮的生長，導致頭髮變細、變脆弱，甚至脫落。

除了鋸 棕櫚，還有許多其他的營養素和成分對頭髮的健康生長有幫助，它們能夠從不同的角度為毛囊提供支持，從而幫助改善脫髮問題！

1.生物素

生物素，也稱為維生素B7，是頭髮、皮膚和指甲健康不可或缺的營養素。它在體內的作用是幫助將食物轉換為能量，並參與頭髮主要成分——角蛋白的合成。如果缺乏生物素，頭髮會變得脆弱、易斷。

2.鐵 (Iron)

鐵是製造紅血球的重要成分，而紅血球負責將氧氣運輸到身體的每個細胞，包括毛囊。當身體缺鐵時，會導致毛囊無法得到足夠的氧氣供應，影響頭髮的正常生長。這是女性脫髮的常見原因之一。

3.鋅 (Zinc)

鋅是一種在頭髮組織生長和修復中發揮關鍵作用的礦物質。它有助於維持毛囊周圍的腺體正常運作，並調節荷爾蒙。缺鋅會導致頭髮變得稀疏。

4.抗氧化物質

頭髮的主要成分就是角蛋白，而角蛋白是一種蛋白質。如果飲食中缺乏足夠的蛋白質，頭髮會變得脆弱、無光澤，甚至進入休止期而脫落。因此，確保每天攝取足夠的蛋白質對頭髮健康非常重要。

5.Omega-3脂肪酸

維生素D與毛囊的生長和分化有關。一些研究顯示，維生素D的缺乏可能與脫髮有關。它在激活毛囊、促進新生頭髮方面扮演著重要角色。

6.蛋白質

這些健康的脂肪能夠幫助維持頭皮的水分，並減少炎症。健康的頭皮環境是頭髮生長的基礎，因此，攝取足夠的Omega-3能夠為頭髮提供一個良好的生長環境。

鋸棕櫚作為生髮保健品雖然有一定的幫助，但卻不是人人都適合，想要快速達至生髮效果？進行生髮療程是一定更有效的方法！

New Beauty F8 生髮療程會先深層淨化毛孔及頭皮，去除老化角質及化學殘留物。其後透過醫學激光治療，導入強力養髮因子，加速細胞更新，令毛囊回復健康和活力。New Beauty F8 生髮療程最後透過強效生髮精華，激活頭皮底層幹細胞，使頭皮血管及細胞再生，短時間內養成頭髮新生細胞，全面重建強壯頭部皮膚，能夠真正改善頭皮健康。另外生髮療程採用低能量激光技術，證實對治療頭髮問題有顯注的功效，而且療程100%無痛無傷口，療程過後女士可以如常上班、上學，適合繁忙的都市女性！立即按下連結進行登記！