鼻鼾手術全攻略：3大止鼾手術技術大比拼！選哪種要看這3點！解構2026香港止鼻鼾手術價錢！

鼻鼾手術是不少受枕邊人投訴、甚至因呼吸不順而經常驚醒人士的「終極救星」。每晚進入睡眠狀態後，雷聲般的鼻鼾聲不單令伴侶徹夜難眠，更可能代表你的身體出現了嚴重的健康警號！很多人以為打鼻鼾是睡得沉的表現，但其實這是呼吸道阻塞的「信號」，若長期處於缺氧狀態，極易患上睡眠窒息症。隨著醫療科技進步，現時已有專業的鼻鼾治療方法，透過微創手術或針對軟組織的先進技術，從根源解決上呼吸道阻塞，並顯著改善鼻鼾。想知道哪種方案最適合您？接下來將為您拆解各類治療細節，助您重拾優質睡眠質素。

鼻鼾問題在香港非常普遍，對個人健康與社交生活都有深遠影響。長期嚴重的鼻鼾不單會令伴侶產生情緒問題，甚至引發感情危機。更重要的是，這往往是阻塞性睡眠窒息症的前兆。如果不及時處理，患者在睡眠時會反覆停止呼吸，導致身體處於缺氧狀態，增加中風及心臟病的風險。

香港人打鼻鼾的情況有多普遍？

根據統計，香港有超過一成的成年人正受鼻鼾困擾，且比例隨年齡增長及體重增加而上升。這並非單純的個人毛病，而是社會性的健康問題，影響著數以十萬計家庭的睡眠質素。

長期忍受伴侶的鼻鼾聲的人，其睡眠質素往往比患者本人更差。這種慢性的睡眠剝奪會導致專注力下降，甚至成為夫妻爭吵的導火線，嚴重影響家庭的和諧生活。

有鼻鼾聲=患上睡眠窒息症嗎？

鼻鼾聲不平均、突然中斷或伴隨窒息感，都是患上睡眠窒息症的典型徵狀。睡眠窒息症患者即使睡足八小時，醒後仍感疲倦不堪，這是因為呼吸道阻塞導致大腦不斷從睡眠狀態醒來以維持呼吸。

打鼻鼾=睡得好？

許多人認為有聲即是睡得香，這其實是巨大的誤解。打鼻鼾反映上呼吸道阻塞，全身肌肉在睡眠時需要花費更多力氣呼吸，導致深度睡眠被切斷，形成看似在休息、身體卻在「加班」的假性睡眠狀態。

了解鼻鼾的成因是尋找鼻鼾治療方法的第一步。鼻鼾的產生主要是因為呼吸道組織在睡眠時放鬆，導致氣流通過時引發震動。根據阻塞位置的不同，治療方法亦大相徑庭。耳鼻喉科專科醫生透過檢查能準確定位阻塞點，確保後續的手術治療方案能對症下藥。

1. 鼻道阻塞的物理障礙

鼻腔內部的結構問題，如鼻中隔彎曲、鼻肉肥大或長期鼻敏感導致的黏膜腫脹，都會令鼻道變得狹窄。當氣流無法順暢通過鼻腔時，人會被迫改用口呼吸，從而加劇打鼻鼾的情況。

2. 咽喉組織鬆弛引發的震動

隨著年齡增長，軟顎及懸雍垂（吊鐘仔）可能過於鬆弛。在睡眠時，這些口腔組織會塌陷並部分阻塞呼吸道，當氣流經過軟顎組織時便會產生強烈的震動聲，這是大部分鼻鼾患者的主因。

3. 舌根後墜與舌頭肥大

部分患者在平臥睡眠時，肥大的舌頭或舌根會因重力向後掉，直接阻塞上呼吸道。這在肥胖者中尤為常見，是導致嚴重睡眠窒息問題的主要原因之一，通常需要更有針對性的手術。

當保守治療如減肥或側睡無法改善鼻鼾時，手術往往成為根治的方法。現時的手術方式已由以往的大範圍切除演變為精準微創手術，旨在擴大呼吸通道空間並減少組織震動。患者應根據自身阻塞上呼吸道的具體位置，與醫生探討最合適的方案。

1. 懸顎垂腭整型手術

這類手術主要針對軟顎肥大問題，透過切除多餘組織及進行成形術來擴張呼吸道。雖然它是經典的手術治療方式，對嚴重阻塞者效果顯著，但由於傷口較大，術後的疼痛感較強，復原時間也相對較長。

2. 射頻消融術與低溫射頻

射頻消融術利用低溫射頻能量使組織內部的蛋白質變性，從而縮小組織體積並形成痂痕以增加彈性。這種微創手術傷口極小，通常在局部麻醉下即可完成，是現代治療鼻鼾的主流選擇。

3. 鼻中隔矯正術

如果成因源於鼻中結構，醫生會建議進行鼻中隔矯正。這類手術旨在撥亂反正，改善鼻腔通氣。中大醫院等機構亦有提供相關專科服務，確保患者能恢復流暢呼吸，顯著改善鼻部通氣效率。

在香港，進行私家手術的費用視乎複雜度。一般日間微創手術費用約為三萬至五萬港元，而需住院的傳統大手術則可能涉及八萬港元或以上，患者需向醫生預先查詢清楚各項雜費。大部分醫療保險會賠償具醫療必要性的手術，前提是患者需經醫生確診為患有睡眠窒息症。在申請賠償前，通常需要提供睡眠測試報告作為診斷證明，證明呼吸道阻塞已影響健康。

現時不少耳鼻喉科診所設有合資格的手術室，可進行射頻消融等日間手術。這類選擇不單無需預約昂貴的醫院房位，亦能節省不少行政及住院費用，適合生活節奏急促的香港人。在計算預算時，切記預留術前檢查費用，如內視鏡檢查。術後的抗生素及多次覆診亦是開支的一部分。建議與醫生溝通獲取完整的醫療開支估計，避免出現預算超支的情況。

隨著科技不斷突破，治療鼻鼾不再侷限於手術室。最新的技術已跨界應用於改善鼻鼾，為那些對開刀有恐懼、或身體狀況不適合進行全身麻醉的患者提供了全新的出口。這些非入侵性的療程強調即時性與高舒適度，正逐漸改變香港人的護理習慣。

皮秒技術收緊軟組織

皮秒能量現在已能精確作用於咽喉部鬆弛的軟組織，透過熱能效應刺激膠原蛋白再生，令軟顎變得緊緻。當的軟組織不再因氣流經過而劇烈晃動，雷鳴般的鼻鼾聲自然會隨之減弱。

無需麻醉與無傷口

這類高科技療程的最大特點是無需進行局部麻醉，過程中患者只會感到輕微溫熱。由於沒有任何傷口，患者在療程後可以立即進食，完全省去了傳統手術漫長且痛苦的復原期。

即時效果與長期管理

雖然非入侵性技術能提供快速的效果改善，但對於極度嚴重的睡眠窒息症患者，可能需要結合正壓呼吸機治療。這類技術更適合作為中度或輕度患者的首選，提升睡眠質素。

預防性鼻鼾管理

現代人開始重視預防勝於治療，在組織尚未嚴重塌陷前，利用新科技進行早期干預，能有效延緩呼吸道老化。這種觀念在香港白領階層中愈趨流行，成為維持優質生活品質的一環。

對於渴望改善鼻鼾卻對手術刀望而生畏的人士，New Beauty N8 去鼻鼾療程提供了一個革命性的非入侵性方案。N8 去鼻鼾療程運用特定的能量精準導入喉部組織，透過熱能效應，誘發深層膠原蛋白再生與重組。當原本鬆弛的軟顎及呼吸道組織重新恢復彈性與緊緻度，空氣流動時產生的震動噪音自然大幅減少。

相比起傳統手術，N8 去鼻鼾療程完全不需要麻醉、不留傷口，更沒有痛苦的復原期，讓您在短短的療程時間內，就能由根源舒緩鼻鼾困擾，重拾寧靜深睡。如果您正尋求一個既安全又高效的止鼾方法，現在就是踏出改變的第一步！

立即登記體驗 New Beauty N8 去鼻鼾療程，讓專業團隊為您量身打造專屬方案，徹底告別鼾聲，守護您與伴侶的睡眠健康！