了解如何解決
去粉刺
粉刺、黑頭成日清極唔走,仲不斷再生?
近年有不少研究指出,經常吸收高糖分食物會加速粉刺生長,所以想去粉刺的話,減少及戒吃含糖分的食物是方法之一。珍珠奶茶、白麵包、糖果、朱古力等等,都是不少人士愛吃的食物,這些食物含有大量的糖分,過多的糖分會對皮膚造成壞影響,例如加速皮膚衰老、令皮膚變得鬆弛及粗糙、失去肌膚光澤等,而高升糖的食物亦會在短時間內增加血糖的濃度,當血糖上升時,就會令皮脂腺的活躍程度上升,增加油脂的分泌,令粉刺及暗瘡更加容易形成。因此,想減少粉刺生長的話,就要減少攝取糖分。
想去粉刺要戒蛋和奶?這個說法原來是有根據的。雖然奶類及蛋類食物一直都被視為「超級食物」,對身體有莫大益處,不過近來有研究指出,奶類及蛋類食物當中的激素有機會激發皮脂腺更加活躍,分泌更多油脂,刺激粉刺進一步生長,令黑頭、粉刺、暗瘡等問題越來越嚴重。另外,也有說法指奶類及蛋類中含有的成分,會增加身體出現炎症的機會,而粉刺和暗瘡也是炎症的一種,所以蛋和奶都會刺激粉刺增生。如果想減輕粉刺再生的問題,不妨少吃一點奶類及蛋類的食物,或者會有助改善皮膚狀態。
去粉刺還是戒吃甚麼食物?其中一種就是刺激性食物。雖然很多人深知煎炸、油膩、刺激性的食物會引發粉刺更容易出現爆發,可是偏偏忍不住口,進食火鍋、炸雞、烤薯條、燒肉等等。其中一個令毛孔分泌更多油脂的原因,就是血液中含有過多脂肪,從而刺激毛孔擴張,排出油脂,而經常進食油膩、煎炸等食物,會增加血液中的脂肪含量,令皮膚的油脂分泌增加。因此,想透過飲食去粉刺的話,可以避免進食煎炸、油膩的食物,特別是時常需要進食外賣的人士,可以選擇以蒸、焗、烚等健康方式烹調的菜式。
要透過改善飲食去粉刺,除了戒吃某些類別的食物之外,亦可以增加吸收維他命C,降低皮膚長期接觸空氣而受到氧化的機會。你是否發現,經常長粉刺的話,皮膚越容易出現暗啞、膚色不均的問題?這是因為皮膚受過多的油脂分泌影響,皮膚過油的話,就很容易因空氣而出現氧化,加上過多的油脂污垢從毛孔中凸出於皮膚表面,在氧化的情況下就會形成黑頭粉刺。高濃度的維他命C有高效的抗氧化作用,一些含有大量維他命C的食物,例如奇異果、檸檬、羽衣甘藍、士多啤梨等等,都有助提高身體抗氧化的能力,減少出現粉刺和黑頭。
透過改善日常飲食去粉刺是非常容易做到,入門門檻十分低,基本上無須預留額外時間,或者付出額外成本,就可以做到去粉刺飲食法。建議戒吃的食物大部分都屬於對身體不健康的類別,因此跟從建議減少進食,或者完全戒吃的話,有機會在去粉刺同時,有助改善身體健康,一舉兩得。
雖然去粉刺飲食法十分容易實行,不過其中建議戒吃的蛋類和奶類食物含有豐富的蛋白質,對身體的肌肉及骨骼發展有重大益處,完全戒吃的話,身體有可能出現相應的後果,例如骨骼脆弱、肌肉含量減少等等。另外,單單用改善飲食去粉刺,未必能夠收獲很好的效果,亦未能確保會有有所成效。
小總結
網上好多去粉刺偏方,究竟信唔信得過? 與其亂試偏方,不如學吓正確去粉刺啦!
凡士林去粉刺的方法近來在網上大熱,不少網紅都紛紛嘗試,再分享去粉刺的成果。使用凡士林去粉刺的做法十分簡單,首先利用棉花棒沾取凡士林,塗抹在容易長粉刺的部位,例如鼻頭、鼻翼、額頭、下巴等,記得凡士林要厚厚塗抹均勻,盡量覆蓋每吋皮膚,方能令深層的粉刺及污垢浮出皮膚表面。
然後將保鮮紙裁剪成適當大小,蓋在塗抹了凡士林的部位之上,再將化妝棉用溫熱的開水浸濕,擰乾水分後敷在保鮮紙上,等待5分鐘,過程中要確保化妝棉保持溫熱的溫度。這樣做可以利用熱力促使毛孔擴張,加速令污垢及油脂浮出皮膚表面。過了5分鐘後,可以撕走化妝棉及保鮮紙,利用棉花棒將皮膚上的凡士林輕力清除。
清除凡士林後,在手上擠出適量的卸妝油(如沒有卸妝油可使用卸妝膏代替),在手心搓勻後,在塗抹過凡士林的部位以指腹進行打圈按摩,持續1至2分鐘,這樣做可以幫助溶解面上殘餘的凡士林,避免出現毛孔堵塞,引發更多粉刺及暗瘡。充分按摩後,可以以水沾濕雙手,在面部繼續按摩,令卸妝油乳化,正常卸妝油應該會呈現乳白色的狀態,過程中會幫助令粉刺中的污垢推出表皮,讓毛孔回復乾淨。記得乳化這個過程一定要進行,而且不能馬虎,最好維持1至2分鐘,以確保卸妝油能夠徹底乳化。
當面上的卸妝油完全被乳化後,可以使用棉花棒,輕輕貼著長滿粉刺的皮膚部位旋轉,你會發現皮膚上會有白色的小粉刺輕易就可被清除。如不使用棉花棒的話,也可以用柔軟的面紙包著食指,在皮膚上輕力擦拭,都有助將毛孔中的污垢清除,達到去粉刺的效果。這是因為經常毛孔擴張及使用卸妝油按摩後,毛孔中的污垢已經被推出皮膚表面,就連粉刺中積聚的油脂也可以一併輕鬆清除。
使用凡士林去粉刺的方法成本十分便宜,而且在家中也可以自行進行,熱敷及利用卸妝油按摩能夠有效擴張毛孔,令內在的污垢浮出表面,過程溫和,不會對皮膚造成拉扯,正確進行的話,不必擔心皮膚會出現傷口及留疤。
凡士林的質地比較黏稠及油膩,加上卸妝油容易堵塞毛孔,如果在去粉刺的過程中清潔不足的話,有可能令凡士林及卸妝油殘留在毛孔及皮膚上,導致毛孔閉塞,而且即使清除浮出的粉刺後,如果沒有做好收毛孔的步驟的話,擴張了的毛孔也有機會繼續積聚油脂及污垢,結果造成粉刺不停再生。
小總結
日日戴口罩戴成十幾個鐘,搞到面油又多,又生曬粉刺同黑頭,近睇毛孔仲好粗大! 自己又唔識去粉刺,好驚整到會留疤……
- Sean (暗瘡性肌膚)
預防粉刺形成是防止暗瘡爆發的第一步,因此去粉刺的步驟在護膚程序當中是不可或缺的。沒有定時去粉刺,或者不注意面部皮膚清潔,便會導致粉刺積聚,堵塞毛孔。雖然現時有很多方法幫助清除粉刺,但未必每個方法都有顯著效果,或者能夠防止粉刺再生。要有效清除粉刺,以及杜絕黑頭、粉刺等再度出現,New Beauty 的暗瘡分手療程就是一個好幫手,療程能夠無痛清除老廢角質,同時深層清潔毛孔,減少油脂分泌,改善毛孔閉塞的問題,令不同類型的粉刺得以連根拔起。
Step 1
療程採用雙向螺旋吸啜引流技術,配合真空磨皮技術,可以溫和無痛地帶走皮膚上的老舊角質,改善毛孔閉塞,達到去粉刺、黑頭、暗瘡等的效果
Step 2
另一方面於皮膚底層注入醫學補濕精華,為皮膚深層補水,改善油脂分泌旺盛,令皮膚回復水油平衡,減少因為過多油脂而導致毛孔堵塞的問題
Step 3
刺激皮膚底層增生膠原蛋白,幫助修補受損及凹陷的皮膚組織,讓皮膚回復彈性,加速暗瘡皮膚回復健康,避免暗瘡印及凹凸洞生成的機會
溫和清走老廢角質²
速效去粉刺²
杜絕粉刺再生²
無創傷性 舒適度高¹
暗瘡分手療程在去粉刺方面有甚麼優勢?
許多人都會覺得粉刺十分難以連根拔起,即使清除過後,黑頭、粉刺等等仍會再度生長,加上去粉刺的手法不正確的話,更會分分鐘弄傷皮膚,導致粉刺位置惡化成暗瘡,甚至留下凹凸洞或者暗瘡疤痕。因此,去粉刺的重點就是令粉刺不再復發,以及溫和地將粉刺徹底清走,而 New Beauty 的暗瘡分手療程則可以做到以上兩大去粉刺的優勢。暗瘡分手療程採用的真空磨皮技術,能夠一邊徹底溶解毛孔中的油脂污垢,改善黑頭粉刺等問題,一邊溫和地帶走老舊的角質層,疏通毛孔,避免毛孔閉塞。同時,療程會為皮膚注入大量補濕精華,平衡皮膚的油脂分泌,長遠更可以改善油性肌膚,令粉刺、黑頭、暗瘡等不易再生。
暗瘡分手療程
原理
一方面使用真空磨皮技術,帶走皮膚表面的老廢角質,去除粉刺及黑頭,另一方面,注入醫學補濕精華至皮膚底層,為皮膚深層補水,改善水油分泌,令皮膚維持水油平衡,溶解黑頭粉刺
效果
令毛孔得以疏通,同時溶解黑頭、粉刺,加速暗瘡凋謝,讓皮膚回復細緻
持久度
長遠可改善油性皮膚,減少粉刺、暗瘡等再生的機會
見效時間
完成首次療程即可見效,面油減少,皮膚變得平滑
安全度
過程無創無痛,即使敏感性皮膚都能夠進行療程
去粉刺飲食法
原理
透過改善日常飲食習慣,減少吸收會令粉刺增加的食物營養,以及增加皮膚的抗氧化能力,從而達到去粉刺的效果,以及令粉刺、黑頭不易生長的目的
效果
效果因人而異,需要視乎個心體質而言
持久度
人人不同,但一旦停止進行的話,便有機會令粉刺後發
見效時間
需要進行一段時間後才能見到效果,而且成效不一
安全度
某些飲食習慣有機會對身體造成負擔,進行前應考慮是否適合個人體質
凡士林去粉刺方法
原理
綜合凡士林、熱敷、按摩等方法,令皮膚底層的粉刺及黑頭浮出表皮,然後再利用溫和手法去除粉刺
效果
正確進行的話可以令毛孔中的污垢浮出表面,更容易清除
持久度
清除粉刺後有機會再生,需要注意收斂毛孔的步驟
見效時間
完成後即時可見到毛孔回復乾淨
安全度
如果過程中清潔不足,有可能導致毛孔堵塞,引發更多粉刺生成
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
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為甚麼油性皮膚特別容易生粉刺?
粉刺可說是油性膚質的「常客」,如果沒有好好處理小小的粉刺,隨時會惡化成黑頭或暗瘡。去粉刺對於油性皮膚的人士而言更加重要,若果不正確去粉刺的話,隨時會令粉刺大爆發!由於油性膚質的人士,他們的油脂分泌較一般人旺盛,如果沒有徹底清潔皮膚及毛孔上的油脂,便會出現毛孔閉塞的問題,油脂及污垢積聚在毛孔出口,令毛孔無法得以疏通,漸漸就會堆積成厚厚的角質層。密封的毛孔會令細菌加速滋生,造成皮脂腺出現發炎,結果就會形成常見的粉刺、黑頭,甚至是暗瘡。
粉刺和黑頭有甚麼分別?
粉刺主要可分成兩種,分別是開口性粉刺及閉口性粉刺,而黑頭正是屬於開口性粉刺的其中一種,因此黑頭可說是其中一種粉刺類型。無論是開口性粉刺還是閉口性粉刺,兩者形成的成因都大致一樣,都是因為毛孔中的油脂污垢無法被排出,結果在毛孔中越積越多,形成密閉的空間,導致細菌滋生。開口性粉刺和閉口性粉刺的分別在於,開口性粉刺的毛孔出口沒有被角質層封閉,而閉口性粉刺則是因為毛孔出口積聚了厚厚的老舊角質,令膿物無法排出,形成沒有開口的暗粒之類。黑頭屬於其中一種開口性粉刺,形成原因是毛孔中的油脂污垢積聚至凸出皮膚表面,加上長時間接觸空氣而受到氧化,令頂端變黑,因此而形成常見的黑頭。
粉刺會惡化成為暗瘡嗎?
如果沒有注重去粉刺的步驟,粉刺絕對會惡化成暗瘡,所以去粉刺是十分重要的護膚步驟。當皮膚出現大大小小的粉刺時,代表皮膚已經出現毛孔閉塞的問題,導致皮膚及毛孔中的污垢不能排走,此時還不注意去粉刺的功夫的話,油脂及污垢就會越積越多,加速毛孔中的細菌滋生,造成皮脂腺更加容易發炎,一旦皮脂腺發炎的話,就會化膿,並會隨著惡化程度不同而形成各種類型的暗瘡。另外,如果在去粉刺時沒有注意工具的消毒,亦有可能在過程中造成細菌感染,導致皮脂腺發炎,同樣會令粉刺惡化成暗瘡。
凡士林如何幫助去粉刺?
最近使用凡士林去粉刺成為在網絡上瘋傳的護膚方法,質地黏稠的凡士林不但不會造成毛孔堵塞,更加是幫助粉刺及黑頭浮出皮膚表面的好幫手。利用凡士林去粉刺的方法亦十分簡單,在清潔皮膚之後,在鼻頭、額頭、下巴等容易長粉刺的位置,塗抹上厚厚一層的凡士林,再蓋上保鮮紙及用溫水浸熱的化妝棉進行濕敷,擴張毛孔,令毛孔當中的污垢浮出表皮,然後使用卸妝油在塗了凡士林的部位進行按摩,並用水沾濕雙手令卸妝油及凡士林充分乳化,從而清走毛孔中的粉刺及黑頭,最後用溫水徹底洗淨皮膚即可。雖然不少人使用凡士林去粉刺後,都可以見到有明顯的效果,不過若果在乳化過程中不夠徹底,就有機會令凡士林或卸妝油殘留在毛孔及皮膚上,結果導致毛孔堵塞,令粉刺及黑頭的問題演變得更加嚴重。
有甚麼去粉刺的療程推薦?
要正確去粉刺,過程溫和但有效,以及徹底清除粉刺是十分重要,在選擇去粉刺方法時,亦建議各位可以根據以上因素作出選擇。New Beauty 的暗瘡分手療程就可以達到以上的去粉刺效果之外,還不傷皮膚,有助穩定肌膚在最佳狀態。暗瘡分手療程利用真空磨皮技術,在皮膚表面進行清潔,深層清除毛孔之中的污垢,亦可以帶走表皮的老廢角質,減少毛孔閉塞的情況,重新疏通毛孔,加速去除粉刺、黑頭,令暗瘡更快凋謝。另一方面,療程亦會使用獨家的醫學補濕精華,為皮膚深層補水,平衡水油分泌,減少過量的油脂,從而降低毛孔堵塞的情況,長遠來說更可以改善油性膚質,不再經常處於油光滿面的狀態,令粉刺及暗瘡不易復發,回復光滑健康的皮膚。