了解如何解決
暗瘡
暗瘡雖名為青春痘
但成人暗瘡先最難搞!
暗瘡不止困擾無數青春期男女,還有成年人!比起青春期爆發的暗瘡,連綿反覆不斷的成人瘡更難找出原因,所以也更難斷尾!有言暗瘡其實是身體發出的健康警號,長在臉上不同位置的暗瘡反映了不同的身體問題!即看以下暗瘡地圖!
暗瘡青春痘好發在額頭位置,即使你不留瀏海、又額外注重額頭皮膚的清潔,可能也無法抑止額頭生瘡。因為額頭反映出心、肝的健康問題,有中醫認為心火過盛、思慮過度及肝臟積聚過多毒素會導致額頭暗瘡大爆發。要改善額頭暗瘡就先要調整生活習慣,早睡早起為其一、找出令你失眠或思慮的壓力根源並解決是其二。
只有左面或右面反覆生暗瘡?因為兩邊臉頰生瘡的原因大不同!左面生瘡代表肝功能不暢,致使血液循環變差、排毒功能受礙,這可能是肝鬱氣結所導致的,需要解開心結及早睡早起;右面生瘡代表肺火上炎,通常伴隨喉嚨乾痛、有痰、口乾口苦及口氣大的症狀,須戒辛辣重口味食物,少煙少酒並多做帶氧運動改善肺部健康。
有些女士的嘴邊、人中及下巴位置經常性生暗瘡,但那並不是青春的象徵,卻定時與月經一同出現,除了與內分泌及雄性荷爾蒙水平高有關之外,也可能與消化系統及腎功能有關。建議經常性下巴、頸項生暗瘡者宜放鬆心情,早起早起並要多喝水,而且飲食盡量清淡,多吃高纖維食物以維持定時排便的習慣。
鼻子暗瘡其實很常見!作為神經密集的地方,鼻頭、鼻樑或鼻翼生暗瘡不止疼痛而且非常惹眼,十分影響女生外觀。作為臉部最突出的地方,鼻子的毛孔偏向粗大,而且油脂的分泌較多。從中醫角度來說,鼻頭生瘡與脾胃熱氣有關,一旦消化不良、積食於胃就十分容易有胃火問題,要改善鼻生暗瘡的問題,要先調理好脾胃,盡量飲食定時及消淡,不要刺激胃酸分泌。
雖然「熱底」人士較容易生暗瘡,但生暗瘡的原因絕不止「熱氣」那麼簡單,而且有中醫表示其實八成香港女生都是上實下虛的體質,雖然吃點熱氣食物就會上火、喉嚨痛,但卻怕冷且手腳容易冰冷。若暗瘡顏色偏鮮紅、發炎速度很快而且伴隨灼痛痕癢,很快就出現膿頭,這種暗瘡的的改善方式要先從飲食入手,宜戒除一切濕熱刺激及辛辣食物,並且必須多喝水。
瘀紫色暗瘡、石頭瘡其實比鮮紅色暗瘡更難處理,多數因為血液循環差、血氣運行不暢引致,具石頭瘡的人多數具新陳代謝差的問題,令瘀血滯留不散形成肌底深層發炎的膿瘡。這類型的暗瘡會較為平坦或微微突起,而且可能沒有膿頭或膿頭十分細小,即使清理膿頭也可能不會消下去,而且多數會留下深色痘印。若具石頭瘡問題,最好早睡早起及飲食清淡,有條件的話進行適量有氧運動促進血氣循環,但最好不要亂吃補品,以免鬱結生熱、愈補愈生暗瘡。
很多女生在月事前會大爆瘡,而爆瘡位置多位於下巴、頰邊及頸項等,甚至嘴上位置也會有。這是因為月事前夕荷爾蒙會變得較為紊亂,雄性荷爾蒙水平增多,令油脂分泌同時增多,而同時皮膚的新陳代謝會變慢,導致毛囊容易被油脂堵塞,令生暗瘡的機會大增,若毛囊腺發炎在肌底較深位置,就會形成石頭瘡。
即使休息足夠、早睡早起兼飲食清淡也有生暗瘡的機會!因為情緒及心理的壓力荷爾蒙也會導致身體起變化,並且令免疫力下降。雖然休息充足會令身體更健康,但嗜睡其實也是抑鬱的表現,若不解開心結的話會影響荷爾蒙分泌,令暗瘡反覆生不停,想改善皮膚的話以解開心結、化解肝鬱及思慮過度為佳。
其實被暗瘡困擾的成人較少會忽略護膚,反而會過分護膚或護膚不當,最經典的莫過於過分洗面及過度控油及磨砂,過分折騰肌膚會令本來就不太健康的皮膚屏障更加坑坑洞洞,過分控油會令皮膚乾燥及容易過敏,頻繁磨砂及過度洗面都會鏟走天然的皮脂屏障,令肌膚容易過敏發炎,而不健康的肌膚便是容易生暗瘡的肌膚。
青少年較易犯的錯誤便是忽略護膚,最常見的就是沒有塗抹防曬,讓紫外線一再直接殘害肌膚,導致膠原蛋白加快老化及流失,肌膚含水量下降,令皮膚乾燥易敏感,更容易出現炎症;此外沒有適當控油,讓青年時期分泌特別旺盛的油脂覆蓋在臉上,與塵污黏連令角質死皮難以褪走,多餘死皮容易堵塞毛孔,形成暗瘡。
壓力大人士
港人的工時長,再加上OT之後就沒什麼自己的時間,有很多工種如新傳媒等沒有真正的下班時間。長久不能放鬆的身心會令壓力荷爾蒙水平增高,即使在飲食上口味清淡,但還是會因為皮膚的油脂太多而堵塞毛孔導致生暗瘡,青春期過後的青春痘反而更難處理斷尾。
油性皮膚人士
先天性油性肌膚的人比其他肌膚的人更容易具青春痘、成人暗瘡的問題,而且別以為油性肌膚不會過敏,油性肌膚人士的皮膚也會因屏障缺失而過敏發炎,進一步增加生暗瘡及暗瘡惡化的機會。天生油脂腺旺盛的女生要著重於適當的角質護理及控制飲食,以免刺激油脂進一步分泌。
月經失調人士
除了生活壓力之外,月經失調紊亂甚至不來經都會令暗瘡長不停,而且暗瘡還多數長在嘴上、嘴邊、下巴及頸項等位置,而暗瘡問題影響外觀也會令女生心情低落,令壓力荷爾蒙飆升,形成惡性循環,而每月一次在月經來臨前,皮膚情況就會跌入谷底,也會在臉上形成密密麻麻的痘印。
熬夜人士
老實說,具暗瘡問題的人士都會自發性「戒口」,希望能盡快與暗瘡分手,所以成年暗瘡肌的人飲食都特別清淡,但很可惜很多港人難戒「熬夜」,因為工作加上OT令私人時間太少了,所以不捨得睡覺,三更半夜還在床上滑手機。皮膚若沒有得到充足的休息,新陳代謝就會變得緩慢、更難以對抗暗瘡炎症。有沒有發現熬夜後第二天早上照鏡,會發現自己的皮膚都鬆弛下垂了?試想像連續熬夜多天,長期睡眠不足對肌膚的傷害會有多大。
暗瘡之所以稱呼為青春痘,是因為青春期是好發暗瘡的時期,但也有不少人從十多歲長暗瘡長到三十多歲還沒有斷尾。而一般患有嚴重暗瘡的女生大多都有自信低落的問題,對人格形成有所影響,更會長期及反覆帶來尷尬、沮喪、難過及憤怒等情緒,嚴重影響心情及社交關係,所以治療暗瘡是有其急切性的。
即使不進行任何皮膚的護理,暗瘡印也會隨著皮膚新陳代謝而褪走,但隨著年紀增長,皮膚代謝也會減緩,導致暗瘡印久久不褪。而暗瘡患者的痘印還沒褪乾淨,新的暗瘡又出現了,密密麻麻的痘印會導致「爛面」,在陽光之下更是難看,而嚴重的暗瘡會損害到真皮層,凹凸洞是永久性的疤痕,後續要花更多心力跟金錢去處理凹凸洞,而且也不能令皮膚完全回復原樣
中醫角色認為暗瘡是身體的健康地圖,當暗瘡出現的時候代表某個臟腑已經出現亞健康的問題了。暗瘡的顏色及形態都會反映出身體的狀態,而石頭瘡作為最難處理的暗瘡,反映了身體氣血鬱結、經絡不通的問題已頗為嚴重。因此去治療暗瘡也是間接找出健康問題的根源,除了皮膚之外,還能提升整體的身體健康。
早睡早起雖然是老生常談,但對暗瘡患者來說其實是至關重要的,因為皮膚細胞也需要修復時間,皮膚每天都會受紫外線及抗氧物的攻擊及傷害,而在睡覺的時候就會進行消炎修復,皮膚細胞進行分裂及新生,若缺乏睡眠就等於縮短扼殺了皮膚自癒的機會,皮膚自然就難以「重啟」。
進行有氧運動對於氣血運行不好、肝鬱無結而形成的瘀血瘡、結節瘡特別有效,因為有氧運動會令心跳加快、血氣急速運行,令停滯遲緩的血液循環加快,積聚於下半身的多餘水分也能循環回上半身,有效去水腫去濕重,對於瘀血暗瘡有非常不錯的改善效果,可惜都市女生較少有時間及精力體力去定時運動。
由於面部或身體的暗瘡可能反覆長在同一個位置,因此不少人會認定暗瘡反映了臟腑的健康狀況,也更願意進行中醫治暗瘡的療程,中醫治暗瘡包括服用處方中藥、針灸、拔罐及中藥面膜美容療程等。對暗瘡患者來說,中醫著重於先調整身體狀況、提升免疫力後自行清瘡,所以須時甚久,不適合沒有耐心及時間金錢成本較低的患者使用。
其實解決暗瘡問題方法不是單行道,可以內外兼修、多管齊下,在調理身體內部方面,可以調整生活習慣及飲食習慣,或服食中藥去慢慢改善體質,提升身體的免疫力;而外在方面最好聽取專家意見,不然容易因護膚不當、過分控油及去角質而令暗瘡問題更差。在去角質及控油補濕方面,可以用暗瘡分手療程,其核心技術「真空磨皮」有效無痛溫和帶走35mm死皮,重整肌膚的角質屏障,從根源改善暗瘡問題。
暗瘡的原因眾多,因此處理暗瘡的方法不是非黑即白,最好內外兼修!在外在方面,New Beauty 的暗瘡分手療程的核心技術就是「真空磨皮」,真空磨皮可無痛無創,用科學的方法溫和帶走多餘死皮,以此保持毛孔暢通,預防暗瘡形成兼加速去痘印!
Step 1
我們的暗瘡專家會為你進行專業的皮膚分析,再制定你專屬的去暗瘡療程,在你的同意之下,進行基本的面部清潔後就會開始暗瘡分手療程。
Step 2
療程會使用真空磨皮技術,溫和無痛地帶走皮膚表面的老廢角質,令毛孔可以「深呼吸」;而另一個探頭會於底層導入醫學淨肌補濕精華,為皮膚深層補水,平衡皮膚的油脂分泌。
Step 3
進行療程之後,皮膚的角質代謝會回復正常,而導入肌底的淨肌補濕精華會刺激膠原蛋白增生,因此療程後一段時間,皮膚仍會持續增生膠原蛋白,有效提升肌膚的健康度、加速炎症消褪。
去除多餘角質及油脂²
真空磨皮去痘印¹
預防暗瘡再生²
無創傷性 不傷皮膚²
療程前
療程後
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
讚好專頁
送美白保濕面膜⁺
Date should not be before minimal date
暗瘡真的能反映身體問題嗎?
中醫認為在臉上或身體某個位置不停長暗瘡會反映身體狀況,是健康的警示。而女生在生理期前容易在下巴、頰邊及頸項的位置長暗瘡,中醫認為是因為下巴是內分泌、子宮及腎臟的反映區,而女生在生理期時內分泌紊亂,黃體素及雌激素的水平有所變化,雄性荷爾蒙會令油脂分泌增多,更容易形成暗瘡。若某個位置反覆生暗瘡不停,就可能反映了身體健康問題,不應忽視。
不同位置的暗瘡反映了什麼身體問題?
額頭及眉心的暗瘡位置對應心及肝臟,被認為與心火旺、肝火盛有關;太陽穴對應膽囊,代表內分泌失調,應該戒煙戒酒及少吃加工食物;鼻翼鼻頭對應脾胃,若生瘡的話代表脾胃火盛,調整飲食習慣即可改善;左臉對應肝功能,代表壓力過大或有心結令肝氣鬱積;右臉對應肺部,代表肺火熱及肺氣不暢,多做有氧運動可改善;下巴對應腎臟、膀胱及子宮,所以有生理期會較容易在下巴生瘡,宜調整生活習慣早睡早起及多喝水。
治療暗瘡的常見錯誤是什麼?
很多人以為會生暗瘡的原因是因為熱氣,所以一看見暗瘡出現就會去喝涼茶、或是吃寒性重的食物像是苦瓜或喝綠茶,但其實每個人的體質不同,所以不能只用一千零一招對付,而且非常可能會令體質變得更虛,更壓不住身體的虛火。有中醫表示香港八成的女生都是上實下虛的體質,只吃點熱氣的東西就會上火,但同時十分怕冷,一到秋冬就手腳凍冷,這是因為久坐令氣血不流通,令火氣都積聚於上身,若一味只吃寒性重的食物,就會令虛火更盛、身體陰陽進一步失調,令暗瘡症狀更加嚴重。
中醫如何治療暗瘡?會比西醫有效嗎?
中醫治療暗瘡的主要方法是開立針對個人體質的中藥,通常須服用長時間,而亦會根據需要而進行針灸、拔罐或中藥的面部美容。在治療暗瘡方面,中醫與西醫沒有優劣之分,有些人喝中藥後得不到理想效果會轉向求診西醫,而西醫會開立治療暗瘡的口服藥物如抗生素及A酸,也會開發抗生素或A酸藥膏。中醫的方法似乎較溫和,惟過程耗時,須投入的金錢額大,而且沒有控制好生活及飲食習慣或會影響治療暗瘡的成效;而西醫藥物有可能會傷肝,必須嚴格執行醫囑,而當停吃西藥之後也有可能會復發。因此中西醫各有優劣,暗瘡患者要試試哪種較適合自己。
有甚麼真正有效的去暗瘡療程推薦?
New Beauty暗瘡分手療程的核心技術是「真空磨皮」,這是非入侵性的療程,可以無痛無創地溫和帶走皮膚上的多餘死皮,並去除皮膚多餘污垢油脂,藉此疏通毛孔、從根源預防暗瘡的形成。此外進行療程時亦會導入淨肌補濕精華,為肌底深層補濕及控油,令皮膚回復水油平衡,提升肌膚的健康狀態,而促進肌膚新陳代謝及去死皮也可令痘印極速褪走淡化。暗瘡分手療程能解決大部分的暗瘡類型問題,例如成人暗瘡、石頭瘡、囊腫型暗瘡、結節暗瘡、瘀血瘡、粉刺、黑頭及荷爾蒙瘡等,歡迎與我們的暗瘡專家面談,找出最切合你的治療方案。