陰道鬆弛

曾經自然分娩的女士

雖然說剖腹產和自然分娩的女性，同樣有可能出現陰道鬆弛的問題，不過採用陰道生產方式的女士，由於胎兒經由女性的陰道生產，所以在分娩的過程中陰部肌肉和陰道口必然受到拉扯。如果分娩的時間不是太長、胎兒亦非過大的話，基於陰道肌肉具有彈性，女士於分娩後是會自然復原的。但是多次自然分娩始終會對陰道造成撕裂，一定程度的陰道鬆弛是無法避免的。

踏入更年期的女士

開始更年期的女士，除了會出現心煩氣燥、失眠等症狀之外，停經也是其中一個重要的現象。由於女性進入更年期，體內分泌的出來的雌性荷爾蒙濃度會下降，導致皮膚變得乾燥，失去應有的滋潤，同時陰道內的濕潤度也會有所下降，容易令女士感到痕癢、乾燥等不適。加上身體整體的膠原蛋白急速流失，製造年輕膠原的速度也大不如前，便會令陰道壁減少彈性，造成鬆弛的問題。

過度減肥的女生

減肥是不少女生的「終身事業」，部分女生更會採用極端的減肥方法，例如斷食、節食等，透過大大減少食量而令身體吸收的熱量降低，達到熱量赤字的效果，從而快速減肥。不過若果在短時間內體重快速下降的話，身體會流失大量水分及肌肉，膠原蛋白也會逐漸流失，造成陰道肌肉鬆弛。加上女士在減肥期間只進食單一或少量食物，會導致身體營養不良，缺乏全面的營養都會無法令陰道維持緊緻。

進食過多糖分的女性

吃正餐後來一杯珍珠奶茶是不少女生的飲食習慣，手搖飲品雖然美味，但這些高糖分飲品卻是造成陰道鬆弛的元兇之一。陰道內壁的緊緻度，是建基於緊密的膠原蛋白纖維網，如果彈力纖維失去彈性，變得衰老，便無法支撐及維持陰道內的組織彈性。經常進食高糖分食物或飲品，會令身體出現「糖化作用」，增加體內糖化終端產物(AGEs)的數量，加速膠原蛋白的老化和令其變硬，導致陰道內壁的彈性減少而變得鬆弛。