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了解如何解決
肚腩
肚腩
減肚腩超work方法大公開！4大肚腩成因＋ 解決方法！激光溶脂減肚腩可行嗎？
肚腩症狀
下腹凸出
下腹凸出者的肚腩質感硬實，並多數伴隨便秘、腸脹氣或肚瀉等不健康的腸道狀態，腸道蠕動緩慢積聚大量毒素，除了腸道脂肪不斷累積形成難減肚腩，更會誘發各種腸道及免疫疾病問題。
腰側贅肉
肚腩除了向前凸之外，贅肉亦會溢出兩邊腰間，令你的腰圍涮涮上漲，牛仔褲拉不上拉鍊或是「吱」出左右兩塌肉，腹部肌力不足或肌肉鬆弛就會導致腹直肌無力或分離，這種肚腩多出現在產後媽媽身上。
姿勢不良
除了內臟及皮下脂肪之外，肚腩亦可側面反映姿勢不良的問題，骨盆前傾、寒背、坐著及站著的姿勢不正確等不止會導致腰痠腰痛，更會導致腹部前凸，讓肚腩更加「壯觀」或形成假肚腩。
肚腩類型
真肚腩
真肚腩是「實打實」的脂肪積聚所致，肚腩由內臟脂肪及皮下脂肪雙重構成，尤其女人的腹臀脂肪細胞較多，而男人較易有啤酒肚的中央肥胖問題。若為真肚腩，在平躺時會變得平坦，而假肚腩則不會。
假肚腩
不少男女四肢纖幼但偏偏頂著一個大肚腩，那些就很有可能是假肚腩。假肚腩多為腰腹肌力不足、骨盆前傾、駝背、產後腹直肌分離等原因所導致的，姿勢不良令肌骨錯位、肌肉鬆弛，從而積聚脂肪形成假肚腩。
肚腩原因
啤酒肚
港人精神壓力大，下班後或Happy Firday總愛小斟一杯？減肚腩的大忌就是攝取過量酒精，一罐啤酒已具150卡路里，等於吃了半碗飯，而液體沒有任何纖維隔離因此酒的卡路里極快被身體吸收，脂肪貯藏在腸臟及肝臟內讓你有「啤酒肚」！酒後食慾提升，再加上炸物醃物的下酒菜......難怪難減肚腩！
暴飲暴食
變胖增磅、難減肚腩的原因並不複雜，就是每天攝取的卡路里超出了所需的數量，三餐總和的卡路里太多，或在進行168減肥法的時間限制下暴飲暴食都是常見的致胖原因。有營養師表示吃多少餐或什麼時間吃並非關鍵，關鍵是每天攝取的總卡路里數字，暴飲暴食一星期下來已可見增磅。
睡眠不足
每天睡不夠5小時，其肥胖的機率是睡眠充足人士的4倍，亦有研究顯示睡眠不足6小時的人平均腰圍比睡眠充足人士增加3cm。身體休息不足易令新陳代謝率急降，更會令你食慾大增，吸收過多卡路里而代謝緩慢，久而久之就會形成大肚腩。
壓力問題
心理問題會反映在身體之上，當人體處於壓力之下時，被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇就會釋放更多糖分到血液中，準備「戰或逃」，沒有充分利用的能量會轉化為脂肪，很快就累積成難減肚腩。
肚腩高危人士
產後媽媽
最難減肚腩就是產後肚腩？這說法非常有根據，因為懷孕時腹部肌肉會被過度伸展，形成腹直肌分離，並令腹部肌肉變得鬆懈無力，令產後媽媽幾乎難以避免地擁有鬆兮兮及皮肉分離的肚腩。要對付這種肚腩除了消除脂肪還要訓練肌肉。
久坐不動
缺乏運動令肌肉難得到適當鍛鍊、變得鬆弛，令脂肪下垂形成大肚腩，同時也會令血液循環變差、身體提早老化，脂肪也會因為得不到消耗而持續囤積。運動雖有萬般好處，但港人生活忙碌難有時間及意志力持續進行運動，難減肚腩的救星也唯有減肥療程了。
胡亂減肥
身邊總有「永遠在減肥」的人？遵從極端及有損身體的減肥方法，容易導致營養不良及體重反覆上落，節食及報復性暴飲暴食都會令身體無所適從，擾亂代謝節奏，致使身體貯存脂肪對抗嚴酷減肥計劃，這就是減來減去都減肥失敗、大肚腩難減的原因。
肚腩影響
外觀
雖然人人都知道減肚腩很難，但若頂著一個大肚腩還是容易給人「生活管理不善、自制力不佳」的感覺。手腳纖細者頂著懷胎十月般的大肚腩，感覺十分突兀，而且亦限制了衣服的選擇，經常穿著鬆身衣物可能與年齡不配，讓你顯得更為肥胖、衰老及不修邊幅。
健康
減肚腩最主要還是為健康著想，女性腰圍超過31吋半、男性腰圍超過35吋半就是中央肥胖。中央肥胖帶來的健康問題比體重超標更為嚴重，患上心血管疾病、「三高」、中風、痛風及膽石等的風險比正常人高出2至3倍，因此減肚腩對健康來說是重中之重！
心理問題
千萬別忽視心理對身體的影響！壓力大、焦慮緊張、難過等情緒都會令皮質醇水平升高，並導致食慾大增及睡眠質素不佳，睡眠及休息不足又會令新陳代謝下降、飢餓感上升，惡性循環之下肚腩只會愈來愈大。頂著大肚腩及減肚腩失敗會令自信心下降，影響社交關係。
肚腩解決方法
飲食均衡
飲食均衡節制就是減肚腩的第一步，每天減少攝取約500卡路里，約半個月後就開始感受到身體的轉變，肚腩及腰圍亦會變細。但切忌用極端節食如只吃某種食物的方式去減肚腩，缺乏均衡的營養素只會引致便秘及營養不良，從而使代謝率降低，變成易肥體質後，要減肚腩自然是難上加難。
增加活動量
增加熱量消耗比限制輸入輕鬆，並且增加活動量可以鍛練肌肉，肌力上升後承托脂肪使其不易下垂，達到真正收減肚腩的效果，而且燃燒內臟脂肪的唯一方法就是做有氧運動。要減走構成肚腩的內臟及皮下脂肪，節食配合運動是不二之選。
調理體質
很多肥胖人士是「泡芙體質」，外型纖細但體脂卻達30%以上，肌肉量低但脂肪值高，而且極容易水腫。除了要進行重訓及有氧等運動及進行低碳飲食之外，也應該尋找專業的醫療意見以調理體質，例如服用中藥，從根源對症下藥，促進身體的排水及循環功能。
激光溶脂療程
局部肥胖是眾多女士的煩惱，特別是肚腩部位，容易積聚脂肪，但同時亦難以減脂。激光溶脂則可以重點將頑固脂肪轉化為液態的脂肪酸，讓脂肪可以通過淋巴代謝，加上促進新陳代謝的技術，能夠令肚腩脂肪更多消失，還原平坦的腹部。
S6 溶脂修形療程
減肚腩到底要怎樣減？肚腩被公認是身體最顯眼但又最難減的部位！節食、做運動不能局部減脂，所以減不走大肚腩？減肚腩之後很快反彈？S6 溶脂修形療程能夠針對性局部溶脂，幫你減肚腩不反彈！S6 溶脂修形療程採用生物激光技術，以無創無痛的方式，將頑固脂肪轉化成液態脂肪，達到減脂不反彈的效果，除了有效減走肚腩之外，腰側、臀部、大腿、小腿、手臂的多餘脂肪也能一一K.O.！
激光溶脂3部曲
Step 1
將生物激光發放至脂肪較多的肚腩部位，針對性將肚腩內的脂肪液化
Step 2
頑固的肚腩脂肪會因而轉化成脂肪酸，再通過身體的淋巴系統排出體外
Step 3
配合真空抽吸技術，重點消減肚腩脂肪，減少腰間贅肉，回復緊致、窈窕的腹部線條
4大優勢
針對7大難減身體部位
加快脂肪排出體外
擊退脂肪不反彈
非入侵性 無痛無創#
真人實證
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常見問題
肚腩的成因是什麼？
喝酒過多、暴飲暴食、壓力過大、睡眠不足及姿勢不良都是形成肚腩或令減肚腩無功而還的原因。
肚腩有什麼不同類型？
肚腩又可分為真肚腩及假肚腩，真肚腩多是因久坐不動、飲食不節制致使多餘脂肪積聚而成，而假肚腩可能因為長期坐姿及站姿不良令骨盆前傾、腹部肌肉鬆弛、產後腹直肌分離令脂肪下垂及移位等原因造成。
減肚腩的方法是什麼？
均衡飲食、節食及運動的方式都只能全身減脂，不能局部針對性地減脂，若想減肥不減胸、或只想減特定部位如肚腩、上臂及Pat Pat等頑固脂肪積聚的部位，能有效局部溶脂的減肥療程。
減肚腩的療程推薦？
單靠一般的運動，或者控制飲食的方法，難以針對肚腩部位進行減脂，而有效局部減脂的減肥療程，就是減肚腩的「好幫手」！New Beauty S6 溶脂修形療程採用高性能生物激光科技，可以將頑固脂肪轉化成為脂肪酸，再加上真空抽吸技術，促進淋巴將脂肪排走，從而達到顯著減脂的效果，特別是肚腩這些容易積聚脂肪的部位，S6 溶脂修形療程可以重點減少肚腩脂肪，讓你重現腹部窈窕線條。
S6 溶脂修形療程的技術原理是什麼？
S6 溶脂修形療程採用生物激光技術，以無創無痛的方式，將頑固脂肪轉化成液態脂肪，達到減脂不反彈的效果，除了有效減走肚腩之外，腰側、臀部、大腿、小腿、手臂的多餘脂肪也能一一K.O.！