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平胸
平胸
【平胸】誰說平胸就是天生註定？立即看後天補救方法！這樣做胸部天然變大，貧乳也能逆襲，豐胸必學！
胸部只有「小籠包」Size，
想要升Cup簡直是天方夜譚…
平胸該怎麼辦？現代女性承受的壓力真的非一般的大，既要追求勻稱、標準的身型，又要擁有豐滿、堅拔的胸部，然而胸部的大小根本無法任由自己操控，尤其是在青春期過後，胸部的大小基本上已經無法扭轉，這令到無數女士因為平胸而感到憂心忡忡，有的唯有將希望寄予在豐胸膏、豐胸藥上，結果無功而回；有的甚至直接注射豐胸針、做隆乳手術，結果後悔無及。究竟，如何才能突破窘境，讓平胸成功逆襲成為大胸？開始之前，不如先來了解一下何謂平胸？到底有什麼因素會導致平胸？又有什麼方法可以安全有效地豐胸呢？
症狀
胸部處於扁平狀態
究竟何謂平胸？胸部不及普遍女生大就算是平胸嗎？其實，就算胸部沒有達到你理想中的大小，這也並不代表就是平胸。準確來說，在完成青春期發育之後，胸部仍過於平均、沒有任何曲線、處於扁平狀態，而且胸圍Cup數在A級或A級以下的，才算是平胸、乳房過小的標準定義。
胸部發育遲緩
女孩的胸部是從青春期開始發育的，10~16歲大概就是胸部發育的黃金時期。不過，每個女孩開始發育的時間都不大一樣，有的較早熟，有的較遲熟。時間上雖然是存在差異性，但若然到了15歲，胸部仍遲遲未開始發育，這個情況就可算是發育遲緩了，而由於錯過了影響女性胸部大小的黃金時期，發育完成後的胸部也可能會偏小，或有平胸的傾向，當然這也並非絕對，情況因人而異。
胸部發育不良
平胸可能是因為胸部發育不良而致的，這是一種先天性的疾病，主要為乳腺體組織缺少；另外，平胸也可能是乳房缺少脂肪含量而己，這種情況更常見於身型纖瘦的女生。基本上，女生在16~18歲就會完成胸部發育，此時女生的胸部大小與形態已經成型。相反，胸部發育不良的女生，即使經過了青春期，她們的胸部亦會與同齡女生有著明顯的落差，傾向於有平胸的問題。
胸部自發性變小
大致上，女生在20歲後胸部就會停止發育，很多人就誤以為胸部的大小不會再有變化，然而不論是大胸或平胸的女生，胸部都有機會受種種因素的影響，而出現自發性「縮水」的情況。最常見的因素就是過度減肥，許多女生明明只想減少體重，但往往最先減掉的卻是胸部，儘管未至於變成完全平胸，但胸部變小這回事，絕對是大多數女生都不樂見的，若然本來胸部就偏小或有平胸困擾的，更加要小心。
平胸類型
先天因素
平胸很大程度是與先天因素有關。正常情況下，女孩進入青春期後，受到體內雌激素的影響，乳房內的乳腺管會開始發育，同時慢慢積累脂肪，乳頭和乳暈日漸隆起，胸部也會變得豐滿有彈性，慢慢醞釀雛形，直至大約20歲後，胸部才會真正停止發育。然而，有些女性卻因為家族基因遺傳的影響，導致天生胸部中的乳腺組織、脂肪和肌肉就較少，以致於發育後的胸部仍然偏小，甚至乎有平胸的問題。
後天因素
千萬別以為平胸一定是天生的，其實平胸也有機會是後天所致，而且影響還不少，特別是在青春期，由於這段時間是女性胸部發育的黃金階段，若然在此時培養了一些「傷」胸的壞習慣，便會大大阻礙乳房的健康發育，令原本大胸的變成平胸，胸部甚至會莫名的在變小。而導致後天平胸的原因大致上是經常寒背、趴著睡覺、過度節食、睡眠不足、穿錯胸圍諸如此類。
平胸原因
雌激素不足
女性胸部的大小與體內的雌激素有著密不可分的關係，若然體內分泌的雌激素不足，這會直接影響乳腺管的生長發育，導致女性胸部發育遲緩、發育不良，甚至乎是不發育，繼而衍生出平胸、乳房過小的問題。
營養不良
長期營養不良也是平胸的原因之一，尤其是正值青春期的女孩，由於正處於胸部發育的關鍵時期，此時如果沒有攝入足夠的營養，或者刻意減肥節食，那很可能會因為身體營養不良而阻礙胸部發育，導致出現平胸問題。
穿錯內衣
女性每天與胸圍朝夕相伴，就像是第二層皮膚一樣。不過，有的女生可能為了漂亮而揀選了尺寸過緊的胸圍，這樣不僅會引起疼痛不適，還會壓迫乳腺組織，使胸部血液循環受阻，不利於胸部發育，於是更容易出現平胸。
遺傳影響
遺傳是其中一個解釋平胸的原因。簡單來說，如果家族中的女性都是平胸，那自己也很可能會遺傳到平胸的基因，導致先天性平胸。除此之外，有的女性天生瘦削，對營養不太吸收，體內脂肪太少，那麼也更大概率會有平胸的困擾。
高危人士
患有慢性疾病
平胸不一定是天生註定，患有某些慢性消耗性疾病也會阻礙胸部的發育，而患者通常都是受疾病影響，導致出現營養吸收不良、食慾減退或厭食情況，使體重快速急降、身型驟然消瘦。當胸部得不到充足的營養，很可能就有平胸問題了。
母乳餵哺產婦
許多媽媽在寶寶斷奶之後，胸部就突然縮小，甚至縮成平胸、胸部下垂變形。其實，隨著哺乳的結束，媽媽體內的激素水平會下降，乳腺腺體萎縮回原狀，導致脂肪變薄，從而出現平胸現象。不過，這不代表母乳餵哺就必然會令胸部縮小，事實上只要採取正確的哺乳方式，也能預防平胸問題的出現。
天生身型消瘦
天生身型消瘦的女生，體內脂肪含量本來就比普遍人低，相對上自然更容易有平胸情況，這也說明了為什麼大胸的女生，通常體態都較為豐腴。所以說，胸部的大小與個人體質和體型的確息息相關，而脂肪的多寡也會影響胸部的豐滿程度。
長期熬夜人士
正如上面所述，雌激素不足會影響胸部發育，而晚間正正是身體分泌激素的高峰時間，因此如果期間沒有好好睡覺，讓身體進行各種分泌活動和新陳代謝，那麼人體自然無足夠的激素去促進胸部發育，變相令胸部的乳腺發展受阻，結果引致平胸。
影響
平胸引致自卑
有些平胸女生可能會因為別人的嘲笑，從而產生自卑的心理狀態，於是特別在意別人對自己的評價，總是覺得自己吸引力不足，身材遠遠不及別人，久而久之也就失去自信，就連主動結識異性朋友，也都難以鼓起勇氣。
影響衣著打扮
平胸女生雖然很想趕上最新潮流，但礙於不自信的關係，很多時候都不能隨心所欲地穿上想穿的衣服，例如是小背心、泳衣等，一方面怕自己平胸會撐不起衣服，另一方面也怕與街上的大胸女生形成鮮明的對比。
對身體造成創傷
出於對大胸的渴望，有的平胸女生會想方設法地令胸部變大，比如豐胸藥或豐胸膏，有的平胸女生甚至會直接打豐胸針或手術隆胸，然而成功豐胸固然是件高興的事，但不論是食藥、打針還是開刀，始終都具有創傷性或存在一定風險，稍有不慎恐怕會對身體造成傷害，影響胸部健康。
解決方法
豐胸飲食
雌激素是女性胸部發育的關鍵物質，我們可從天然食物中去補充適量的雌激素，或以此來刺激體內雌激素的分泌，推薦食材包括大豆、蘋果、櫻桃、紅棗、核桃、蜂王漿等等。值得注意的是，儘管平胸女生可以嘗試通過食物豐胸，但效果始終見仁見智，須視乎個人體質，建議大家還是適可宜止，不要急於求成而過量攝取單一食物。
豐胸運動
胸部運動也是平胸女生常用的豐胸方法之一。做法是利用健身儀器或啞鈴，針對胸部的肌肉進行重點鍛鍊，從而增強胸肌的力量，使胸部肌肉更發達、胸部線條更緊實挺拔。之不過，豐胸運動的成效至今依然存有爭議，反對者認為胸部運動不僅無法促使胸部變大，反而會令胸部的脂肪減少，變相令胸部變小，因此比起直接「豐胸」，胸部運動似乎就只能達到「塑形」的目的。
進行豐胸療程
豐胸方法林林總總，無論是按摩、飲食或運動，成效始終很有限，畢竟青春期都過去了，胸部結構基本上已經定型，理論上要令胸部有明顯的變大效果的確十分困難。雖然目前醫學十分昌明，進行隆胸手術也是其一辦法，惟風險實在高，未必人人接受得到。但可幸好的是，目前也有一些無入侵性、零風險的豐胸療程，而「B6 升級豐胸療程」正正就是優秀例子，該療程主張全天然，過程利用專業的豐胸儀，去刺激胸部穴位、乳腺及乳腺葉，激活雌激素的分泌，從而令胸部再度發育，真正擺脫平胸之餘，還能集中胸部脂肪，達到縮減副乳、改善胸型及預防下垂的作用，比起任何豐胸方法都來得更安全、更見效。
B6 升級豐胸療程
平胸女生想要顯著豐胸，其實不一定要做自體脂肪豐胸或假體隆胸手術。與其要擔心手術的風險及後遺症，不如嘗試以更科學、更安全的豐胸方法吧。New Beauty 的 B6 升級豐胸療程主張不在胸部放入外來物，而是利用全天然、無入侵性的豐胸儀，刺激胸部的穴位、乳腺、乳腺葉，促進胸部血液循環，增加荷爾蒙的分泌，繼而令胸部的脂肪密度得以提升，從根源上改善平胸問題，使胸部變得更豐滿、具彈性，效果猶如二度發育一樣。隨著療程的推進，豐胸效果不斷提升，當完成整個療程之後，便能從此告別平胸。
升級豐胸3部曲
4大優勢
促使胸部二度發育²
改善多種胸型問題²
不服藥、不打針¹
完全無痛 舒適度高¹
真人實證
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