Step 1
650nm的低能量激光可以深入頭皮底層,激活毛囊、促進血流循環、調節頭皮油脂分泌,幫助疏通毛囊,重新建構健康的頭皮環境,從而促進頭髮生長。
Step 2
低能量軟激光可以全面促進頭皮血液供應,激活微萎縮的血管,刺激毛乳頭及毛細血管重獲活力,令頭髮毛囊重拾生命力,誘發新髮生長,並且長得更為健壯。
Step 3
最終,通過使用生髮精華,不僅能夠平衡油脂和增加水分,還能強化髮根,營造一個有利於髮絲生長的健康環境,從而促進頭髮回歸其正常的生長週期,讓秀髮重新獲得健康光澤。
了解如何解決
防脫髮食物
愈甩愈多頭髮!吃什麼生髮食物才能補回來?
少年脫髮的問題並不罕見,甚至日益增加的趨勢,難怪大家都在搜尋「防脫髮食物」!防脫髮食物排行榜榜首有雞蛋、菠菜、三文魚、莓果等等。頭髮每月增長只有約1.25 cm,針對性攝取生髮營養不失為一個生髮好方法!
很多人會因為過度節食而有脫髮問題,其實那與缺乏油脂有關,身體所需要的營養不乏「油溶性維他命」如維他命A,若身體過分缺油會導致脫髮。多吃含多元不飽和脂肪酸的食物,可減低頭皮乾燥和萎縮的機會,含有優質脂肪的食物有三文魚、堅果、種籽如亞麻籽及菜籽油等等。
深綠色蔬菜,尤其是綠葉蔬菜如菠菜、芥菜、羽衣甘藍等等含有豐富的維他命A、C、葉酸及植物鐵等等,是很好的鐵質來源!鐵質對頭髮的生長非常重要,鐵有助紅血球在體內攜氧,為頭髮毛囊帶來必要的養分,並維持身體正常的新陳代謝。
含有高礦物質及蛋白質的海鮮如生蠔、蝦、高脂魚類等可提供生髮的必要營養,如蛋白質、鐵、鋅、維生素 B12 等必需營養素,這些營養素對頭髮健康至關重要。蛋白質是頭髮的主要成分,鐵和鋅有助於毛髮生長,維生素 B12 有助於防止貧血,從而促進毛髮生長。
說穿了!想防脫髮就要「吃得均衡」?
高脂魚類、有殼海鮮、堅果及種籽等都是優質的生髮食物,但腸胃敏感人士的飲食選擇可能沒那麼廣泛,因為高脂及容易過敏的成分易導致消化不良、腸胃漲氣甚至肚瀉、便秘等腸胃問題,所以較難靠生髮食物去防脫髮。
患有遺傳性或慢性疾病人士須十分小心飲食,尤其是糖尿病、腎功能較為低下者、心臟病、高血壓人士在飲食攝取量上有較嚴格限制。防脫髮食物常具高白質食物,攝取太多蛋白質有可能增加體內器官尤其是腎臟的負擔,飲食上須遵照醫囑以免損害身體健康。
說穿了,防脫髮及生髮營養就是什麼都吃,吃得均衡!很多人認為多攝取保健品或防脫髮食物只會產出「昂貴的尿」,其實這種說法也有一定根據。雖然人體需要均衡的營養,但若攝取過量,多餘的維他命就會儲存在體內或排出體外,而過量的蛋白質也可能對腎臟構成損害,甚至引致消化問題。攝取防脫髮食物切忌過猶不及,不然反而對人體有害,亦會浪費金錢!
「天天吃雞蛋跟一堆生髮保健品都沒效!直接做激光生髮療程最有效!」
靠激光生髮成功抑止脫髮— Helen
防脫髮食物/生髮食物雖然對身體有一定益處,但未必真的能反映在生髮增髮之上,甚至過量食用或單一地食用某種食物,還會對身體構成損害!想擁有肉眼可見的止脫生髮功效?你應該嘗試激光生髮療程,療程技術採用非入侵性的低能量軟激光,全程不須開刀、吃藥!那是沒有副作用、沒有恢復期的醫學生髮療程。
Step 1
650nm的低能量激光可以深入頭皮底層,激活毛囊、促進血流循環、調節頭皮油脂分泌,幫助疏通毛囊,重新建構健康的頭皮環境,從而促進頭髮生長。
Step 2
低能量軟激光可以全面促進頭皮血液供應,激活微萎縮的血管,刺激毛乳頭及毛細血管重獲活力,令頭髮毛囊重拾生命力,誘發新髮生長,並且長得更為健壯。
Step 3
最終,通過使用生髮精華,不僅能夠平衡油脂和增加水分,還能強化髮根,營造一個有利於髮絲生長的健康環境,從而促進頭髮回歸其正常的生長週期,讓秀髮重新獲得健康光澤。
採用低能量激光
原廠正貨儀器¹
世界級生髮精華
無痛無創²
F8 生髮療程
原理
透過醫療級軟激光技術,可以增強頭皮的血液微循環並促使毛乳頭發育,從而恢復頭皮與毛囊的健康狀態,進而刺激頭髮的再生
持久度
軟激光可激活頭皮毛囊,令頭皮及頭髮維持健康
見效時間
完成完整療程便能看到頭油減少、改善脫髮的效果
安全度
無痛無創、無副作用、無入侵性、不用打針及吃藥
防脫髮食物
原理
要保持健康的頭髮生長週期需要多種營養素,包括蛋白質、維他命A、B群(尤其是B7)、D、E及鐵、鋅、鎂等等,種種營養可透過均衡飲食獲得
持久度
須注意持續汲取生髮營養,一旦停止可能無效
見效時間
見效時間因人而異,未必能看到明顯改善脫髮的效果
安全度
只需根據個人體質或病況控制營養攝取量就沒有大礙
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
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哪些食物有助於防脫髮?
頭髮要維持健康生長需要多種營養,而以下數種營養有助防脫髮及生髮增髮:1. 蛋白質有助修復受損的秀髮,高蛋白質食物如雞蛋、雞肉、牛奶及豆類等;2. 維他命B有助維持頭髮健壯,富含維他命B的食物如堅果、水果、肉類及穀物;3. 鐵質有助輸氧到頭髮毛囊,含高鐵質的食物包括海鮮、貝類及深綠色蔬菜等;4. 鋅是合成蛋白質的必須礦物質,對新陳代謝也猶為重要,含鋅的食物有紅肉、堅果、蠔及豆類等等。
哪些食物會導致脫髮?
1.高脂肪食物:高脂肪食物會增加患心臟病和中風的風險,增加頭油脂分泌,也會導致脫髮;2. 高糖食物:高糖食物會導致血糖水平升高,進而導致胰島素抵抗,而胰島素抵抗會導致雄性荷爾蒙增加,導致脫髮;3. 加工食品:加工食品通常含有大量的糖、鹽和不健康的脂肪,這些都會對頭髮健康造成不利影響。
除了飲食之外,還有哪些方法可以幫助防脫髮?
除了飲食之外還有其他方法去保持頭皮健康,例如避免使用刺激性洗髮水,並定期用指腹按摩頭皮;解決壓力源頭,保持心情舒戒有助減緩「壓力荷爾蒙」,減少頭部油脂分泌,有助減少毛囊堵塞及頭瘡 ; 吸菸會令血液的攜氧量減少因而損害頭髮健康,因此若想預防脫髮必先戒煙。
生物素(維他命B7)對防脫髮有幫助嗎?
生物素(維生素B7)是促進頭髮和指甲健康的重要營養素,因此其身影也出現在大部分與預防脫髮有關的保健品中,缺乏生物素可能導致頭髮稀疏,而補充生物素有助改善頭髮的質量和強度,但效果是因人而異的。
改變飲食就能解決脫髮問題嗎?
改善飲食對於營養不良而導致的脫髮問題或有所幫助,可惜脫髮的原因很多,包括遺傳因素、荷爾蒙變化、慢性疾病等,因此單靠改變飲食可能不足以完全解決脫髮問題。若改變生活習慣無法解決脫髮問題,就應該考慮採取醫學手段,如低能量軟激光生髮療程,以改善脫髮及生髮增髮。