了解如何解決
防脫髮
脫髮點算好?
日夜憂心脫髮問題?頻繁照鏡觀察髮際線、觀察髮旋,看見頭皮愈露愈多,你就既驚又不開心?專業的防脫髮成分你都用過了嗎?試了多種「網紅級」防脫髮產品都沒有效?一起來看4大防脫髮成分+4大生髮方法!學懂正確的護髮及生髮方法,擺脫髮旋禿、髮量少、頭髮稀疏,拯救不開心!
生物素Biotin,又被稱為維生素B7或H,是一種水溶性維生素,對人體健康至關重要。生物素被廣泛認為可以增加頭髮健康度及厚度,並減少脫髮,最有名的功能是促進頭髮及指甲健康成長,預防脫髮。雖然這方面的研究結果不一,但很多人會使用生物素補充劑去改善頭髮質量。
維生素D對於促進頭髮的生長和維持其健康狀態扮演著關鍵角色,而維生素E作為一種強大的抗氧化劑,對於增強頭髮的血液循環非常有益。維他命D跟E都可以透過飲食去攝取,而具脫髮問題的人士,為了預防脫髮或問題加劇,或可額外服用生髮保健品。
脫髮人士必定知道的生髮營養就是鋅跟鐵。鋅對於蛋白質合成和細胞分裂非常重要,這對頭髮的生長和修復至關重要,亦可以保持油脂腺正常運作及維持頭髮的正常生長週期。而鐵質是紅血球的重要組成部分,幫助運輸氧氣到身體各部位,包括頭皮和毛囊,足夠的氧氣供應對頭髮細胞的生長和維持至關重要。
Omega-3脂肪酸是一類多不飽和脂肪酸,對於人體健康非常重要,包括對頭髮的健康和生長。它們主要存在於魚類、亞麻籽、菜籽油、核桃和藻類油中。Omega-3具有強大的抗炎作用,能夠減少頭皮的發炎,發炎是導致脫髮和其他頭皮問題的一個常見原因。Omega-3 脂肪酸有助增強毛囊健康、促進頭髮密度,可以減少脫髮,有預防脫髮之效。
防脫髮成分可從食物及生髮保健品中補充,可說是十分方便,為忙碌到不能三餐營養均衡、多吃外食的現代男女提供了便捷的預防脫髮方法。現在的生髮保健品選擇繁多,容易選到適合自己的,而且堅持使用或有助生髮增髮。
補充生髮產品雖然方便,但脫髮原因繁多,未必因為身體營養不足所致,胡亂服用生髮保健品可能過猶不及,反而增加腎臟負擔。此外,服用生髮營養的效果因人而異,可能看不見效果,或需要使用長達數個月才有輕微效果。
小總結
每次洗頭都甩一堆頭髮?睇到一地頭髮好心煩?
在多種生髮方法中,運動可說是較快看見成效的,而且對遺傳性脫髮及壓力性脫髮均有幫助。遺傳性脫髮會令毛囊萎縮,而運動增加血液循環及令血管擴張,令毛囊及頭皮獲得更多氧氣及血液攜有的養分,同時有助降壓及平衡荷爾蒙,亦有助減少全身性發炎,可以預防及控制與發炎相關的脫髮情況(如斑禿)。
戒煙能改善血液循環,減少自由基損害,降低荷爾蒙失衡的風險,有助於維持毛囊健康,促進頭髮生長。戒酒則提高營養吸收,避免脫水和減少炎症,因為這些因素都對毛囊和頭髮生長至關重要。
唯有充足及平衡的營養才能提供生長頭髮所需的營養素。平衡飲食習慣有助提供頭髮生長所需的蛋白質、脂肪酸及維他命去幫助維持荷爾蒙平衡,更可以藉此減少炎症,藉此強化免疫系統,保護頭髮毛囊,預防脫髮。
根據一些研究和臨床試驗,激光生髮治療對於脫髮(特別是雄性激素性脫髮)顯示防脫髮及增髮效果。經過一定周期的激光治療後,參與者的頭髮密度有顯著提高,有報告顯示頭髮密度增加了大約20%至30%。除了增加頭髮數量密度,激光治療還有助於改善頭髮的質量,令頭髮更健康更厚及更強壯。
有氧運動、戒煙戒酒、平衡飲食以及激光生髮療程都是有效的防脫髮策略,它們各自對於改善頭髮健康和減緩脫髮過程提供了不同的益處。只要維持健康的生活及飲食習慣就能提高血液循環,增強毛囊營養供應;戒煙戒酒則能減少對毛囊的化學和荷爾蒙損害,而激光生髮療程直接刺激毛囊,促使脆弱的毛囊恢復活力,增加頭髮密度和強度,從多方面促進頭髮健康,或可有效增髮。
可惜的是,有效並不代表很快見效,脫髮的因素很多,與身體及心理壓力均有關係。若沒有找出脫髮原因去盡快對症下藥,只維持健康生活可能成效不彰,更缺乏針對性。除了堅持進行有氧運動、戒煙戒酒及平衡飲食之外,最重要的是找到屬於你的專業防脫髮療程,以得到實證的醫學技術去改善脫髮問題。
小總結
「網紅防脫髮
Alexander (脫髮史三年)
頭髮占了顏值很大的一部分!在脫髮初期若不盡早干預,去預防脫髮,可能很快就髮量稀疏、髮旋禿、髮際線後移甚至最後變成地中海!不想變成醜男醜女?就要做激光生髮療程!New Beauty F8 生髮療程是一種非侵入性的生髮治療方法,通過低能量激光和生髮藥水雙管齊下,促進頭髮生長,有效改善頭髮變幼、髮量少、頭髮變幼及少年白髮等問題。
Step 1
此療程使用650nm波長的低能量激光治療(LLLT)技術,透過低能量激光深入頭皮基層,激活毛乳頭細胞和毛細血管,同時增強頭皮血液循環。這項技術有助於血管擴張,使毛囊能夠更有效地吸收營養,進而促進頭髮生長速度。
Step 2
為毛囊賦予活力後,能夠刺激原本處於休眠狀態的頭髮轉入生長階段,這樣不僅能夠增加頭髮的密集度,同時也有助於提升頭皮及頭髮整體的健康狀況。此過程促進頭髮密度增加、降低掉髮的比例,並加快頭髮生長的速率。
Step 3
最後會在頭皮上施用專業的生髮精華,旨在調整頭皮的油脂分泌,保持油水平衡及維持頭皮的潔淨,從而減少毛囊堵塞及蓬鬆髮根。這一步骤有助於促進頭皮健康,創建一個理想的頭髮生長環境,促使頭髮健康茂盛地生長。
採用低能量激光 激活毛囊生長² ³
原廠正貨儀器¹
世界級生髮精華
無痛無創²
為什麼防脫髮
防脫髮用品多不勝數,側面證明脫髮患者不在少數。但為什麼網紅防脫髮產品對你無效?其原因包括:其產品對你的脫髮問題沒有針對性治療效果(如遺傳、荷爾蒙問題等)、個人生理反應差異、使用時間不足、不正確的使用方法,以及產品質量問題(如有效成分濃度不足)。若依照防脫髮產品說明書使用,仍發現產品效果不佳,建議把握治療脫髮的黃金期,直接尋求專業人士協助,進行具醫學實證的生髮療程,如激光生髮療程。
F8 生髮療程
原理
低能量激光治療能夠促進頭皮和毛乳頭的健康,激活毛細血管,並調節頭皮的油脂分泌,為健康的頭髮生長創建理想條件
效果
有效預防脫髮促進頭髮生長,改善頭髮稀疏、髮量少等問題
持久度
一旦毛囊和頭皮恢復到健康狀態,就能夠實現持續的頭髮生長
見效時間
完成1次療程即可顯著改善頭皮及頭髮健康
安全度
過程無痛無創,沒有恢復期也沒有副作用
防脫髮成分
原理
防脫髮的營養成分可透過食物汲取,而均衡及多元化的養分就是頭髮所需營養,可以多汲收鐵、鋅、維他命B7及蛋白質等
效果
效果因人而異
持久度
一旦停止便失去效果
見效時間
若脫髮問題已十分嚴重,可能沒有效果
安全度
只要不吃過量就基本安全
防脫髮方法
原理
注重飲食、休息及戒煙戒酒,藉此提升身心健康,同時進行針對性的激光生髮治療
效果
改善生活習慣有效改善輕微脫髮問題,而軟激光能改善輕至中度脫髮問題及促進頭髮生長
持久度
一旦不再堅持便失去效果
見效時間
見效時間因人而異,但一般要4個月至半年才有明顯效果
安全度
低能量軟激光生髮療程十分安全,沒有副作用
專業皮膚分析 及
Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
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